【下】前列腺炎治疗没效果 你找对方法了吗？

前列腺炎治疗效果不佳，易反复发作。患者时常因此丧失治疗信心，那么，你是否找对了治疗方法呢？本期内容将为你介绍生物反馈疗法来帮助治疗慢性前列腺炎。

一、慢性前列腺炎是一种相当常见的疾病，一提到“炎”字，很多患者就觉得是感染、有炎症了，就自行买点抗生素治疗。这样的做法科学吗？如何使用抗生素治疗慢性前列腺炎呢？

首先，前列腺炎，顾名思义就是前列腺局部的“发炎”，你把前列腺炎看成“炎症”也不错，但是慢性前列腺炎分为慢性细菌性前列腺炎及慢性非细菌性前列腺炎，炎症分有菌性和无菌性两种，无菌性的前列腺炎，用抗生素治疗，很多时候效果并不理想。正常人在着凉，长期骑自行车，饮酒，性生活过度，尿道损伤，全身或局部抵抗力减弱时，致病菌由身体其他部位或尿道进入前列腺，最主要的致病菌为大肠杆菌，葡萄球菌，变形杆链球菌等。

一般认为，慢性前列腺病因比较复杂，少数有急性前列腺炎未能彻底治愈迁延而来，大多数病人没有明确的急性阶段，引起慢性前列腺炎的致病菌主要是细菌，其次是病毒，支原体衣原体，以及其他致病菌。性欲过度会导致前列腺充血，下尿道梗阻，会阴部压迫，损伤，临近器官炎症病变，波及前列腺及全身，这些都可能造成慢性前列腺炎，甚至病人精神状态也是影响症状的一个因素。

日常保养前列腺的方法：

1.不喝酒：喝酒会造成前列腺充血，诱发炎症，即使在节假日必须应酬场合，也不要喝酒，或许少量的低度酒。

2.不憋尿：憋尿同样会导致前列腺充血，同时尿液长时间储留在膀胱内增加前列腺感染的几率。

3.不久坐：长时间久坐同样引起前列腺充血，诱发感染。因此建议坐两个小时左右就站起来活动活动以改善会阴部血液循环。

4.多喝水：多饮氺增加排泄有利益健康，每天饮水量最好保证在1500-2000毫升，对儿童和老年人需要减量。

5.规律性生活：前列腺产生的前列腺液，需要定期释放，长时间不释放或过度释放也会导致感染的发生，一般已以完性生活后第二天没有疲劳为宜。

6.适量的运动：生命在于运动，适当的运动对身体健康也有帮助。

7.注意个人卫生，每天晚上都要清洗一次会阴部。

8.保持大便通畅，日常饮食要多吃蔬菜，水果，适量的活动。有便秘时要及时治疗。

9.保持心情舒畅，做到乐观阔达，及时解除自己的不良情绪。

根据以上前列腺炎治疗原则，一般认为自己盲目到药店买药治疗前列腺炎有一定的局限性，没有科学系统的根据前列腺炎类型，程度及自身因素等治疗是不科学的，建议一旦患了前列腺炎，及时到医院就医，得到合理的治疗，以免自己盲目买药治疗达不到治疗目的，而造成经济及心理方面的负担。

二、人体的每一运动都是一个由各系统协调合作完成的复杂生理过程，如何运用生物反馈疗法治疗慢性前列腺炎呢？

生物反馈技术就是应用功能训练的方法来达到改善和协调局部肌肉和脏器功能状态的一种自然疗法。生物反馈技术经常用来治疗慢性前列腺炎，效果还是值得肯定的。

盆底组织结构和功能的不平衡、不协调，尤其是不同程度的排尿、肛门直肠运动以及性功能协调作用丧失，膀胱颈部、前列腺部、尿道、尿道括约肌、会阴部肌肉的长期功能失调，痉挛、紧张，是慢性前列腺炎产生临床症状的主要原因。盆底肌肉结构和功能的改变，还可以触发中枢神经系统对环境适应性的异常改变，导致慢性疼痛和排尿异常状态的发生。

具体到生物反馈技术在慢性前列腺炎治疗中的应用，患者可以进行肛门的收缩/舒张锻炼，纠正排尿过程中的盆底收缩状态，使肌肉活动恢复到正常的动力学范围；还有逐渐增加排尿间隔时间的排尿训练等方法，坚持一段时间的自我锻炼，可以打破痉挛和疼痛的恶性循环，达到缓解临床症状的目的。

下面给大家介绍一下盆底肌的锻炼方法，经典的盆底肌肉锻炼（也叫凯格尔运动）也就是提肛运动。具体做法：收缩肛门上提，每次收缩时间不少于3秒，然后放松，连续做15～30分钟，每日做2～3次，或者每天做动作150～200次，6～8周为一个疗程，一般4～6周，患者的症状就会到到一定程度的改善。

通过本期内容我们了解了前列腺炎应该如何治疗，前列腺炎的肛疗方法，慢性前列腺炎的西医治疗，以及如何使用抗生素或生物反馈疗法治疗慢性前列腺炎。下一期将会从慢性前列腺炎合并各种疾病的治疗入手，带大家了解慢性前列腺炎合并多种疾病应该如何治疗。敬请期待！#关注男性健康#