《黄帝内经》中的五音调理

《黄帝内经》提出了“五音疗疾”的实践原理,中医的“音乐疗法”,即是运用这个原理,藉由音乐的能量来疗愈身心,让心理反作用于生理,使得“一曲终了,病退人安”。

五音疗愈是中医阴阳五行理论和五音对应的传统中医疗法,用宫商角徵羽五种不同音调的音乐来治疗疾病。

宫音

宫调式音乐五行属土,通脾,合胃

常听宫调式音乐,可调和脾胃,促进全身气机的协调与稳定,调节脾胃之气的升降,具有养脾健胃、安定情绪的作用

压抑、多愁善感的人在五行中情绪属“土”,平时应多听宫调式乐曲。

宫调式乐曲:《良宵》、《花好月圆》、《光明行》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》。

商调式音乐五行属金,通肺,合大肠

商为秋音,属金主收。能促进气机的内收,调节肺气的宣发和肃降,兼有保肾抑肝的作用。

商调式乐曲:《将军令》、《十五的月亮》、《第三交响曲》、《嘎达梅林》。

角音

疏肝利胆

角( jué)音对应当今七音符中的3( mi)音。

角调式音乐五行属木,通肝,合胆,入肝胆之经

角调式音乐是长箫、竹笛、木鱼等演奏的音乐,曲调亲切清新、舒快悠扬。还可达到调神、提振情绪的良好作用,亦可调和肝胆的疏泄,兼有助心、合胃的作用。

角调式乐曲:《蓝色多瑙河》、《春之声圆舞曲》、《江南好》。

徵音

养心

徵(zhǐ)音对应七音符中的4( fa),变徵对应5( sol)。

徵调式音乐五行属火,通心,合小肠

徵调式音乐以古琴、古筝、小提琴等丝弦音乐为主,旋律热烈、欢快、活泼、轻松,如火焰跃动、热力四散。

常听徵调式音乐可以使心、小肠处在沉稳和谐的生理状态之中,促进全身气机的升提,可调节心脏功能,使人奋发向上,摆脱忧郁与伤感

徵调式乐曲:《紫竹调》、《卡门序曲》《喜洋洋》、《流水》、《梁祝》、《春节序曲》等。

羽音

温养肾精

羽音对应七音符中的6( la)。

羽调式音乐五行属水,通肾,合膀胱

羽调式音乐以古琴音乐为主,柔婉的琴音传达出如水般的欢快流淌,带来通体的舒畅自在。

正羽调式能促进全身气机的下降,调节肾与膀胱的功能,兼有助肝阴制心火的功效。

羽调式乐曲:《江河水》、《梁祝》、《二泉映月》、《平沙落雁》、《月光奏明曲》。

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