学会松绑
学会松绑
人总是需要放松的,总是需要给自己松绑,让自己的心情快乐起来。
放松有很多的方式,但无论是怎样的一种方式,它的目的都是相同的,都是朝着一个方向前行。
在紧张的生活中,听听舒缓、柔情的音乐,对于一些人来说,就是一种放松。在忙碌了一天的工作后,可以坐下来静静地看一本书,对于一些人来说,就是一种放松。在喧器的都市里,能有一个安静的角落或者感受一下大自然的美好,对于一些人来说,就是一种放松。
有的人和朋友一起聊天,就是一种放松。有的人和朋友一起喝酒,就是一种放松。有的人独自去游泳,这也是一种放松。而对我来说听歌、看书、散步,就是一种放松。这三个若在同一个时间进行,更是一种难得的快乐。
偶偶也会在没事的时候去查看QQ,去查看电子邮件,去查看自己的个人主页。有时也会在群组里发泄一下自己的情绪,也会无理由的教训某个人,可以在大脑里想象对方的可爱模样,想象他暴跳如雷、歇斯底里的样子。不过总会在下线之前说一些很抱歉的话,而对方总是很惊讶于我的做法,头绪都被我搞晕了。这也是一种放松。
不过,这种做法只是偶偶,因为这种放松是建立在有点伤害对方的基础上得到的。电脑用久了,总会让眼睛放松一下,站在阳台上呼吸新的空气,看看自己养的各种各样的花草,听听鸟儿的叫声,看蝴蝶飞过花丛中,看飘零的落叶,看尘埃飞舞。这对我来说又是一种放松。它能带给我心灵的快乐,是一种简单而自然的轻松。
做自己喜欢的事情,应该也会从中得到一种放松吧。让你的心得到片刻的宁静,让你的头脑不再有那么多的思想压力,是一种很雀跃的心情。整天忙忙碌碌的人,也许他们得到了很多的东西,但也可能失去了很多能抓住的东西。就像一个赶路的人,它可能为了能快点到达目的地,可能会错过美丽的风景或意想不到的财富。
每个人都有放松的理由,因为放松,能使我们更清醒的去对待问题;因为放松,能使我们感到很快乐;因为放松,能使用我们抓住身边的幸福;因为放松,一些忽远忽近的记忆碎片会印得更清晰。
会放松的人一定是一个懂得生活的人,因为他知道何时紧握,何时放松。何时张开自己要飞的翅膀,何时找一个温暖的巢穴栖息。懂得生活的人必定是一个成功的人。在一个轻松的氛围下,你的心情就像春风的和风、像夏天的冰水、像秋天的露珠、像冬日的阳光。你会忘了所有的不快,就像天空里飞行的小鸟一样自由自在。