一、“虚灵顶劲”：感觉就像自己的脖子长了...

一、“虚灵顶劲”：感觉就像自己的脖子长了，个子也好像跟着长高似的；
二、“含胸拔背”：感觉就像背部背了一口锅，老怀疑自己罗锅了，胸部没了，就剩那口锅了；
三、“沉肩坠肘”：感觉就像肩关节脱臼一样，挂在身上,肩和肘都没了，就剩下手掌了；
四、“松腰落胯”：感觉就像自己的裤子没有系腰带一样，有裤子老往下掉的感觉；
五、“迈步猫行“”：感觉有点象走路就像两条腿踩着高跷一样，裆开的很宽，好像自己的腿没有了，感觉怪怪的。

需要说明的是，这都是练出来的，不是臆想出来的。