枣花蜂蜜和槐花蜂蜜的区别是什么?女性喝槐花蜜好还是枣花蜜好?

　　市面上的蜂蜜五花八门，枣花蜜和槐花蜜都是大众比较喜欢的蜂蜜，那枣花蜂蜜和槐花蜂蜜的区别是什么呢?

　　枣花蜂蜜和槐花蜂蜜的主要区别在于作用，槐花蜜中含有刺槐甙和挥发油，所以有去火润燥的作用。同时也可以促进消化，像水白蜜还含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种氨基酸和矿物质等成分，能调节胃酸的分泌，从而帮助促进食物在肠胃内的消化，并加快代谢，使肠道废物更快排出，有助消化、通便的作用。

　　而枣花蜜可以补血益气、健脾养胃，尤其适合女性食用。枣花蜜富含果糖、维生素C以及矿物质等成分，由于富含铁元素，对于促进造血有所帮助，所以枣花蜜有补血益气的作用。与此同时，枣花蜜也可以滋养脾胃，增强了脾胃功能，并具有较强的杀菌消炎作用，帮助缓解慢性胃炎。其中多种成分共同作用也能促进身体的新陈代谢，进而加快胃溃疡的恢复。

　　此外，在外观和口感上二者也有一定的差异，枣花蜜甜度更大，而槐花蜜口感更淡雅清新一些。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，不同的蜂蜜自然色、香、味都有所不同。不过在都是成熟蜜的条件下，槐花蜜和枣花蜜营养价值上没有高下之分，所以田野牧蜂建议根据自身需求和口味选择适合蜜种。