《医海拾贝》：力从脚起

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

071  力从脚起

《拳谚》曰：拳由心发，力由地起。地起就是脚起，军哥说他按完脚后，上楼梯快了，蹬劲强了。

徒手疗法讲力从脚起，大力为夯，小力为劣。修脚术能让脏腑有力，使人强壮，断病于未萌。一个徒手客，目标绝不会止于祛病，更高的追求是强壮与安宁。

072  按脚回力

丁姐上山祭拜，走到脚酸，几日不能恢复。客家话讲，三日肩头四日脚，走过度后，手脚酸，如果超过三日四日还恢复不了，就是心脏衰退。

因此，按脚第二天就恢复了，证明按脚可以让心脏回力，回复年轻活力。如果配合仙鹤草、大枣跟黄芪各50克煮水，一天就让她力从脚底涌出。这是民间的涌力汤。

073  一个月按五天

一老阿姨，脚跟痛，中正为其点按后缓解，然后她提一袋鸡蛋过来。古代的医生，从不向病人索要红包的，靠的是自觉跟诚心感召。有钱人给个金蛋，没钱人给个鸡蛋。不能贪，贪近贫。

堂口认为，头发一个月要剪，因为它会长出来。脏腑那些骨刺骨垢，跟血管内的斑浊，它们像苔藓乌霉，一个月也要按五天脚，便能借助气血对冲，而将污垢骨刺带走。就像手指甲久不磨剪，你的手指甲就拿不了东西了。指甲头发向外张，脏腑的垢积就会在内生，轻则为骨刺，影响功能障碍，重则为肿瘤包块，使人半死半生。《内经》讲，绝不能在半死半生时下手，那样就辛苦了。

因此，一个月按五天，是对身体的负责，是对未来的支持。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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