出现4个症状,可能是骨质疏松,这3点要牢记,希望可以帮到你 2024-07-28 14:15:12 我们说骨质疏松从学术上来讲主要分为3个类型。1、绝经后的骨质疏松,也成为Ⅰ型。一般是在女性绝经以后的头几年,病发率最高,骨的骨量流失也是最快的。 2、老年性的骨质疏松,也成为Ⅱ型。一般指的是女性在65岁以后,男性在70岁以后,多是因为年纪变大引起的,这种引起的骨质疏松我们通常叫它老年性骨质疏松。中国对老年性骨质疏松逐渐开始重视,为了更专业和有效地对老年性骨质疏松做诊疗,为此专门出台了一个中国的老年性骨质疏松的治疗指南。3、特发性骨质疏松,也成为Ⅲ型。特发性骨质疏松是指非目前所知的任何原因引起的骨质疏松。是一种比较罕见的病症。 为什么老年人容易得骨质疏松 1、首先在饮食结构不变的情况下,年纪越大,身体的机能下降越厉害,身体所含的维生素D活性降低,而维生素D降低了就会导致钙的吸收变少。如果身体长期处于这种缺钙,低钙的状态下就很容易导致骨质疏松。2、老年人普遍运动量相比年轻人会比较少,活动时间少,身体若是长期处于静止状态,就容易引起钙的流失,从而引发骨质疏松。这也是为什么老年人比年轻人容易患上骨质疏松的原因。 老年骨质疏松的症状 1、老年骨质疏松的表现首先是疼痛,疼痛以腰背痛比较多见,甚至会出现全身性的骨痛,腰背痛是在脊柱的两侧向下延伸,疼痛感有时候是一种钝痛模糊的感觉。没有一个压痛点,而是整个一片都会感觉到不舒服。当你负重或者站立,久坐以后它会比较重,仰卧或者休息以后它会缓解。2、驼背身长缩短,生活中我们会发现一个普遍现象,年纪大的人往往会比年轻的时候矮上几公分。这种情况就是骨质疏松导致的。3、骨折,这个是骨质疏松最严重的一个阶段,也是一个严重的并发症,我们最常见的骨折像髋骨骨折、手腕骨折、肱骨骨折,这些都会很危险,严重影响个人的健康,骨质疏松病人的健康。4、呼吸困难,如果是骨质疏松比较严重,甚至肋骨也出现出现骨质疏松,那么你胸廓的弹性就降低了,造成肺活量下降,呼吸也就不再那么那么顺畅了。 防治骨质疏松的3个方法 得了骨质疏松以后那我们该怎么办呢?首先不必惊慌,及时干预治疗就好了。1、首先在生活上要注意饮食,多吃一些含钙的食品。如:牛奶、酸奶、奶酪含钙量都比较高。此外,像虾皮、动物的骨粉,都有一定的含钙量。再有像植物中的芝麻、海带,也有一定的补钙的帮助。2、适当运动,晒太阳。运动是预防骨质疏松的一个最好的方式,适量运动可以说很好的一个减少骨量流失的办法。3、药物补钙,药物主要分为三大类第一类就是抑制骨吸收的药物,这个目前是应用最为广泛的,像我们经常吃的药双膦酸盐,还有就是一些维生素D等等,这些都是抑制骨吸收的第二类,促进骨形成的药物,骨形成的药物就比如氟化物,一些类固醇就是一些激素,一些甲状旁腺激素,这些是可以促进骨形成的。第三类、两者都兼备的,像维生素D是既促进骨吸收,又促进骨形成,但是这里就是还需要提出的是一种药,就是我们的这个中药,中药是经过大量的研究发现,既有抑制骨吸收的作用又有促进骨形成的作用,也是我们中国独有的,中药在防治这个骨质疏松当中起着重要的这个角色。暨南大学附属第一医院 中医科 副主任医师 朱晓峰 专家提示:老年人的骨质疏松多指Ⅱ型骨质疏松症,主要发病因素为年龄老化。其症状包括:第一,腰背部的疼痛,甚至可能出现全身的骨痛,在负重后或站立太久之后加重,休息后缓解。第二,驼背、身长缩短第三,由于骨的脆性增加而导致容易骨折第四,呼吸困难。老年人得了骨质疏松之后不要恐慌,可以采取以下治疗方式:一,注意饮食、加强营养,多吃含钙的食物;二,适量运动、晒太阳,但注意不要做负重运动;三,药物治疗,比如双膦酸盐类药物、钙剂、维生素D、雌激素等抑制骨吸收的药物,以及氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素等促进骨性成的药物。另外,也可以使用一些抑制骨吸收、促进骨形成,预防骨质疏松的中药。 赞 (0) 相关推荐 预防骨质疏松,补钙方式有3种,但缺了1个动作就是白花钱 预防骨质疏松,补钙方式有3种,但缺了1个动作就是白花钱 骨质疏松,尤其是老年人的骨质疏松是一个非常严重的疾病,为什么呢?因为如果一不小心摔倒了,会导致骨头的骨折,髋关节骨折,腰椎的骨折,压缩性骨折,就 ... 女性经历更年期各种疼痛症状,如何是好?需注意哪些?本文告知您 在前几天科普了一篇关于女性更年期综合征的文章后,引起了很多女性朋友的共鸣,原来50岁左右的女性出现的各类疼痛,比如肌腱炎.腱鞘炎.颈肩胸背痛或是周身的酸软无力.潮热发汗等症状是与骨质疏松和激素水平有关 ... 骨质疏松怎么办 这样使用药物能够治疗骨质疏松 骨质疏松是很常见的一种疾病,现在出现此病之后身体会有不适的症状,这个时候大家应该怎么办呢?在生活中能够引起人们骨质疏松的原因有很多,稍有不慎就会遇到这个问题,一些食物可以改善这个症状,吃什么比较好呢? ... 骨质疏松怎么办,药师教您如何选好药物来补钙 说起钙,相信大家都不陌生,它是我们人体内含量最丰富的无机元素之一,99%存在于骨骼.牙齿中,1%存在于细胞和软组织中,维持我们机体的多项功能. 有一些原因会造成我们体内钙质的缺乏:比如日常膳食中富含钙 ... 光补钙没用!预防骨质疏松5大误区,很多人做错了 - -据统计,在中国,骨质疏松患者约有2.1亿. 很多人都在补钙,预防骨质疏松,但是也有一些预防骨质疏松的误区,今天就来一次说清! 骨质疏松的5个误区 误区一 JINGYITONG 年轻人不用补钙 ... 重阳敬老,骨质疏松八大误区请收好 重阳节来了,不少朋友会带上父母登高望远.爬山虽对骨质疏松患者补钙有帮助,但千万要注意防跌倒. 骨质疏松是一种很常见的疾病,它是一种表现为单位体积内骨量减少,而易致骨折的一种全身性疾病,目前全世界约有 ... 十胃九病——五种症状要警惕,八个窍门需牢记 2021年3月28日晚,香港TVB老戏骨廖启智先生因胃癌去世,享年66岁. 所谓"十胃九病",近年来由于大家饮食偏油腻,且不规律,胃病已经成为一种常态化出现,那么,你真的了解你的胃 ... 3个症状一出现,尿毒症可能已经晚期,希望你一个不占 尿毒症是肾衰竭终末期的一个表现,一旦病情发展到这个阶段,说明肾脏的功能已经衰竭,无法产生.过滤尿液,引起体内水电解质失衡,使体内毒素堆积,导致各个系统功能紊乱,严重时会危及生命,这种患者需要通过肾移植 ... 肾小球肾炎的3大症状要警惕,在饮食上要牢记5点,防止肾衰竭 肾脏疾病是在生活中非常常见,而肾小球肾炎作为肾脏疾病的一种,也是属于比较难治的肾病.如果不及时治疗,肾小球肾炎可能会发展为肾衰竭.了解肾小球肾炎的早期的症状,注意日常饮食,对于疾病的治疗非常关键. 肾 ... 肩膀出现这4个症状,多是肩周炎来了,牢记它的4大诱因好预防 原创家庭医生在线 肩周炎是肩关节周围发生的炎症,从初期发展到后期是会影响到正常的工作以及生活起居的,还会给患者的心理带来极大的影响,患者的疼痛症状会随着气候变化或过度劳累而加重,而且很多人是不知道 ... 肠癌有哪些症状?主要有这7大表现,希望你没有 癌症是一种恶性肿瘤,让无数人听着就毛骨悚然,分分钟会危及生命.近年来,肠癌的发病率呈逐渐上升趋势,且呈年轻化. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 那么,肠癌会有哪些症状呢? 1. 便血或者黑便 大肠癌早 ... 身体出现这4大症状,多半是骨质疏松表现,5个补钙小助手送给你! 身体出现这4大症状,多半是骨质疏松表现,5个补钙小助手送给你! 骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意了 引言:骨质疏松是普遍的一种老年疾病,许多的老年人由于骨质疏松造成的意外事故十分得多.那你了解骨质疏松早期有哪些症状表现吗? 日常生活很多人经常在喊腰酸背痛,可是绝大多数人都是不在乎.可是你清楚吗?腰酸 ... 女性一生中必要经历的更年期综合征。|骨质疏松|症状|更年期|治疗|绝经 更年期综合征又称为围绝经期综合征,是指女性在绝经期前后,由于卵巢分泌雌激素水平波动不稳定,从而出现的自主神经功能紊乱症状为主,伴随心理.生理症状的症候群.更年期处于女性生理状态和心理改变的重要转折时期 ... 心慌、胸闷、蛋白尿、骨痛、骨质疏松……这么多症状竟然是血液病? 心慌.胸闷.蛋白尿-- 骨痛.骨折.骨质疏松-- 这么多症状该挂哪个科? 心内科?肾内科?骨科? 但如果我告诉你 这么多症状可能是一种血液病 你信吗? 每年三月,是国际骨髓瘤关爱月. 小编采访血液科医 ...