从5分钟读完一页书,到每年读书700本的书评人,教你如何阅读

“诗词才女”武亦姝因《中国诗词大会》的沉着冷静的应变能力而走红。决赛当天,武亦姝与北京大学博士生陈更对决,每人要说出一句带“月”的诗句。

在经过十几轮激烈的回合后,武亦姝被提醒,她所说的诗句重复了。就在观众以为这个女生就要落败时,她脱口而出《诗经·七月》里的名句:“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”

她反应如此之快、心态如此平稳,给她赢得了阵阵掌声。

去年,她又以613的高分成功进入清华大学,有网友爆出她在清华一学期的书单,既有《浮生六记》、《人间词话》、《聊斋志异》、《红楼梦》等经典作品,又会在每周交替读《剑南诗稿》、《小山词》等诗词。

读书,正是为了遇见更好的自己!正如董卿所言,“我始终相信我读过的所有书都不会白读,它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色。”

随着网络时代的到来,人们的生活节奏变快,有人忙着工作,有人忙着上学,有人忙着恋爱,有人忙着挣钱……

没有时间,好像成了很多人不读书的借口。其实,使用科学的方法,我们完全可以在有限的时间内,实现快速读书。

日本著名书评人印南敦史,曾经也是一个不折不扣的“慢读者”,曾经的他,读一页书需要长达5分钟。现在,他每月为近60本书撰写书评,每年的阅读量在700本以上,是什么让他从一个“慢读者”成为了一个“快读者”呢?

《快速阅读术》给出了答案。快速阅读并不是让读者提高阅读速度,而是希望读者掌握一套快速阅读的方法论:“呼吸式阅读”。

什么是“呼吸式阅读”呢?正如人们的呼吸一样,只吸气,不呼气会感到憋闷。阅读也是一样的,“只是读”也会感到憋闷。呼吸式阅读提倡改变阅读理念,不是仅仅单纯地读,而是“为写而读”,为此,印南敦史创立了一套“如何写”的方法。

01 呼吸式阅读的由来

人们常说:“每个人的人生都是一本书。”的确,我们一生要经历很多事情,也许某一件事,会成为你生命中的转折点。

在印南敦史9岁时,一场意外改变了他的一生。当时他正在上四年级,一天放学,他骑着自行车,后座带着正在上二年级的弟弟。下坡时,刹车失灵,车子失去了平衡,他摔倒在地,头撞到了地面上。几分钟后,他失去了知觉,昏迷了3周。

醒来后,他觉得自己“脑子坏掉了”,并且这个念头一直萦绕在他心头。以前酷爱读书的他,在认为自己“脑子坏掉了”了之后,阅读速度变得异常慢,读一页书甚至需要5分钟。

直到2012年夏天,生活骇客网站主编邀请他,每天为一本书撰写书评,他就此尝试学习快速阅读。

经过多年的阅读、写作,他已经彻底摆脱了慢读的习惯。现在,他每个月都要为4家网站撰写60本书的书评。时至今日,他明白了,当时“脑子坏掉了”的想法,只不过是自己的胡思乱想而已,他的脑子其实早就恢复了。

由于自己早年受“慢读”习惯的困扰,他希望可以帮助和他曾经有同样困扰的人,摆脱阅读的困境,毫不夸张地说,《快速阅读术》是为“慢读者”量身打造的一本书。

心理学上有一个名词叫作“自证预言”:指人会不自觉的按已知预言来行事,最终令预言发生。

就像印南敦史觉得自己“脑子坏掉了”,阅读变得尤其慢一样。很多人觉得自己读书慢,读不了书,越这样想,这个观念在脑子里越根深蒂固。最后,就真的一辈子读不了书了。

思想固化,才是阻碍阅读的唯一障碍,破除思想禁锢,掌握科学的阅读方法,任何人都可以享受知识带来的愉悦。

呼吸式阅读,可以助你轻松而快速地读书。

02 呼吸式阅读:读一本书,只为遇见一行文字

印南敦史说,读书应该像听音乐一样。我们欣赏音乐时,不会注意每一个音符和律动,而是让它从我们心底自由地流过,但是它总会在我们心底留下印记。

我在大学时,室友和相恋3年的男朋友因异地分手,她在宿舍里用手机循环播放着林宥嘉的《说谎》,那是我第一次听这首歌,只感觉这首歌超忧伤。自此,我再也没有忘记这首歌。

这就是音乐的力量,只要它从你耳边流过、触动了你,就会给你留下印记,印南敦史认为读书也应如此。

他在《快速阅读术》中提到,读一本书,只为遇见一行文字。我们读书时,应放下心理负担,像听音乐一样读书。

只要我们能从一本书中能邂逅一句话,这本书就读得值了。那么,怎样邂逅“那一句话呢”?印南敦史给出了四个步骤:

第一步,“一行采集”,仅摘录最有魅力的片段。

印南敦史提到,遇到自己心动的片段,摘录下来。他建议,准备一张A4纸,在开头标明页码,接着就是摘录的内容。摘录时,不要原封不动地记录,而是要尽量短小精悍,将摘录内容控制在几行之内。

当你不断积累自己的的摘录,这些摘录内容就成了你的“阅读集锦”。

可能有些人会问,是边读书边记录,还是把书读完之后再摘录呢?印南敦史建议边读边摘录。因为使用后一种方法,需要再花费时间寻找之前标记的地方,造成时间的浪费,不利于提高阅读速度。

第二步,“一行精华”,在“一行采集”中,选择你认为最好的“一行精华”。

做完摘录后,再回顾下我们摘录的笔记,从中挑出最打动我们内心的一句,这就是“一行精华”,是书中价值所在。

找到“一行精华”就像在荒岛中寻宝一样。一开始,人们并不会漫无目的地寻找宝藏,而是通过线索,一步步找到宝藏所在地。阅读也是一样的,我们一边阅读,一边寻找心动的一行,这个过程就充满了乐趣。

第三步,“一行评论”,顾名思义,其内涵就是对触动你心灵的“一行精华”,写出你的感悟和思考。

刚开始,写自己的感悟和思考可能有困难,你可以从“为什么对这一行文字产生共鸣呢?”这个角度入手。一行评论不需要太长,30-40个字就可以了。

我们在摘录文章的时候,知道这句话为什么会出彩。但是,随着时间的流逝,你会逐渐忘却心动的理由,这样一来,摘抄便失去了它应有的意义。为了避免这种情况,有必要把产生共鸣的原因记录下来。

第四步,自我评定读书笔记。

印南敦史建议以12本书为单位,定期回顾自己的摘录和评论,然后在这12本书中评选出最精彩的一本。

我们普通人读书没有这么多,我们可以按照自己的情况来定期回顾读书笔记,比如每个月回顾一次,然后遴选出自己最喜欢的一本书,甚至一句话,然后在它旁边标上星号或者爱心做提示。

03 结语

叔本华说,光是不停读书,过后却不深入思考的话,绝大部分知识都会流失,不会在精神中扎根。

看书不能信仰而无思考,要大胆地提出问题,勤于摘录资料,分析资料,找出其中的相互关系,这也是做学问的一种方法。

如果你不会阅读,不知在有限的时间内如何快速阅读,不妨用一下印南敦史的《快速阅读术》中的“呼吸式阅读”,相信,它会助你更好地阅读!

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