每晚喝一瓶啤酒，身体有什么变化呢？建议了解一下

对于喜欢喝酒的人来说，在炎热的夏季，如果每天晚上吃饭的时候都能够喝上一杯冰啤酒，那真的是太幸福的一件事了。尤其是一些平时体力劳动比较大的人，他们更希望在晚餐的时候能够喝一些冰啤酒来帮助自己缓解疲劳。

现在大家的经济条件都好了，所以家家户户都配有冰箱，他们就会提前买上一些啤酒放在冰箱里进行冷藏，这样晚上喝的时候就能够直接喝到冰镇啤酒了。而且很多人不喜欢喝水，觉得喝多少水都不解渴，所以他们回到家之后就会打开冰箱，喝一些冰镇啤酒或者冰镇饮料。与其他酒类相比，啤酒的酒精含量是比较低的，所以即使多喝几瓶也不容易喝醉。尤其是在夏季吃烧烤的时候，很多人都喜欢一边吃烧烤，一边喝冰啤酒或者冰扎啤，那种感觉真的是不言而喻的。

一、每天都喝啤酒，啤酒的成分含量你了解吗？

啤酒当中酒精的含量是相对来说比较低的，一般在3~5度左右，但是这并不代表喝啤酒就不会对健康产生影响。啤酒当中除了酒精之外，大部分的都是水以及小麦芽和大麦芽等成分，所以这也是为什么大家在喝完啤酒之后会感觉肚子比较胀，饱腹感比较强烈的原因。只要是含有酒精的东西，进入到我们体内之后，都需要通过肝脏进行代谢，所以虽然啤酒的酒精含量并不高，但是长期大量饮用啤酒的话，也会对肝脏的功能造成一定的损伤，同时温度过低的啤酒还会刺激我们的肠胃，影响消化系统的功能。我们都知道男性和女性的体质是有一定差别的，所以也有研究表明，成年男性每天酒精的饮用量最好不能超过25克，而女性每天酒精的饮用量是不能超过10克的。所以了解了这个标准之后，大家以后在喝酒的时候，无论是白酒还是啤酒，都要有所控制，不要给自己的健康带来过大的伤害。

二、坚持每天都喝啤酒的人，会给健康带来哪些影响

1、可能患上肠胃疾病

我们的肠胃平时的工作量是非常大的，因为一日三餐，而且我们在平时还总是会吃一些零食和水果，所以我们的肠胃系统几乎是一刻都得不到休息的。如果在吃食物之外，我们还总是喜欢喝啤酒，那就会使我们的肠胃的工作压力变得更大，尤其是总是喜欢在空腹状态下喝酒的人，他们很容易患上一些肠胃方面的疾病，比如肠胃炎，胃黏膜损伤等问题。所以大家在平时一定要做好肠胃功能的养护，在喝酒之前一定要先吃点东西。而且在喝啤酒的时候不要喝温度过低的啤酒，以免造成腹泻的问题，此外在喝酒的时候还要控制好量。

2、容易引发痛风

说到痛风大家都不陌生，因为这种疾病在我们身边的发生率是越来越高的，很多年纪轻轻的青年人都出现了痛风的问题。通常我们常说不想患上痛风就要减少嘌呤的摄入，而在酒精当中嘌呤的含量也是比较高的，所以经常过量喝啤酒或者其他酒类都容易引起痛风的问题。除了控制饮酒之外，大家想要远离痛风，在平时还要对自己的饮食进行调整，减少高油脂食物的摄入，还有海鲜也是要少吃的。

很多人都希望通过喝酒来帮助自己，放松神经，缓解精神压力，尤其是一些性格比较内向的人，他们在遇到一些烦心事的时候，不愿意与他人倾诉，就会自己一个人躲起来喝闷酒。首先喝酒就是一个非常不健康的行为，如果还是在情绪比较低落的时候大量饮酒，那对健康的伤害就会更高。所以不论在任何时候大家都要以健康为主，不要通过错误的方式来抒发自己的情绪。