44岁男性1年努力，心血管狭窄70%逆转成50%，如何做到的？

刘大夫看着老冯的检查报告说：“老冯不错，有好转。现在已经是50%了，虽然再往下的可能比较小，但是只要你现在继续坚持服药，同时一定要坚持你现在健康的饮食习惯，病情稳定是没问题的。你千万不能因为现在心血管狭窄变小就掉以轻心，一定要按时服药。”

老冯说：“好的刘大夫我一定听你的。谢谢你了。”老冯高兴地跟刘大夫告辞后，就准备回家跟妻子说这件事情。这一年妻子每天都为他的病担心。为了配合给他治病，妻子受了很多苦，陪着他一起治疗。

老冯忘不了一年前当他因为心脏不舒服晕倒，被同事送进医院，结果一检查，老冯心血管狭窄已经70%。当时大夫建议他最好是做手术快点，但是老冯不想，毕竟老冯才44岁。如果做手术搭桥，以后对身体肯定会有一定影响，老冯不想做手术。

后来在朋友的介绍下找到了刘大夫。根据刘大夫的建议做了保守治疗，按照刘大夫的要求，没想到真的有好转。老冯是用什么方法在一年的时间里，使心血管狭窄70%降低为50%。下面给大家详细介绍。

一、什么是心血管狭窄？

在给大家讲解老冯的办法前，我们先给大家说明一下心血管狭窄是什么？心血管狭窄又叫冠状动脉狭窄。主要表现就是血管里因为血块，附着在血管壁上，从而阻塞了血液的流动，当整个血管都被血块阻塞后，就会发生心脏无法给人体供血的事情。

这时很可能出现心脏缺血，严重会出现死亡。大家比较熟悉的叫法冠心病。冠心病一般分为四个级别，第一级别是1%-25%；第二级别是26%-50%；

老冯的血管堵塞面积已经70%,已经属于第三级了，第四级的76%-100%这个级别风险非常高，要想治疗就只能采取手术，做搭桥手术了。这也就是，一年前老冯的报告出来，医生建议他做手术的原因。

二、如何用一年时间从70%逆转50%？

老冯是用什么什么办法做到逆转的。老冯当时见到刘大夫后，刘大夫看完他的检查报告后，对老冯说：“你现在的状态如果治疗，有两种方式，一种就是手术装支架，时间短可以很快解决你目前的身体状态；

另外一种就是保守治疗。这个需要时间长，需要按时吃药，经常复查，同时还需要饮食配合，老冯采取了保守治疗。当时刘大夫又问了一下老冯一些生活习惯、平时的饮食规律。最后对老冯说：“根据你现在的说法，你需要改变你自己目前的饮食。”

我们看一下老冯患上这个病主要原因是什么？第一个原因经常饮酒。老冯目前是单位一个部门的负责人，他负责的部门效益还是很不错，因此平时应酬就比较多，经常陪领导出去应酬，而且每次都是需要和大量的酒。

第二个原因是只吃肉不吃菜。老冯是属于“食肉动物系列”每天吃饭必须要有肉，如果没有肉，感觉这顿饭没有吃，而且他最喜欢的还是红烧肉，最少三天就要吃一次，而且最关键的是老冯不爱吃青菜，也不爱吃水果。而且因为是北方人，老冯的口味比较重。

虽然妻子劝过他，让他现在要适当多吃蔬菜，少吃荤菜，但是老冯总是无法约束自己。主要是老冯认为自己经常锻炼，自己目前也不胖，所以认为自己身体没问题。跟他们单位其他同年龄的同事比较，他现在身体情况很好，所以老冯根本就没有改变。

第三就是经常熬夜、同时抽烟。老冯因为有时需要加班写文案，所以还抽烟，虽然他的烟瘾不是很大哦，但是一般只要有同事相约都会去抽一根，这样也一般一天回抽7-8根。我们可以从上面看出，老冯的病是因为生活不规律、饮食不规律造成的。

刘大夫对老冯说：“如果想要稳定现在的病情，首先老冯就要控制自己的饮食，改变自己的饮食习惯，要清淡、少盐、戒酒、戒烟。同时还要增加体育锻炼，按时吃药。”虽然这些看起来很简单，但是真正执行起来非常难，尤其是吃的方面。

当老冯回去第一次吃饭，看到全是素菜，而且每个菜都跟白水煮的差不多，看不到一点油花，老冯当时是一点胃口都没有，但是为了身体，老冯只能坚持，他记得第一天他吃的很少，晚上有点饿，想吃点东西，但妻子劝他不要吃，忍一下，只要熬够七天就适应了。

最后老冯只能喝水充饥。妻子为了给老冯改变饮食习惯，把冰箱中的肉，都拿出来送人了，陪着老冯一起吃素。并且没收了老冯的烟。而且每天晚上老冯如果没有特殊必要，不再出去和人喝酒，都会回家和妻子一起在小区散步。

当七天坚持下来，老冯感觉对肉也不是太想，素菜也可以吃下去了。每天散步晚上回去可以睡一个好觉。三个月后，老冯已经习惯现在的饮食习惯，清淡、少肉。感觉身体比以前轻松了很多。

虽然他去医院复查报告现实心血管狭窄依然是70%没有变化，但是没有变化就是好事，因为病情也没有加重，当时很多医生都说，他现在这种情况，可以控制没有增加就很好，减少可能性很少。

妻子每天除了每天督促老冯改变饮食习惯，还打听吃什么可以减轻血块的量，妻子一定会买回来，做给老冯吃，陪着老冯一起治病。就这样妻子陪着老冯一年，老冯看到这样的检查结果他非常高兴，他知道妻子为她付出了很多。

三、服用的药物他汀注意什么？

从上面我们可以看出，老冯在妻子的陪伴下，改变了很多不良的饮食习惯和生活习惯，使自己的病有了很大的改变。但是老冯的病不是只要改变饮食就可以，还是需要吃药的。老冯服用的药主要有两种，一个是阿司匹林，一个就是他汀。

这两种药物就是治疗冠心病的最佳组合，也是最基础的药物。阿司匹林主要是起到对冠心病的预防的作用，他汀主要是治疗的作用。我们主要介绍他汀药物注意的事项。他汀主要作用就是降血清、降血脂、降胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇。同时还有抗氧化、抑制血桥板凝聚等防治冠动脉硬化等疾病。他汀服药时需要特别注意的一个问题就是服药周期。

服用他汀一定要规律，不能随便停药。在服用他汀期间如果不规律。或者随便停药，很可能会出现死亡，而且几率非常大。如果服用他汀我们按照病情大致情况分为两类，来说明每种情况下怎样服用他汀。

第一种情况，如果确定是单纯的高血脂的情况，没有其他病症，可以在服用一段时间他汀后，去医院检查，如果血脂已经降下来了，可以跟医生咨询是否可以停止服药，如果医生同意，要按照医生的医嘱进行停药同时也要定期检查，看血脂是否又升高。

第二种就是不是单纯血脂方面，在胆固醇方面等都有问题，在综合病情的情况下，更需要根据医生的要求去服用药物，不能等想起来才服用，这样很可能会造成死亡的危险。

大家可以想一下，他汀抑制血桥板凝聚的特性，在服药期间，你体内的血桥板不容易出现凝聚。你规律服用药物时是一个持续的动作，不规律的服用血桥板凝集减少。如果这时候你又不吃，这样血桥板就会出现再次凝聚，这样反复多次，会出现很多血液垃圾，这样反而加重了病情。血药里的血块斑增多，就会加大血管堵塞的问题。

这样出现心脏供血不足的风险就会加大，死亡的风险就会加大。因此一定要按时规律的服药，在停药时一定要咨询医生，不要把可能只需要服用一定时间的药，变成需要长期服药。

他汀服用还需要注意检测血糖，有的出现高血糖的情况，有的出现低血糖的风险。如果活性肝或者不明原因的转氨酶持续升高的情况，一定要减少药量或者停药，马上跟医生咨询，去医院做详细检查。防治先其他风险。

还有服药期间出现肌肉酸痛、乏力、疲劳等症状也要马上停药，去医院检查。因此在服用期间要经常检测肝的情况，还有肝酶与肌酸激酶的情况。

总结

老冯的病情之所以有这样大的好转，就是因为老冯在服药期间，完全按照医生的嘱咐服用药物。同时就是老冯的自律，改变了之前不健康的习惯，才会有现在的好转。

其实我们很多疾病都是因为错误的不健康的生活习惯造成的，很多人认为自己还年轻，身体很好消耗一点没有问题，但是他没有看到，现在很多疾病，以前都是老年人，50岁以上的人才会患上的病，现在很多20多岁、30多岁就患上了。

这就是因为生活不规律产生的结果，还有就是现在年轻人吃的东西很多都是垃圾食品，身体造成很大负担，很多看着年龄很年轻，但是内藏却是50岁老人一样。所以大家一定要健康饮食、规律生活。