气虚的表现，大家都知道是乏力、说话有气无力、总感觉疲倦。其实气虚还能细分为五种，因为心、肺、肝、脾、肾五脏气虚症状各不相同，今天这篇文章，就清晰地告诉您，不同脏腑气虚都有什么信号，以及该如何调理。
如果一个人心气虚，那么你最先看到的是他脸色苍白、没有光泽。上两层楼心脏就有负担，平时走得多一点或者稍加运动就会胸闷气短。经常有类似“心脏病”的表现，比如心慌、心悸，心神不宁。
肺主皮毛，所以肺气虚不足以濡养皮肤的话，会表现为皮肤干燥粗糙。另外肺气虚的人说话声音小，有气无力，容易气短。刚刚说肺开窍于鼻，主皮毛，寒邪、风邪最易通过口鼻、皮毛侵入人体，所以肺气虚的人容易感冒，患呼吸系统疾病。
肝气虚的表现可能一般人不知道，中医说肝开窍于目，所以一个人肝气不足，你会发现他的眼睛总有问题，比如视物模糊，无缘无故流眼泪，容易出现黑眼圈等等。再一个肝主疏泄，肝气虚则疏泄无力，人就会经常有胁肋闷或坠胀的感觉。脾气不足的人有一个显著的特征，唇色发白，脸色发黄，精神不振。还有一个就是口味的问题，感觉嘴里没味儿，什么山珍海味都没食欲，嚼之无味。吃饭完之后容易腹胀，消化不良，大便糖稀。
肾气不足的表现比较分散而多，因为肾影响的范围太广了！首先是头发，肾的精华在发，它可以濡养头发，所以肾气虚头发会没有光泽；肾主骨生髓，肾气不足会让人腰膝酸软、膝关节没力气、牙齿松动脱落；肾气不足，还会影响到膀胱的功能，导致人小便频繁，来尿快。肾气不足还可以表现为：头晕目眩、耳鸣耳聋、面色晦暗、早衰等等。所以不要笼统地说自己气虚了，气虚的脏腑不同，调理的重点不一样。补五脏之气，该用什么？我们常见的补气之品，比如黄芪，各种参类如人参、西洋参、党参、太子参等等。
参类中党参主要补肺气和脾胃之气；西洋参补气之力比较温和淡定，更偏于滋阴补气；太子参适用于小孩子气虚证。而黄芪呢，它有止汗固脱的作用，主要补的是表虚，因为价格比较亲民，所以日常被大家拿来益气补虚。但在气虚的调理上，大家一定要扶正人参的地位，它有个独有的优势，他品不可替代，是什么呢？它补气最全。能补全身之气，五脏六腑之气更不在话下，肺气，脾气，肾气，心气，肝气，无论是哪个脏腑气虚了，都适用于人参。
且诸多补气名方，如补中益气汤、十全大补汤，都离不开人参这一员猛将。长期气虚的朋友，更要学会利用人参来保养身体，原则是少量精补，方能达到更好的养生效果。
