4种“臭味菜”，个个是“防癌明星”！1⃣...

4种“臭味菜”，个个是“防癌明星”！

1⃣️韭菜——韭菜入肝经，可补充肝气，李时珍还把韭菜称为“肝之菜”。

2⃣️茼蒿——开胃消食、养心安神、护脑润肺、提高免疫力，

3⃣️芹菜——有提高食欲、预防便秘和肠癌、利尿、健胃、杀菌等作用。

4⃣️大蒜——能开胃健胃，还有助于抑制和杀死引起胃肠疾病的一些病菌；

老中医提醒大家，特别是在这个6月，4种“臭味菜”，可以养肝护肝助睡眠。

肝不好的人，会食欲减退、消化不良，口干、口苦、口臭，皮肤差，呈暗黄色，肚子胀气，放屁次数增多，情绪激动，浑身乏力，头发出油严重，易掉发，眼睛干涩、眼屎增多。

老中医：养肝就是养 命，未病先防，试试“养肝经典方”。#健康热力计划#

枸杞、决明子：补肝明目、滋养肝胆的作用；
菊花：有清热解毒，清肺养肝的作用；

金银花：适合于热毒炽盛所引起的肝病，
牛蒡根：助肝脏解毒，牛蒡甙元是抗癌物质。

每天一杯，会感觉眼睛舒适明亮，面色红润人精神不急躁，肝干净，身心舒适了。特别适合熬夜的朋友！👇