彭华勇：警惕，抑郁的孩子拖延有多严重！

之前，我忙于工作，学习，其他的事情基本都放脑后了，似乎唯一放松的就是逗小胖玩了。

最近，开始调整自己生活的平衡，会花时间去打篮球，虽然技术还是那么“好”，但只为了放松，锻炼身体；也开始联系一下好久没联系的朋友，因为似乎平时都忽略了，而合理的理由就是太忙了！

然后，也开始去关心一下家人，虽然目前做的不够，但一定要转变过去的习惯模式。

这些转变里，都有一个我的醒觉，那就是生命不能拖延，越拖延，生命的品质越低，人生活得越痛苦！

如果拖延不及时锻炼，照顾自己的身体，那么，有一天，身体可能罢工，有多少明星富豪，名利尽有，却因病去世！

如果不及时关心朋友家人，可能我们走得太快，灵魂却从来没有停下过，一路越走越孤独！甚至至亲好友离开了我们，我们才后悔莫及！

在最近的咨询中，有不少家长孩子咨询抑郁的事情，或者家长咨询孩子沉迷网络的事情（孩子已经抑郁，家长不清楚）。

我发现一个恐怖的现象，家长对抑郁不了解，发现了解的时候往往都是重度了。更糟糕的是，知道是重度的抑郁，还把孩子放家里，任他打游戏，相信时间是一剂良药，简直比阿弥陀佛还阿弥陀佛了！

抑郁到底有哪些表现呢？

一般来说，抑郁常常表现为情绪低落，心情压抑郁闷或诅丧，多疑、心烦，焦虑，自卑，怕见人，整日愁眉苦脸，对任何事物都不感兴趣，易于哭泣，言语减少，思维迟缓，常伴有睡眠障碍记忆力减退。

重型的抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责幻觉幻想、食欲变差，体重锐减、性欲缺乏，并伴有严重的自杀倾向。

当然，轻度中度抑郁很多时候家长都识别发现不了，也不会在意，所以导致很多抑郁发现时都是重度了！

那么，抑郁会有哪些影响呢？！

1、睡眠障碍：

2、

抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。

抑郁症患者早醒尤其是在清晨3—5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大，这也是抑郁症的危害之一。

长期睡眠障碍也会导致生理状况的快速下降，各种生理疾病往往接踵而来。

2、躯体症状：

抑郁症的危害主要还有有食欲减退、体重下降、、便秘、头晕、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。

抑郁症的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但一定要排除躯体疾病。

3、精神运动性阻滞：

典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。

病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变的不修边幅，这是抑郁症的危害之一。

4、思维消极：

抑郁症的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。

忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。

有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。

如果内心有很多的愤怒或者怨恨，抑郁症患者也可能会爆发，伤害他人，甚至杀死他人来实现自杀！

现在很多的孩子沉溺网络世界，厌学叛逆，与父母缺乏交流，这都是抑郁爆发的高危群体，很多孩子宅在家里一两个月，甚至更长，基本上都会抑郁，甚至发现时直接是重度抑郁。

抑郁虽然可怕，但是早发现早咨询早治疗，才能有效帮助治疗。

这里说一下很多家长的误区——一味地让孩子看医生，开药吃，控制。

这是非常危险的，医院的医生关注躯体症状，所以会开控制体内分泌的药物来控制抑郁症状，但长期用药副作用大，形成依赖，而且根本解决不了问题，结果反而是越来越严重！

所以，如果您的孩子有类似的症状，一定要及早咨询，及早发现；如果您的孩子有抑郁，请一定要及早找专业的老师、专业的机构咨询，一起帮助孩子成长！