产后风湿，既要赶走风湿也要培补气血

湿气不独扰乱身体，它会和风成风湿，和寒成寒湿，狼狈为奸。风寒湿三邪交杂而至，就是痹痛，僵硬的疼痛，产后是很容易招惹三邪的，所以中国古来有坐月子之说，主要就是防三邪，当然很多陋习有点离谱了，但是也不能学西方人不坐月子，我们的体质底子不同，不要拿自己的健康做实验，后悔的例子中医们也见了太多。

中医是认为，人正气足了，像以上三邪是不会轻易进入身体的，大有小人和君子的味道。所以，极力提倡产前提前做身体素质培育，一个为了孩子，也为了自己产后不生怪病，相信，只有生育过的妈妈才真正体会到，能对自己真正全面负责的只有自己，谁也不行，悲喜自尝，所以必须要在产前和产后多学点养生本事。

经常会有产后的女生，手脚突然就痹痛了，发硬发僵的疼痛，浑身怕风冷，甚至是觉得有风气在身体里走窜，医院也检查不出具体原因，实际这就是风搞的怪，风邪能带动其他邪气游走在身体各个位置，也可以理解为产后风湿一种现象。

这种问题常见治疗方法是，见到痹症只是用药把风湿赶出去，但是好一阵又坏了，邪气之所以能内生或者从外面进来，是因为正气的不足或者说不纯正。所以在赶走邪气的同时，一定要培正固本，这就是中医伟大的思路，正气内存，邪不可干。

女生产后，不论大产还是小产，都很容易受到风寒湿的侵袭，产后稍微养养就得参与工作，空调房一呆，不可避免碰冷水，吃点凉水果，突然就觉得四肢疼痛，腰背怕冷疼痛，有的人手指疼的筷子、化妆品都拿不住，月子病实际就是气血不壮士，邪气还窜了进来，赶走同时要补正。也有人会局的汗蒸发汗不就可以了，内虚的人，这种状态下气血不足时候，一旦大量发汗去外邪，会发现身体越来越虚的。

所以驱邪同时一定要注重补正：桂枝15、白芍20、大枣去核6枚、红参15、鸡屎藤20、生姜20、炙甘草15     （单位：克）

这个方组思路就是补正和驱邪一起进行，芍药甘草本身就是可以止痛的首选药对儿。这为一剂，是一天的量，一天可以上午下午各喝一碗，也可以一次煮出来两碗然后第二次喝热一下。快的话，3天到一周就会明显肩背不困酸，手指不麻痛了。

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产后的人大多多虚多风冷，单纯用风药很容易伤正，反反复复。用八珍汤加减补正又太慢。这配组实际就是桂枝汤加减，能大补中焦的气血，这是正气生发位置，又能向外透发。气血足了，流通起来了，痹症就会迎刃而解。

产后体虚的时候一定要注重风冷之气，是对自己的负责，只有身体虚位以待了，风寒暑湿才能乘虚而入。产后百脉空虚，必定风冷之气容易灌进来。​​​