美食推荐：酱烧茄条，丝瓜肉片，燕麦沙拉虾的做法

丝瓜肉片

材料：丝瓜 五花肉 干辣椒 蒜 料酒 盐 胡椒粉 六月鲜特级酱油

做法：

1.五花肉切成薄片，丝瓜去皮切滚刀块。

2.热锅内放入适量油，放入辣椒蒜末爆香，转中火。

3.倒入五花肉翻炒均匀后倒入料酒。

4.五花肉煸出油后， 倒入酱油和胡椒粉翻炒均匀。

5.加入丝瓜翻炒，变软后调入盐翻匀即可出锅

燕麦沙拉虾

做法：1、在牡丹虾的背部划一刀，飞水后卷裹成虾球，冰镇待用。

2、把冰镇后的虾球控干水份，加入沙拉酱50克、芥末3克、柠檬汁5毫升拌匀，注意要让沙拉酱裹匀每一个虾球。

3、把裹匀沙拉酱的虾球逐个裹匀燕麦片，然后装盘点缀即可。

酱烧茄条

做法

1茄子切手指长短和粗细的条，胡萝卜切细条

2热锅热油，爆香葱花儿，下胡萝卜稍炒一下。爆锅用大蒜也行。

3下酱，稍炒一下。小心烹溅烫伤

4倒入茄条翻炒

5加少许水，将茄条炒软炒熟，出锅前加少许盐炒匀即可

6出锅开吃