大年初二开年饭,这5种菜记得端上桌,寓意财运来,生意人要多吃
大年初一为吃斋的一天,那么大年初二便是一个新的开始,谓之“开年”。在饮食习俗方面,大年(正月)初二这天的中午饭称“开年饭”,传统开年饭讲究“讨彩头”,不但要丰富多彩,食材和菜名更讲究吉祥寓意,充满喜庆,让欢聚的亲朋吃下去的都是福气!说到蔬菜,我推荐这5种营养有彩头的菜,尤其生意人要多吃,寓意来年财源滚滚来,宁可不吃肉也不要错过它们。
1、生菜——生财
生菜与“生财”谐音,讨个口彩,是过年必备的蔬菜之一。生菜是一种低脂又健康的绿色蔬菜,可生食也可以做菜,若是在上面再摆一把金灿灿的油炸馓子,便是“金条生财”了。
蒜蓉蚝油生菜
【材料】:生菜 适量、蚝油 2大匙、生抽 1汤匙、白糖 半茶匙、淀粉 1汤匙、蒜末 适量
【做法】:
1、生菜不用切,掰成一片一片的叶子就行,择去黄叶,洗净备用,蒜切末备用;
2、锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘,生菜颜色会翠绿好看一些;
3、烫熟的生菜沥水后一根根夹起来,码放在盘子里;
4、锅内放入适量油,油6成热时放入蒜末爆香,倒入蚝油、生抽和糖调匀,翻炒到酱汁变稠,蒜蓉和酱汁淋在生菜上即可;
5、最后把蒜蓉和酱汁淋在生菜上即可。
2、白菜——百财
白菜意为“百财”,有聚财、招财、发财、百财聚来的蕴意。白菜是一种老百姓寻常吃的普通蔬菜,营养丰富,维生素C含量高,价格也比较便宜,耐储存,做法非常多。做成蒸白菜卷,鲜嫩可口,加上猪肉的鲜味,是色香味俱全的美食。
白菜猪肉卷
【材料】:大白菜 1颗、猪腿肉 300克、香菇 6朵、木耳 适量、蚝油 1大匙、盐 半茶匙、生抽 2汤匙、蒜蓉 适量
【做法】:
1、把香菇、木耳切碎,猪肉剁成肉末,三者混合在一起,放入蚝油、1汤匙生抽和盐搅拌均匀放置15分钟;
2、白菜叶去除根部,留叶子这头,把白菜叶放入煮开的水里烫软,煮的时候放入1汤匙盐和少许油,这样能让菜叶保持翠绿色;
3、白菜稍微放凉后,铺一张白菜叶,将肉馅码在茎部,压住往上卷,卷得结实一点,两边的叶子往中间收,包裹住肉,防止肉从侧面溢出来;
4、全部卷好后放在碟子里,水开以后下锅蒸15分钟;蒸好后倒出菜汁入锅,加适量生抽,加淀粉水勾芡,重新浇在白菜卷上。
3、芹菜——勤财
芹菜谐音为'勤财',寓意勤劳,财富,过年吃芹菜,是对源源不断的物质财富的祈福,更是对勤劳、务实的祝福。芹菜口感脆嫩,营养丰富,对减肥的小伙伴来说也很适合。
芹菜炒牛肉
【材料】:芹菜 适量、牛肉 300克、盐 1茶匙、淀粉 1茶匙、白糖 1茶匙、料酒 1汤匙、蒜苗 1根、蒜姜 适量、辣椒 适量
【做法】:
1、牛肉洗净切小片,或切长一点的肉丝,不宜切得太小,熟了会缩水,也不宜切得太厚或太大,不宜熟。
2、放入料酒,盐和淀粉抓匀,淀粉或者嫩肉粉可以让牛肉更滑嫩;
3、把芹菜的根及老叶子摘掉,洗干净沥干,然后切成小段,辣椒切丝;
4、锅中倒油 ,把牛肉和生姜倒进去炒,肉色变了就可以,不要炒太久,肉会老;
5、锅内重新放入少许油,倒入姜蒜和辣椒炒香后,下芹菜翻炒,直到芹菜变翠绿色断生。
6、锅中倒入刚才的牛肉,和辣椒芹菜混合,放入1汤匙蚝油,翻炒10秒即可盛出装盘。
4、油菜——有财
油菜谐音“有财“ ,过年吃油菜,有才亦有财。油菜也叫上海青,只不过不同的地方叫法不同而已,它是小白菜的一种,菜叶嫩绿,菜茎白胖,营养丰富,富含蛋白质 碳水化合物和各种维生素、胡萝卜素等。所以,常吃油菜能为身体补充满满的活力。
香菇油菜
【材料】:油菜 适量、葱姜蒜 适量、香菇 适量、蚝油 1汤匙、生抽 1汤匙、淀粉 1茶匙
【做法】:
1、油菜去掉根部,一切为二,倒入盐水中浸泡5分钟清洗干净;
2、锅内烧开水,加入一些食盐和油,放入切好的油菜焯水,煮3分钟后,捞出装盘备用;
3、调料汁三勺淀粉、一勺生抽、两勺蚝油、半勺盐、半勺糖、适量的水搅拌均匀、
4、香菇去根洗净,香菇切片。起锅烧油,油热加葱姜蒜爆香,然后加入香菇中火翻炒均匀;
5、香菇翻炒到七分熟,加入料汁翻炒均匀即可。先将油菜一次摆成一个圈,然后把香菇丁放在中间,倒入汤汁即可。
5、韭菜——久财
韭菜寓意“久财“,长时间里,财富取之不尽用之不竭。初春时节的韭菜比较嫩,吃起来味道好,营养十分丰富,它含水量高,热量较低,含有较多的纤素维,能增进胃肠蠕动,增强脾胃之气,无论是老人小孩还是青年人,韭菜都是难得的佳品。
豆芽炒韭菜
【材料】:绿豆芽 250克、韭菜 1把蒜 2瓣、香醋 1匙、盐 半茶匙、干辣椒 少许、白糖 少许、鸡精 少许
【做法】:
1、豆芽摘去尾巴,洗净控水备用。把韭菜冲洗干净,切去根部后切成段;
2、锅里放油,下蒜末和辣椒炒香,倒入芽菜翻炒,开中大火,用筷子翻拌,使豆芽被烘出水汽;
3、再放入事先备好的韭菜段,撒入少许的白糖提鲜、鸡精、食盐炒匀即可出锅装盘。