重磅! 退休人将分三个等级? 好多人只能在第三级, 可能看你在哪?
若是老了,风霜染上头发,却一步步迈向成熟与坚强。
变老是一种风景,即便退休,也有我们专属的快乐和幸福。
有人说:退休后的生活分为三个等级。
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01
第三等:白活
人活一天就不要白活。在以后的若干年里我频繁地对死神抱有过热情,但在未死之前我一直记得王主任这些话。“人活一天就不要白活”,慢慢地去做些事,于是慢慢地有了活的兴致和价值感。
人生就这么几十年,好不容易来到这个世上,不借谁的、不欠谁的,挣多少就花多少,为啥要苦着自己、熬着自己呢?
今天过去了,不会再有,我们应该珍惜每一天的生活。吃着了、喝着了,这一天过得就值,就不后悔!
一辈子很短,快乐就好。做人最重要的就是开心,学会宽容,不去计较。忘记名利,忘记恩怨,忘记烦恼。与人为善,不图回报,快乐来找。
保持年轻心态,前半辈子努力换来后半辈子幸福生活。好好享受别浪费大好时光。
人生百年,不过是一个过程,好坏冷暖自知,想要潇洒就必须有自己的生活信条,不为他人所动,追寻轻松自然的活着,就是你生命精彩的路径,感觉只有自己知道!
退休后过这样的生活,才算没白活。
02
第二等:忙活
父母为了儿女已经奋斗了大半辈子,前大辈子都是为了儿女活,劳心劳力都是为了子女,宁愿自己吃苦受委屈也不愿委屈孩子。
但是等子女成家,有了自己的家庭后,做父母的有大把的空余时间了,也要变得自私一点,开始好好考虑和安排自己的晚年生活了,不要总是被儿女绑架。
有些老人忙活一辈子,即便你儿女双亲、儿孙绕膝,养完老的带小的,带完孙子带重孙。晚年生活还是很不好。
所以说,想要晚年过得舒坦,年轻时你不光要会赚钱还要会存钱。这样到了晚年,不给儿女添麻烦的前提下,可顺应自己的需求,肆意地过好自己的晚年生活。
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03
第一等:快活
精神心理学范学胜教授说:“退下来的老年朋友都应学会随遇而安,学会知足常乐。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。”
记忆力与感知功能的衰退降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性,也降低了他们对社会的适应能力,从而导致老年人心理脆弱,容易产生嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物的心理,形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等性格。
身体的衰老使老年人的神经、肌肉功能减弱,从而动作笨拙不协调,容易疲劳和易发生意外事故。体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。
面对生理、心理的各种不如意,老年人尤其要重视心态的调整,遇到不如意的时候尽量做到。
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学会健康的生活方式。
枸尔顿说:“最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。”
健康始终掌握在自己手上,健康是我们幸福生活的源泉,不管是谁,都应该好好守护。
诗词君送给大家一段“健康十字诀”,愿大家身体安康,福寿绵长!
一身浩然气,二袖清白风,
三分傲霜骨,四时读写勤,
五谷吃得香,六神常安定,
七情有节制,八方广结缘,
九有凌云志,十足和善心。
做个有生活情趣的人。
即使退了休,也要给生活增添点情调。
不享受钱买来的优越,愿意花心思养几盆绿植,动手制作一些小玩意。
从现在开始,好好把握自己的退休生活,做一个乐活的老人吧~