冬日将至，切记熬夜就是熬心血。
五方九如呦呦有客 今天
这周末就要立冬了，虽然此时南北方都很温暖，但是寒气已然积聚。这个冬天温度忽高忽低会对我们的身体造成很大的危害，尤其是心血管遇到的危机会更大。心阴为弱势地位。此时熬夜，就是熬心血。会让我们的整个心脑血管系统陷入崩溃！所以小编在此特别提醒：冬日将至，切记不要熬夜！“心”分为西医之心和中医之心。西医之心指的是心脏；中医之心指的是神经系统，就是以中枢神经系统为主的一系列神经系统表现，就是脑血管病变。第三、要高度重视胶原蛋白（维持血管弹性）在心脑血管疾病中的预防和调养作用，不管怎么说血管弹性好了就不容易出问题。心脑血管病虽然在发作的时候是一个急性过程，但是在预防的过程中间它是个慢性过程，无论中医之心还是西医之心在本质上来讲，心是喜温的。除了急性病急性发作的是一个热病表现以外，别的时候是喜温的，心是火不会喜水，不会喜寒，它喜温暖。那平常，要注意温脾胃，温脾胃包括了外在的保暖和内在的健脾两方面。心脑血管病是高度时间节律的疾病，有非常典型的好发时间性，心脑血管病最好发的时间是冬至前后。第二个好发时间是清明前后。第三好发时间是大暑前后，但是第二和第三排名不分先后。有很多东北的老人，冬天会去海南生活，像候鸟一样迁徙，有人觉得那样是反季节的。我认为从医疗角度、从大病的预防来讲，这是合理的。人对自然有它的依从性，但是自然也有对人体的这种纠正性。小孩儿冬天在北京咳嗽的厉害，一去海南什么药都不吃好好的，这不是偶然，有它的必然因素，所以不能一概地反对这种对于自然有益的挑选。很多演艺界的大腕儿因为急性心脑血管疾病去世，你们观察过他们的面目特征么？都胖？有胖的也有瘦的。他们的脸上往往写着个“王”字，在山根以上出现“王”字征的一定要注意。还有伸出手看一看，手肥厚的要注意，一般都是男性，女性一般都是特别薄的手不会出现这个问题。小胖墩儿，男性，精力充沛，伸出手一看这么厚，要注意一点，然后再一看指头有点短，更要注意一点。安宫牛黄丸出《温病条辨》卷一上焦篇。组成：牛黄一两，郁金一两，犀角一两，黄连一两，朱砂一两，梅片二钱五分，麝香二钱五分，真珠五钱，山栀一两，雄黄一两，金箔衣，黄芩一两。上为极细末，炼老蜜为丸，每丸一钱，金箔为衣，蜡护。
脉虚者人参汤下，脉实者银花、薄荷汤下。每服一丸，大人病重体实者，每日二次，甚至一日三次, 小儿服半丸，不知，再服半丸。
“真珠”古书上就是这么写的，因为有假珠。中国作为《濒危野生动植物种国际贸易公约》签字国，从1993年起，国家禁止犀牛角（包括其任何可辩认部分和含其成份的药品、工艺品等）贸易），所以在这些药物里面现在的壁垒是犀角。现在用水牛角代替犀角，犀角长在督脉上，水牛角长在膀胱经上，疗效差别是很大的。如果水牛角能入药的话，那古代药源得多丰富。安宫牛黄丸仅限于神经系统病变——脑出血、脑血栓、发热惊厥就这几种。发热惊厥包括小孩儿的高热惊厥、脑炎的惊厥，效果都很好。一旦不涉及到脑血管病，不涉及到中枢神经系统，就完全无效。对于脑出血和脑血栓患者每天一丸分两次服用，连服十天。第一丸的服用时间是越早越好，最迟不能超过发病的72小时。另外一个极品——苏合香丸。造价比安宫还贵，但不为人所重视。苏合香丸在历史上生产的最好的厂家是成都中药厂，并不是同仁堂。苏合香丸针对的是心血管疾病,缓解心绞痛，掰一块含在嘴里几分钟就好。但是，苏合香丸里面因为要用到好的沉香，现在用的都是沉香木，疗效大打折扣。如果你们能找到成都中药厂出的老苏合，那将是多大的福份。成都中药厂出的老苏合叫“金鼎牌”。古代宫廷非常注重苏合香丸，把苏合香丸做成丸药干燥以后镶嵌在珍贵硬木家具的侧面，故宫现在仍然有收藏。古代人一个是把苏合香丸作为镶嵌物，另外还用紫金锭。紫金散特好用，嗓子刚刚有一点儿难受，吃一支紫金散拉一泡稀，就不再起来，预防疫病、治嗓子疼，辟邪的。可惜会用的人越来越少，以至于导致同仁堂停产了。传统中药里面的安宫牛黄用于神经系统疾病，苏合香丸用于心脑血管疾病，如果这两种药都找不到好药怎么办？可以用一个藏药——七十味珍珠丸来代替。七十味珍珠丸比较奇特，在治疗上面没有苏合香丸和安宫牛黄好，但是在预防上既可以预防心血管病又可以预防脑血管病，藏语叫“然纳桑培”。这个药吃起来更简单，每个月吃一丸，用白水把它化掉，邦邦硬得化一晚上。西藏藏药厂的和藏医学院制药厂。就是藏医学院制药厂出的也有很多档次，它有的用的是天然牛黄，有的用人工牛黄，有的用的是天然麝香，有的用的是人工麝香，差别很大。当然，药物常备固然重要。但是日常养护更加关键。不熬夜，不喝大酒，少吃油腻辛辣，这些小事情说来简单，做起来很难。希望大家都能知行合一吧，安然度过这个冬天！
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