形意拳麒麟臂
现代人把麒麟臂看成一种不健康,不对称,尤其是女性在夏天时手臂粗壮,或臃肿、而影响美观。随着年龄的增长,常年从事家务或者一些体力工作的人,一般来讲手臂相对较粗不对称,生活中大部分都有这一现象。
当我们观察自己的手臂时,通常发现都是一个粗一个细,这已经成为一种习惯,是在生活中一点一点积累造成的。
有一种麒麟臂在武术练习者中、是梦寐以求的功夫,也是表现武术功力的体现。常年单一练习某个动作日月积累、是武术爱好者追求的功夫境界,不怕千招会就怕一招精。尤其是练习形意拳的武者,因为长期单操练习一个动作,很容易造成这一现象。
当年孙禄堂的大徒弟李玉琳,在江湖中人称铁胳膊,就是麒麟臂的一种功夫,可以让自己的手臂硬如铁,也可以柔如棉。李玉琳在当时的武林中,没有人可以抬的起他的胳膊功夫了得。通过长期练习形意拳三体式站桩,可以使胳膊变得力大而沉。
麒麟臂的胳膊是什么样的呢?看上去与普通人差距一目了然 ,与一些体力劳动者或者健美运动员相比,麒麟臂反而看上去没有以上两位厉害,这是为什么呢!表面上看麒麟臂有些脂肪,并有些松弛,没有多大力量,或者看上去有一点臃肿。
其实不然,麒麟臂的厉害在与爆发力强大,浑圆一体,皮肉混合,肌肉如同面团混合在一起富有感知力、而看不出来有条形肌肉,是长期练习形意拳的结果、饱满浑圆,是形意拳独有的特点。
你身边有这样的高手吗?
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