练书法对人有九大好处

长期练书法,对人有九重好处,从体会中总结而来,具体如下:

一、重拾书写乐趣。书写已被键盘手和手指控取代,练书法可以重新体会书写的乐趣。

二、重建小自信。人生不如意十有八九,长期练书法可以从一笔一划中看到小进步,一而再,再而三,日积月累,小自信满满。特别是对于正在成长中的人,因为自己的努力而获得他人的鼓励,可以塑造出自信良好的性格。

三、重树耐力。长期练书法,需要坚持,更需要毅力,耐心就是其中的标配。

四、重组时间。长期练书法,可以把碎片化的时间,争分夺秒的进行重新组合和利用。

五、重铸习惯。现代社会上有十分多的诱惑来让人们分心,这样容易养成很多不好的习惯,但是,一但有了一个可以专心致志的事,修养心性的事,就不会在分出多余的心力去顾及那些诱惑了。

六、重回健康。身体有恙,皆来自平时的不良习惯,但很多不良习惯无法改变,也没有足够的条件去改变,那么,在这种情况下,至少可以通过练书法,让自己的心静下来。心静,则气顺,血畅,脉通。尤其书写,多为站立,避免了工作中的久坐带来的各种颈椎病、腰痛等。选择练书法,就等于选择了重新走回健康的道路上来。

七、重温读书情趣。练书法,书写的多是内容是诗词赋,学校所学。被生活挤压的早已所剩无几了,这时,正好是重新读书的好机会,而且是读自己喜欢的书,并书写于宣纸之上,这又是人生的一发乐趣。

八、重受艺术熏陶。长期练习书法,这其实是一个学习中华传统文化的过程。众所周知,书法是国粹,是世界非物质文化遗产。在当下,生活除了工作,就是被各种形式的艺术所包围,不是别人演给你看,就是唱给你听;不是跑给你看,就是聊给你,总之,不管哪种方式,自己都是被动接受的份。而书法,却是完全由个人自己来完成的艺术,从内容选择、道具使用、创作过程,还有自我鉴赏,当然还有发朋友圈分享,上今日头条享受智能推送等等,后面就是艺术的反馈和传播。

九、重现以文化人的效果。以文知理,以文养性,以文化人,这是文化对个人的功能。日常所说的长期练书法,有益身心健康,说得就是以文养性,以性养德,提供修养。所以书家多有气质,这气质就是书法艺术的张力,也是以文化人的体现。

练字从小时候,就开始打底是最好的,即便之后不在练习荒废了,从小养成的习惯也会伴随终身。那么字迹起码是工整,相比从来没有练过的人来说,在字的美观上拥有别人无法比拟的优势。

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