肾强一倍，人活百岁！用好这个食疗方，补肾虚，固精元，精力充沛每一天
BTV养生堂
现代人的压力是越来越大了，生活习惯也越来越差了，熬夜、加班、应酬喝酒、暴饮暴食……一回到家就已经累得无精打采，却还得处理各种琐事，不断地透支自己的身体。
时间久了，很多人都存在健康隐患，尤其过了30岁，明显感到身体愈发不如从前了！
不仅气色越来越差，人也更容易疲劳
一时劳累，却要好几天才能缓过来
常有腰酸背痛、头晕、乏力、失眠
记忆力下降、性功能低下、尿频、尿急
甚至脱发、贫血、耳鸣、白发、早衰等等
如果您也有上述的症状，就要当心肾虚了
肾虚，其实就是肾脏精气阴阳不足
最为常见的就是肾阴虚和肾阳虚
大家可以简单自测一下
肾阴虚，常表现为“热”症
伴有腰膝酸软、盗汗、口干舌燥、五心烦热等
肾阳虚，常表现为“寒”症
伴有腰酸背痛、怕冷、水肿、
夜尿多、面色白或黑……
此外，肾虚对男性来说
更易阳痿、早泄、遗精
女性则更易宫寒不孕、月经不调
或更年期提前
自然也谈不上夫妻之间的“幸福”
更令人担忧的是
肾脏是“先天之本”
主藏精，肾精足
才能身体强健，五脏六腑正常运行
一旦肾虚
就像汽车没了汽油，土壤没了养分
不仅影响生活，还会慢慢夺走健康
现代研究也证明：肾阴虚、肾阳虚
都会导致免疫力下降，
还与衰老和慢性病息息相关
更多证据表明
肾虚时，肾脏的免疫能力也会降低
肾脏经络不通，代谢废物、毒素堆积在体内
若不及时调理，机体环境就会陷入恶性循环
特别是随着年龄增长，肾虚会越来越严重
要改善肾虚，得尽早调理，防治结合
中医认为，肾虚多是长期积累成疾病，不可急于求成用大补之药，而要循序渐进，持之以恒。且肾虚的调养，更要注重标本兼顾，才能从内而外改善体质状况。
小编这份工作，每天不是在写文章，就是在写文章的路上。早上上班开了电脑，就能忙上一整天，但几乎每天都要加班，吃饭、回家都得看情况，周末加班也是常有的事……
时间久了，身体是一年不如一年了。养生食材越吃越多，身体却不见好，上班经常喊累，无精打采的，一开会就疲倦乏力打瞌睡，坐久了还腰酸背痛，上个厕所都能头晕，脱发更是严重……四十不到的年龄，愣是活出了六十岁的模样。
天天看节目写文章，就怕自己也得了什么大病。但体检也没查出什么问题，放心不下又去看了中医，专家说这其实是肾虚惹的祸，但病情也不是很严重，平时可以用代茶饮进行调理，就开了人参、黄精、大枣、杜仲雄花等十二味参芪茶的组方。
每天泡杯茶就能补肾，省事，口感又自然，不受罪，效果还挺好。喝了一个多月，就明显感到整个人有力气了，腰背酸痛也有所缓解了，睡眠也好了不少。现在喝了三个多月，精神焕发，皮肤、头发都渐渐有光泽了，加班也不喊累了，像换了个人似的，看上去年轻了好几岁。
日常上班，熬夜通宵是常态
为什么十二味参杞茶的补肾效果这么好？
《本草拾遗》记载“诸药为各病之药，茶为万病之药”。十二味参杞茶，是基于古法中医“补肾圣药”——五宝茶的基础之上，根据现代人的生活习惯及临床症状改良的茶饮，其作用远不止传统五宝茶“补肝肾、补阳培本”。
中医也早有研究，肾虚不能光补肾。肾精不固，就像水库开了闸，补了也没效果；肾脏经络阻塞，就像河流淤泥堵塞，补了反而可能适得其反；但若是肾气不足，补再多也是治标不治本，因为气虚才是肾虚的根源，气不足肾精难平。
因此，肾虚要益肾固精，再结合利尿护肾，兼顾外在的补充和内在的疏通，改善肾脏自身条件；其次，也是更为关键的一点——补气固元，给肾脏提供源源不断的动力，内在充盈了，外在表症就能在短期内消除了，效果当然更明显~
人参是“百药之王”，能大补元气；黄精被称为“仙人余粮”，临床上常用于补气、养阴、补虚；大枣补中益气，三者搭配，不仅能补气固元，又能健脾、润肺、益肾，养血安神，补益全身。
玛卡有“荷尔蒙发动机”之誉，富含高单位营养，可以滋补强身、充沛体力；杜仲雄花、益智仁、覆盆子，温中补虚、益肾固精缩尿；桑葚、枸杞、芡实、黑豆，能滋补肝肾、益肾固精、补血滋阴；8大食材，协同补益肾精，效果自然更全面，适用人群也更广。
最后加一味利尿消肿的冬瓜皮，才组成了十二味参杞茶，补气固元、固精益肾、护肾利尿，三管齐下，内外兼顾，喝了以后看见效果，自然就有坚持下去的动力，将身体调理到更佳的状态。
十二味参杞茶用到的药材之多，要做到效果明显、作用温和、口感自然并非易事。堂方团队远赴新疆、宁夏、云南、东北等12个道地药材原产地，精心挑选出12味药材。
将其科学配比，经过杀菌-炒制-粗碎-过筛-配料-制作三角包-挑拣不合格的三角包-三角包杀菌-装袋装盒等工序，严苛标准，保证做出优质产品。
成品保证无任何添加，拒绝香精、防腐剂等，原料清晰可见，保证了十二味参杞茶的原色原味，为你的健康护航。
用料足，每天只需一包，可反复冲饮，喝完茶也能食用，营养全面吸收，不浪费食材，精力充沛元气满满~
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采用食品级耐热尼龙滤袋，超声波高颤震动热压技术，可多次冲泡与久泡，不掩茶味，不漏茶料，方便冲泡更卫生。