【饮食养生】它比油和盐更糟，美国明确禁用，我们却还吃，怪不得三高、肥胖！ / 四六文摘

近几年,随着人们生活水平的提高,饮食也有了极大的改善,而重口味饮食更是受到人们的追捧. 麻辣烫.火锅.烧烤.辣条.汉堡.炸鸡.可乐.奶茶,这些高盐.高油.高糖的食物充斥着人们的生活,重口味的食物虽然给 ...

近年来,人们的生活水平有了很大的提高. 但健康问题似乎并没有得到很好的改善,反而一些"富贵病"的发病率越来越高,比如心脑血管疾病的发生率就明显上升. 这其中,心梗对人们的健康危害极 ...

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大家都知道,吃多了油没半点好处,毁心毁血管,但竟然还有这样一种存在,吃一口就等于吃七口油.如此可怕如此反人类的东西就是--反式脂肪酸,这个名字可能大家听着比较陌生,但事实上我们每天都在吃,差别就是吃多 ...

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摘要:自古以来,健康长寿一直都是我们所追求的.现在社会经济发达,生活水平提高,人们的健康意识也在提升,很多人慢慢开始注重养生,注重健康饮食. 现在人们普遍饮食都是少油少盐,都知道高油高盐的食物对身体没 ...

大家都知道,吃多了油没半点好处,毁心毁血管,但竟然还有这样一种存在,吃一口就等于吃七口油. 如此可怕如此反人类的东西就是--反式脂肪酸,这个名字可能大家听着比较陌生,但事实上我们每天都在吃,差别就是吃 ...

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综合/家庭文摘.健康与养生大家都知道,吃多了油没半点好处,毁心毁血管,但竟然还有这样一种存在,吃一口就等于吃七口油. 如此可怕如此反人类的东西就是--反式脂肪酸,这个名字可能大家听着比较陌生,但事实 ...

2020-12-0413:30 反式脂肪藏身于奶油蛋糕.曲奇.饼干.糕点.蛋黄派.冰淇淋等食物中. 众所周知,油和盐吃多了毁心.毁血管,但"反式脂肪酸"比油.盐更糟,我们却几乎天天 ...

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综合/家庭文摘.健康与养生大家都知道,吃多了油没半点好处,毁心毁血管,但竟然还有这样一种存在,吃一口就等于吃七口油. 如此可怕如此反人类的东西就是--反式脂肪酸,这个名字可能大家听着比较陌生,但事实 ...

【饮食养生】它比油和盐更糟，美国明确禁用，我们却还吃，怪不得三高、肥胖！