秩边穴
秩边穴（zhì biān xue）出自《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。秩即秩序，邊即邊緣，足太陽脈的背部諸穴，依次排列，井然有序，此穴居其最下邊，故名秩邊。秩指序；邊，即旁、遠之意。膀胱背部諸穴依次排列，秩序井然，該穴正當背側最下邊，因而名之。正與《詩·小雅·賓之初筵》“左右秩秩”之意相符。
秩，古指官吏的侍奉也，此指穴内物质为肺金之气。
本穴所在为膀胱经，五行之水当值为官，其侍奉者金气也。
边，旁也，侧也。该穴名意指臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经。
本穴物质为来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，
至本穴后散热冷缩并循膀胱而行，冷降之气补充了膀胱经的地部经水，故名。
【取穴位置】
秩边穴是足太阳膀胱经上的一个针对性很强的穴位，
该穴位于人体的臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
【功能主治】
1. 腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病证；
2. 小便不利；
3. 便秘，痔疾。
4、现代常用于治疗中风偏瘫、坐骨神经痛、急性腰扭伤、梨状肌综合征等。
【穴位配伍】
配委中穴、大肠俞穴治腰腿疼痛。
配殷门、阳陵泉、委中主治腰腿痛。
配陽陵泉、委中，有行氣活血，舒筋通絡的作用，主治下肢痿痹。
配支溝、承山，有疏調三焦腸腑的作用，主治大小便不利。
配曲泉、陰廉，有疏肝膽，清濕熱，理下焦的作用，主治陰痛，睪丸炎。
配腎俞、關元、足三里，治陽痿。
配中極、三陰交，治痛經。
配環跳、腎俞、陽陵泉、足三里，治腰痛、下肢麻木。
【理疗方案】
按摩秩边穴治坐骨神经痛：先用深沉力度揉按秩边穴，
接着按 顺、 反时针方向旋转揉按各60圈，
直到皮肤发热以后，再用手掌拍打穴位的周围，
使周围的肌肉也放松，5分钟见效。长期坚持，可预防复发。
直刺1.5～2寸。
【养生建议】
坐骨神经痛是中老年人常见病症，尤以男性为多，
它与体质强弱、生活环境密切相关。秩边穴在臀部，
臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经，
此穴里有来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，
而坐骨神经正好在秩边穴外侧，如果穴里气血不通，
坐骨神经痛是必然。揉按此穴，可梳理气血瘀滞，消除疼痛。
【附注】
《針灸甲乙經》：腰脊骶寒、俯仰急難、陰痛下重、不得小便，秩邊主之。
《備急千金要方》：秩邊胞肓主癃閉下重，不得小便。
《循經考穴編》：腿叉風寒，腎虛腰痛，遺精，帶濁。
《銅人腧穴針灸圖經》：五痔發腫。
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