方1212

妇人风痹疼痛，四肢不随

川乌头散

【处方】 川乌头半两（炮裂，去皮脐），甘草半两（炙微赤，锉），细辛半两，川椒半两（去目及闭口者，微炒去汗），干姜1两（炮裂，锉），赤茯苓2两，防风2两（去芦头），当归1两（锉，微炒），秦艽1两半（去苗），附子1两半（炮裂，去皮脐），桂心1两半，赤芍药1两半，独活2两，牛膝1两半（去苗）。

【制法】 上为散。

【功能主治】 妇人风痹疼痛，四肢不随。

【用法用量】 每取3钱，以水1中盏，加大枣3个，煎至6分，去滓温服，不拘时候。

【摘录】 《圣惠》卷六十九

阴疝腹腰痛，手足逆冷，身体疼痛，针灸诸药所不能任者

川乌头散

【处方】 川乌头10枚（炮裂，去皮脐），桂枝2两。

【制法】 上为散。

【功能主治】 阴疝腹腰痛，手足逆冷，身体疼痛，针灸诸药所不能任者。

【用法用量】 每服2钱，水1盏，加生姜半分，煎8分，下蜜半合，更煎3沸令热，食前和滓温服。

【摘录】 《普济方》卷二四八

如何延长自己的寿命

每个人来到这个世界，正常情况下都不想离开它，都想多活几年，想把自己的生命值最大化，从古到今皆是如此。大家都知道，在古代，大臣对皇上喊的话就是吾皇万岁万岁万万岁，把希望皇上长寿作为最高祝福，古代皇上也为了能多活几年，还曾让道士们修炼长生不老药，现在看来已是笑话，但它实实在在反映出了皇帝们想多活几年的心理。人的规律证明，没有人可以长生不老，最终都会走向死亡，但个人认为人可以通过正确的生活方式延长自己的生命。

要想延长自己的生命，最重要的一点是保持愉快的心境。心情愉快是保持健康最好的良药。大量医学证据表明，心情愉快的人，个人身体的各个器官都正常。愉快的情绪就像人体内的蓝天白云，让每一个器官都生活在舒适的环境之中，大大延长了器官的寿命，也就间接延长了人的寿命。

要想延长自己的寿命，还要多做适当的运动。“生命在于运动”，这句话是人类多少年智慧的结晶，告诉人们生命惟有运动才能延续的时间长。但运动要适量，且因人而已，不能跟着专业马拉松选手跑马拉松，适量的运动能让人各个器官的功能变得强大，延长它的寿命，反之，过量的运动只会让某些器官受到损伤，降低它的使用寿命，也就变相缩短了人的寿命。

要想延长自己的寿命，还要有清晰的人生规划图。人的一生是需要规划的，要知道自己需要什么，有目标有步骤的去生活，那样整个人才会每天充满活力，生命力旺盛，不知不觉间就延长了自己的寿命；反之，每天糊里糊涂的，毫无目标的去生活，容易让人变得颓废，也会间接缩短人的寿命。

要想延长人的寿命，还要学会躲避灾祸的能力。在生活中有些灾难人们无法预料，如现在的地震，海啸等，但有些灾祸是完全可以预见的，完全可以避免的，如高速上超速行驶，大家都知道，高速上超速行驶危险性极大，只要自己开车不超速，它就会大大降低危险性，也就变相延长了自己的寿命。

要想延长自己的寿命，还要有良好的习惯。比如好的生活习惯，好的饮食习惯，吸烟，喝酒，熬夜都是不好的习惯，都会减少人的寿命。

延长人寿命的方法还有很多很多，以上方法具有共性，但有些方法不具有共性，比如有的人吃糖身体就好，但有的人吃糖身体就坏，所以需要每个人在生活中留心总结，因人而异，找出一个真正适合自己的方法。

最后祝愿大家都能健康长寿，也像康熙大帝那样，争取再活五百年。

抗癌特效药

【配方】：天南星3~9克，夏枯草9~15克，半枝莲15~30克，天门冬6~12克，大蓟9~15克，威灵仙6~10克，仙鹤草10~30克，藤梨根30克，牛根草10克，丹参10~15克，龙葵9~30克，天胡荽15~25克，灵芝6~12，败酱草9~30，猫爪草30~50克，银杏4.5~9克，刺五加15~30，马齿苋15~25克，牛蒡5~10克，茵陈15~30克，石见穿25~50克，山慈菇3~9克。

【用法】：以上药用水煎服。另外，仙人掌每天1~2两榨汁喝。每天一杯小麦苗汁，饭后一只梨或一杯热梨汁。

【功能】：治胃癌特效药，也是各种癌症治疗的通用方。

金匮要略对中风的认识和治疗

原文：

夫风之为病，当半身不遂，或但臂不遂者，此为痹。脉微而数，中风使然。

讲解：

大凡由风邪而得的病，都是半身不遂，或是上臂不能抬举，脉微而数，这就是中风，又叫做痹证。你看古人就把外邪中风血虚引起的上臂麻木不仁，肢体障碍，与我们今天所说的脑血管意外，脑缺血所引起的半身不遂后遗症，混为了一谈，造成这种现象的根源，是古人的科技落伍，只看到了中风的表面现象。

原文：

寸口脉浮而紧，紧则为寒，浮则为虚，寒虚相搏，邪在皮肤。浮者血虚，络脉空虚，贼邪不泻，或左或右，邪气反缓，正气即急，正气引邪，喎僻不遂。

讲解：

那么造成这种中风的原因是什么呢？底下古人就对这种中风的现象进行了唯物论的脉证辨证。他说，寸口脉浮而紧，浮呢，为血虚气虚，紧则为寒，贼邪乘虚入侵，冬至后所受的风寒之气，古人就叫贼邪，这个贼邪乘虚而入，这时呢，由于络脉的空虚，就中了风寒之邪，或中左侧或中人体的右侧，邪气与人体的正气，相抗争，于是就出现了喎僻不遂。

原文：

邪在于络，肌肤不仁；邪在于经，即重不胜；邪入于府，即不识人；邪入于藏，舌即难言，口吐诞。

讲解：

随着人们对中风这种病认识的深入，逐步认识到：半身不遂，严重了还要昏迷不识人，不能言语，口吐清涎，中风还有中络与中脏之分，中络较轻，中脏则重。

直到明清时，中医学家对这种中风的性质有所察觉，把中风分为外中风与内中风，也就是把外感风邪引起的肢体疼痛麻木、肢体因疼重不能抬举的病叫中风，也叫真中风；又把今天的脑系病变引起的半身不遂，甚则昏不识人，舌强不能语，口眼歪邪叫内中风，也叫类中风。这个认识很明显更进了一步，更符合实际。同时也理论增多了，强大了，唯心的理论，不切合实际的内容，也充斥于中风之中，奇谈怪论，鬼、神、附于中风篇比比皆是。我们要剔除这些奇谈怪论，有分析地继承前辈从实践中得来的具有神奇疗效的宝贵经验。

川乌通圣散

【处方】 川乌、防风、石膏、川芎、全蝎、苍术、枳壳、僵蚕、麝香1厘，桔梗、蝉蜕、当归、薄荷各等分。

【功能主治】 麻疯。

【用法用量】 加生姜，水煎，再加好酒2小蛊，热服。

【摘录】 《秘传大麻疯方》

虚疟

川乌散

【处方】 大川乌、草果子、干姜、良姜各等分。

【制法】 上锉。

【功能主治】 虚疟。

【用法用量】 加大枣7个，生姜7片，水煎服。

【摘录】 《朱氏集验方》卷二

脑泻

川乌散

【处方】 防风、白附子、北细辛、白茯苓、川乌、菖蒲、干姜、香白芷、川芎、甘草节各等分。

【制法】 上为末。

【功能主治】 脑泻。

【用法用量】 每服3钱，嚼生葱，食后白汤调下。

【摘录】 《得效》卷十

一针治胃痛（4方）

第一方

主治：胃痛。

取穴：素髎。在鼻之尖端。

手法：用毫针直刺二至三分，不捻转，一般可立即缓解疼痛。

按倍：素髎为督脉腧穴，一般此穴多用于昏迷急救；而在实践中，用于急性胃脘胀痛或挛缩痛效果颇佳。

第二方

主治：胃胀痛。

取穴：外膝眼。即犊鼻穴。屈膝，在髌骨外侧凹陷中。

手法：患者仰卧，两腿平伸。用银针捻转刺入，待有麻酸感觉为宜。男左女右，用平补平泻手法，留针半小时。

按语：外膝眼属足阳明胃经腧穴。此方即为本经经穴主治本经症候。

第三方

主治：胃痉挛。

取穴：劳宫。在屈指握拳时，中指与无名指尖之间所对的掌心中。

手法：用毫针直刺三至五分，速刺轻捻，留针10分钟。

按语：劳宫为手厥阴之荥穴，对肝气犯胃所致胃痉挛者效果较佳。

第四方

主治：胃口痛。

取穴：鸠尾。在剑突下，相当于脐上七寸。

手法：用毫针直刺，乘患者吸气时进针，平补平泻手法，留针20分钟。

按语：鸠尾为任脉经的络穴。治疗功能：一是沟通腹部经气；二是属局部取穴，可主治局部体表或邻近内脏疾患之故。

民间佳方】治疗甲状腺肿大

【配方】：浙贝母，海藻，牡蛎各12克。

【用法】：共研未每日2次，每次6克，饭前用白酒一蛊送下。

【疗效】：7天愈。

专治尿毒症

【配方】：川太 10 克、车前子20 克，金钱草、枝子、茯苓、山萸肉各 15 克，赤芍，白芍各12 克，羌活，独活，各 6 克，枳壳，枳实，党参，黄芪，熟地，当归各 10 克，桂技 3 克另包，龙眼菌10 克，丹参，花粉，半夏，山楂，各 10 克，来服子，枣仁各5 克等二十味。

【疗效】：服后六小时通小便，十小时通大便，当能睡着 2 小时。五服后浮肿全消。十天后能大小便自理。而且全部正常。头晕也消失。

治好十年慢性肝炎良方

【配方】：青黛170克，血褐150克，沉香90克，犀角90克。

【制法】：粉碎过筛，制丸或制片1000片。

【用法】：日服两次，每次10片。

待抗原转阴后再用下方治疗：

【配方】：冬虫夏草90克，蜂尸170克，西洋参150克，刺五加90克。

【用法】：用上法制片服用。

【疗效】：三个月肝炎就治好了。

驱风回阳。主慢脾风

川乌散

【处方】 真川乌（生）1分，全蝎半分，木香半分。

【制法】 上为末。

【功能主治】 驱风回阳。主慢脾风。

【用法用量】 每服3字，加生姜4片，煎取其半，旋滴入口中。

呕吐者，加丁香。

【摘录】 《直指小儿》卷二

破伤风欲死者

川乌散

【处方】 川乌、天麻、南星（姜汤泡）、半夏（姜汤泡）各等分。

【制法】 上为细末。

【功能主治】 破伤风欲死者。

【用法用量】 每服1钱，黑豆淋酒调下，仍饮酒1-2盏。

【摘录】 《济阳纲目》卷八十五

目有白星散乱，头昏眼花黑暗，属于气血衰者

川乌散

【处方】 川乌（煨）、细辛、川芎、防风、生地、当归、乌药、甘草、人参各等分。

【制法】 上为末。

【功能主治】 目有白星散乱，头昏眼花黑暗，属于气血衰者。

【用法用量】 每服2钱，酒送下。

【摘录】 《异授眼科》

三味药搞定多种咳嗽

关于咳嗽，中医有个五嗽分类，包括了气嗽、饮嗽、燥嗽、冷嗽、邪嗽。

气嗽，为肺虚邪壅塞所致咳嗽。表现为咳不大声，乏力，精神不振。

饮嗽，指有痰饮积聚，影响呼吸。当以治痰为先。

燥嗽，是因肺虚津液少或燥邪伤肺所致。表现为咳嗽痰少，声音嘶哑，烦渴想喝水，大便秘涩，肌肤枯燥。

冷嗽，包括一吃凉东西就咳嗽或是风寒咳嗽，表现为咳嗽声音大，咽痒，怕冷无汗，头痛或发热，甚至喘得厉害。

邪嗽，太累了伤肺或感受邪恶之气所致。除了咳嗽，还可有发热口渴或是性格急躁等表现。

晋代葛洪所著《肘后方》卷三引华佗方。有个

五嗽丸，仅以三味中药，治以上所有咳嗽。

来看看肩负重任的是哪三位精英。

炙皂荚15克，干姜15克，桂心15克。

炙皂荚为搜痰快药，利九窍。早在汉代就被医圣张仲景所青睐，其所著《金匮要略》有个皂荚丸。

用炙皂荚约110克研末，做成如绿豆大的丸剂，加枣膏用白开水每次调下3丸，白天服三次，夜晚服一次。可治痰浊阻肺，咳逆上气，时时吐浊，不能平躺入睡且失眠。

这均赖其性味辛咸温，肺肝胃大肠经任它行祛痰湿又能调气之功。

有祛痰止咳，开窍通闭，杀虫散结之效。对于蓄于肺下部，胃上部之间的空隙胶固稠粘引发闷、胀、痛齐发作的痰也可搜出，并将其渐渐融化。

融化后的痰浊，可令其从二便而出，不要担心假如大小便不通怎么办，皂荚利九窍，药王孙思邈有个单方，治脾肾虚衰，气化不利，大小便不通，甚至小便不通与呕吐齐发，用烧过的皂荚，细研，加稀粥调下9g，立通。

干姜，很多人对它最大的印象是辛热性大，可暖胃，温中散寒，但事实上它又可用来退虚热。这都是因其燥湿消痰，回阳通脉之功强。痰消湿去阳气升，可疏通阻滞并提升正气，从而消除邪热。邪热一消，痰饮喘咳也得消。

桂心是肉桂的一种。肉桂为桂树的皮，干燥后为桶状，称“桂通”，而“桂心”为去掉外层粗皮的“桂通”，也写作“桂辛”。

桂心辛热，但因具甘味而不峻烈，能利心肝肺之气，温通心脉益肾，调畅气血，平体内寒气逆升上迫于肺，导致肺气不能正常下行，人就会出现呼吸不畅，短气的现象，所以桂心与甘姜一样，可因温升阳气，而使五脏之虚热邪热得除，从而治咳嗽，生津液。汗为心之液，肺主皮毛，因体内之虚而引发的肌表发热及虚汗也能治。

临床中久咳者为数实不少，久咳伤阴，不仅伤肺亦伤脾胃及五脏，故中医有五脏六腑均令人咳之说。

本方三味药均通行于多经，皂荚祛痰调气干桂补阳调虚，以温补阳气并调气而治。阳虚者多痰，取“治咳以治痰为主，治痰以调气为先”之意。

关于咳嗽的说法，中医有“咳为痰少，嗽为痰多”之说，此方以治痰为多，故以五嗽丸命名。

用法：上药共制作为细末，把蜂蜜放入锅中加热，等到蜜开始沸腾的时候把药末放入锅中制作成丸剂。如绿豆大。每次服3丸，一日3次。

功效：治五嗽(气嗽、饮嗽、燥嗽、冷嗽、邪嗽)。

古方治疗痰湿咳嗽

现代很多人因吃太多肥甘厚腻、生冷的食物，导致脾胃受损，水湿聚集在体内，无法进行正常运化，慢慢的就会凝为痰浊，这时肺中呼出的浊气就会裹挟着体内的痰浊往上走，痰浊侵占肺部，肺就会感觉极为不适，整个呼吸就会变得困难，所以肺叶进行扇动，让体内的痰浊极力的往外推，当经过咽喉部位就会震荡声带，形成咳嗽。

这种咳嗽也叫做痰湿咳嗽，由脾胃运化失常引起的。主要表现为咳嗽痰多，痰色白或带灰色，痰质黏腻或稠厚，不易咳出，有时还会伴随出现胸闷不适，眩晕、恶心呕吐等症状，辩证为舌苔白腻，脉濡滑。这时的治法应该以健脾、燥湿、止咳、化痰为主。今天我给大家分享的这个食疗古方，是来自《儒门事亲》中的薏苡仁汤，是专门用来治痰湿咳嗽的良方。

薏苡仁汤：薏苡仁90g，桔梗30g，生甘草60g。

在这个良方中重用了薏苡仁，可以健脾、燥湿、补中，还能补肺清热、排脓、止泻等，正好对应于燥湿咳嗽。桔梗的祛痰力度很强，有着利咽、排脓、止痛的功效。生甘草可以润肺止咳、益气补中、缓急止痛，不管是咽喉肿痛，还是咳嗽气喘都可以用它。

所以说三味药合用，既能健脾燥湿，更有助于止咳化痰，调理脾胃，能够有效的去除掉痰湿引发的咳嗽，并且阻止一系列的并发症。薏苡仁汤的用法：可以把上述这3味药材一起放入锅中，加入15g的水煎煮，里边可以加入适量的糯米作为引药，煮到米软就可以了，饭后服用。糯米甘温，可以益气健脾，更有利于去除痰湿。

这个专治痰湿咳嗽的食疗古方在此送给大家，如果你也是这种咳嗽的症状，不妨试试此方。

治骨折、骨不连、骨坏死

【配方】：黄芪30克，鹿角胶12克，三七12克，土鳖虫15克，丹参20克，当归12克，川芎12克，延胡索15克，牛膝12克，骨碎补15克，生甘草9克

【加减】：

①头晕、目干加菊花、公英各15克。

②脾胃不合者加陈皮15克。

③睡眠不佳者加夜交藤、合欢花各15克。

【用法】：水煎服，每日一剂，分早晚两次温服。

【功能】：活血、生血、生骨。主治各种骨缺血性坏死、骨折、骨不连及骨延迟愈合等。

【方解】：黄芪善入脾胃，能补大气，气旺则血畅；鹿角胶壮元阳，补血气，生精髓，暖筋骨；骨碎补主破血补伤折，能活血续伤，补肾强骨；三七活血化瘀定痛；土鳖虫咸能入血，和血通营；丹参活血祛瘀止痛，破宿血，补新血能力极强；当归、川芎补血活血，二者为补血常用组方；延胡索为气中血药，能行血中之气滞，气中血滞，能专治一身上下诸痛；牛膝活血通经，补肝肾，强筋骨，引火下行善治肾虚腰痛膝痹；生甘草调和诸药，助参芪补气之功。诸药配合，共奏补气益精、通经养血的功效。

脏腑最怕四种垃圾

中医认为，“百病生于积”，任何事物的质变都源于量变的积累，疾病也不例外。黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心主任尹艳说，外邪以及身体代谢的垃圾如果不能正常排出，长期积蓄体内，必将导致经络瘀堵不通，诱发身体多系统疾病，甚至给生命带来潜在危害。因此，适当清理身体中的“积滞之物”，对保持健康、延年益寿大有裨益。

总生气伤肝肺。中医认为“怒为肝之志”，易发怒、脾气暴躁、长期情志不遂会导致肝气持续处于上行状态，容易造成肝郁不疏。日常生活中，唉声叹气、情绪失常、烦躁焦虑等都是肝气郁结的警告信号。有心脑血管病的人尤其要注意，肝气上亢还会造成血压升高，容易使人晕厥、发病。肝主疏泄，只有肝气处于通畅状态，全身气血运行才能更加通畅。可通过循经推拿的方式改善，具体方法是从脚背部位沿着脚缝，向脚趾方向推，稍微用力让局部有酸痛感为止，先推左脚后推右脚，每个脚各推50遍。平日还可饮用玫瑰花茶行气解郁，具体方法是：当肝气不畅造成心情抑郁、乳房胀痛或月经不调时，用开水冲泡10克玫瑰花，20分钟即可饮用。

另外，肺主宣发、肃降，肺气不宣，百病丛生。疏通肺经，气顺则百病消。通肺经的具体方法是：掌心向上，前臂自然放松平举，肘关节屈曲90度，另一手握空拳以小指掌指关节由肘至腕，沿前臂掌面拇指一线轻敲3~5遍，肺脏功能异常者“孔最穴”(位于前臂掌面桡侧，腕横纹上7寸)有明显痛点。对痛点可采用按揉或点揉手法疏理，每天1次。肺经通了，对呼吸系统疾病、感冒、咳嗽、咽痛、肩背痛等均有缓解作用。

水太多伤肾。肾主水，主管水液的疏泄，维持体内水液的正常代谢。如果水积过多使肾脏“失灵”，就会发生水肿。生活中，小到熬夜后晨起的眼袋，大到面部浮肿、四肢沉重等都是水积太过的表现。冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更加旺盛，影响人体健康。因此，冬天里要少食咸味食品，以防肾水过旺。可多吃些苦味食物，苦瓜、大蒜、陈皮、莲子心、苦荞麦、杏仁、茶叶等，既可补益心脏，又能增强肾功能。同时，还可常吃利水消肿效果很好的食物——红小豆。红小豆因含有丰富的钾，而且红豆皮里面含有皂角苷，利尿作用很强，对肾脏功能衰退引起的脸、脚浮肿都有非常好的改善作用，可用红小豆煮汤或做豆沙馅。

吃太多伤脾胃。中医讲，“脾为后天之本，气血生化之源”。如果饮食无节制，导致食积不化，会使脾胃不能正常运转而引起脾胃功能不良，不仅诱发脾胃疾病，全身气血也会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，就会出现“枯萎”。脾胃不好的人群可在医生指导下服用大山楂丸或保和丸。其次，平日做到少食多餐，食积之后要吃一些容易消化的食物，同时适当运动，健运脾胃。中医方法调理脾胃，可按摩“四缝穴”，该穴在食指、中指、无名指和小拇指的第二条横纹的中央。可用大拇指用力掐按这个穴位，对改善消化不良、胃积食等症状均有理想效果。除了按摩“四缝穴”，还可以通过“四缝穴”放血来治疗腹痛腹胀。专业医师给穴位消毒后，用细针快速点刺，刺完挤出少量的血液即可。

痰多生大病。中医有“怪病多痰”“百病皆由痰作祟”的说法，足以说明痰积体内带来的危害。痰滞于肺，肺失宣肃;痰阻于心，心血不畅;痰停于胃，胃失和降;痰浊上犯于头，阻滞清阳。尹艳表示，临床上的常见病和不适症状，比如肺病、肥胖、中风、高血压、失眠等均与痰积有关。治痰的穴位常用到“丰隆穴”“百会穴”“膻中穴”。其中丰隆穴是除痰利器，常用于治疗咳嗽痰多，它位于人体小腿外踝尖上8寸。按摩时，用拇指指面垂直用力向下按揉，并屈伸活动踝关节，直到产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒后 ，渐渐放松。如此反复操作数次，左右交替，每次按压5分钟，每日1次。除了按揉还可艾灸丰隆穴(外膝眼和外踝连线的中点)：将艾灸点燃后放于丰隆穴上方，距离皮肤2~3厘米左右施灸，使温热感向深处、远处扩散，以无灼痛为宜，一般每次灸10~15分钟，以局部潮红为度，隔日灸1次。此外，痰多者还要注意饮食。“鱼生火，肉生痰”，饮食需要控制食肉量，多以清淡食品为主。生活中多吃芝麻可起到消痰效果。给大家推荐一种吃法：把芝麻炒熟磨成粉，每天吃几勺;还可将纯正芝麻油当做日常食用油，长期食用可达祛湿化痰的功效。

齿风宣露。牙齿不生

川升麻散

【处方】 川升麻1两，白附子（炮裂）1两。

【制法】 上为细散。

【功能主治】 齿风宣露。牙齿不生。

【用法用量】 以生地黄汁调，贴在齿根。

【摘录】 《圣惠》卷三十四

脏腑中痰气，热毒冲眼

川升麻散

【处方】 川升麻1两，半夏半两（汤洗7遍去滑），赤茯苓3分，枳壳1两（麸炒微黄，去瓤），黄芩1两，杏仁半两（汤浸，去皮尖双仁，麸炒微黄），细辛半两，羚羊角屑半两，生干地黄1两，甘草3分（炙微赤，锉）。

【制法】 上为粗散。

【功能主治】 脏腑中痰气，热毒冲眼。

【用法用量】 每服3钱，以水1中盏，加生姜半分，苦竹叶2-7片，煎至6分，去滓，食后温服。

【摘录】 《圣惠》卷三十三

热病，咽喉肿塞，连舌根疼痛，及干呕头疼，不下食

川升麻散

【处方】 川升麻1两，羚羊角屑半两，白药1两，玄参3分，麦门冬1两半（去心，焙），前胡1两（去芦头），石膏1两，甘草半两（炙微赤，锉），川朴消2两。

【制法】 上为粗散。

【功能主治】 热病，咽喉肿塞，连舌根疼痛，及干呕头疼，不下食。

【用法用量】 每服5钱，以水1大盏，加竹茹1分，煎至5分，去滓温服，不拘时候。

【摘录】 《圣惠》卷十八

痰湿体质之人的保养方用千年祛湿化痰古方“温胆汤”来泡脚

配方：茯苓30克、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克。用法：方中药材熬水，开锅30分钟。

滤出药汁，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。

“温胆汤”的方子里面有些药物是偏温性的，里边有陈皮、法半夏（性燥，有燥痰的功效，）。虽然叫“温胆汤”，实际上的作用是清热，让体内的热凉下来，所以“温胆汤”后边要配竹茹，如果体内的热很重，配到9克，其实一般6克就够了，竹茹是凉性的，有化痰的功效。此外，还要搭配6克枳实（枳实也是一种橘类的东西，也是行气的，有降气的作用，尤其要注意的是，它是往外代谢的，把痰浊给代谢出去）。

如果你在自己或家人的舌象上看到了痰湿的情况，也可以用“温胆汤”来调理，用上十副八副泡脚，之后身体就会觉得很舒服。然后多锻炼身体，多吃疏菜，身体就能逐渐调整过来。

“温胆汤”化痰的效果非常好。如果看到舌质上边有红点，就说明体内有热，这种情况用“温胆汤”一般喝一两副就见效，但是如果要喝这个方子，最好要请附近的医生帮助分析一下，可以根据体质具体加减。

大家要记住，“温胆汤”是针对体内湿气已经凝结成痰的情况，再加上吃得太好导致痰很重，才用“温胆汤”。要知道，“温胆汤”里边的药材基本都是带化痰功能的。

对于脾胃有问题的痰湿之人，泡脚的效果比吃药好一般来说，当脾胃运转有问题的时候，人体内的湿气就重了，然后痰湿就来了。

所以古代大医家黄元御认为：脾是人体气机运转的核心，一旦脾的运行不畅，人体的气机就无法正常运转。

现在，绝大多数人的脾胃都有问题，而且很多人吃中药都不起作用，因为脾胃不能吸收了，痰湿堵在里边了。

从临床的效果来看，泡脚的效果反而比吃药更好，这说明现代人的脾胃被伤得很严重。

痰湿体质的人现在非常多，真正需要改变的，是生活习惯、饮食习惯。这个时期最适合吃的，是萝卜白菜、粗茶淡饭。此时如果能够坚持素食，甚至适当断食，对于身体都会是有益的。此时，最好的药方，就是运动。

药方，只是在你身体出问题的时候，推你一把，帮助你身体脱离困局的东西，而真正的健康，一定要依靠好的心态，合理的饮食，还有适当的运动来维护的。

重症肺炎或许应该选用麻黄升麻汤加减

《伤寒论》第357条：伤寒六七日，大下后，寸脉沉而迟。手足厥逆，下部脉不至，喉咽不利，唾脓血，泄利不止者，为难治，麻黄升麻汤主之。

早期变方 麻黄 12苦杏仁 12炙甘草9 石膏30 浙贝母10或川贝母6 升麻9射干12 石上柏30 茯苓15 薤白10半夏10陈皮6瓜蒌30宜加复方穿心莲片 鼻塞加白芷9 苍耳子9此方来源于临床来源于自身验药(非 SARS-CoV-2 新冠状病毒肺炎 ) 改善通气障碍迅速缓解症状无出其右，此方下咽 一个小时左右即能感觉咽喉爽快 ，呼吸通畅，憋闷感渐除，重在升麻 射干 贝母 薤白 如若弃用效力减半，用之恰当有力挽狂澜之效。望珍视之！另外如果痰液粘稠应加考虑降低半夏用量问题，加大量芦根，天竺黄，鲜竹沥 鱼腥草。

此变方用免煎颗粒应用于大多临床肺热咳嗽，效果甚佳，无论大人小孩，不必热服。但仍需注意副作用，与过敏反应！应在医师指导下用药。因本人并不太相信五行之说故对方解弃用，望谅解。另外注意根据病情需要中药不宜单独应用！

补硒食物啥最好

一、桑葚。多数水果都含有一定量的硒元素，其中桑葚的硒元素含量最高，再就是柠檬，苹果。适量的吃一些桑葚不但可以补充硒元素，还可以补充所需要的维生素、氨基酸等。

二、蔬菜类含硒量高的有香菜、洋葱、大蒜、蘑菇，其次是韭菜、蕃茄等。蘑菇在补硒的同时还是素中之荤的美味。

三、黄鱼。又名黄花鱼，富含蛋白质，不饱和脂肪酸，胆固醇，维生素B2，尼克酸，维生素E及多种矿务元素。尤其值得一提的是富含微量元素硒。每天吃100克黄鱼就可以满足人体一天对硒的需求。

四、大豆。不但硒元素含量高，还能补充植物蛋白和大豆异黄酮，达到吃一样补多样的效果。

五、蛋类。鹅蛋的硒含量高于其它蛋类，用苏籽油炒鹅蛋，在补硒的同时，还补充了亚麻酸。

六、肉类补硒均衡，是最好的美食补硒法。

七、人参。滋补类补硒佳品，对虚弱体质最适合。

川木通汤

【处方】 木通2两。

【制法】 上锉细。

【功能主治】 因感风湿，白虎历节风症，遍身抽掣疼痛，足不能履地，身体羸瘦骨立。

【用法用量】 长流水煎汁，顿服。

【摘录】 《医学正传》卷四

膀胱积聚气胀

川楝子丸

【处方】 川楝子1两（十字切，陈粟米内炒令焦），舶上茴香1两（微炒），芫花1两（醋炒），硇砂1分（研）。

【制法】 上为末，酒煮羊肾子，研膏和为丸，如梧桐子大。

【功能主治】 膀胱积聚气胀。

【用法用量】 每服20丸，空心盐汤送下。

【摘录】 《医方类聚》卷十引《简要济众方》

疝气偏坠，一大一小

川楝子丸

【处方】 川楝子（去核取肉）1钱，续随子（去皮净）1钱，轻粉2钱。

【制法】 上为细末，面糊为丸，如黍米大。

【功能主治】 疝气偏坠，一大一小。

【用法用量】 每服10丸，葱白汤送下。不过10服，愈。

【摘录】 《卫生总微》卷十七

清肺丸、健肺丸、益肺丸、补肺丸、泻肺丸

1、清肺丸：

药物组成：（清肺消炎丸）麻黄、石膏、地龙、牛蒡子、葶苈子、牛黄、苦杏仁（炒）、羚羊角等；

功效：清肺化痰，止咳平喘

应用：用于痰热阻肺，症见咳嗽气喘，胸肋胀痛，吐痰黄稠；现代用于上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎发作及肺部感染等；

2、健肺丸：

药物组成：法半夏、陈皮、瓜蒌子、红参、芥子、苦杏仁(炒)、枇杷叶(蜜炙)、紫苏子(炒)、麦冬、川贝母、桑白皮、五味子等；

功效：补气润肺，止咳化痰；

应用：用于气阴两虚所致的咳嗽、痰粘、气急、干咳等；

3、益肺丸：

药物组成：（参芪益肺丸）黄芪、党参、白芍、山药、茯苓、陈皮、五味子等；

功效：健脾益肺，化痰止咳；

应用：用于肺痨属肺脾同病、痰湿稽留者，有短气声低，咳痰清稀，食少纳呆，腹胀便溏，面色恍白，疲乏胸闷，体质消瘦，畏寒自汗等的辅助治疗；

4、补肺丸：

药物组成：熟地黄、党参、黄芪(蜜炙)、桑白皮(蜜炙)、紫菀、五味子等；

应用：补肺益气，止咳平喘；

应用：用于肺气不足，气短咳喘，咳声低弱，干咳痰粘，咽干舌燥等；

5、泻肺丸：

药物组成：栝楼仁、半夏、浙贝母、郁金、苦葶苈子、杏仁、黄连、黄芩、大黄等；

功效：泄肺去痰、利水平喘；

应用：嗽血痰壅气逆，痰黄积热，形气实者以及伴有水肿者等；

〔补充：一字之差，却不尽相同，清肺丸多用于咳嗽较多，震的两肋都疼，咳痰粘稠，现代话来说还有一定的消炎作用；健肺丸多用于肺阴不足，咳嗽痰少，干咳，一咳嗽就持续几分钟，连续咳才能过去；益肺丸多用于肺气虚兼脾虚，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，所以有脾虚又有咳嗽的多选它；补肺丸多用于肺气不足，咳嗽声音小，都没劲咳嗽了，一看就身体就较虚，面色无华，总之虚证咳嗽多用它；而泻肺丸就多用于痰热咳嗽，多痰，呼噜噜的，粘痰，并且咳嗽声音很大，也就是说正气还有，有时候伴有全身水肿多用它。〕

脑窍受病邪所闭阻，以痰、瘀为主

痰邪阻窍，有涤痰汤等可以治疗，常用于头昏头痛、记忆力下降、痴呆等，痰浊阻滞清窍证，临床上也有用半夏白术天麻汤等治疗，都有异曲同工之妙，治痰是根本，或配合健脾、理气等方法，情绪郁结可配合逍遥散等。

涤痰汤为二陈汤加南星、枳实、石菖蒲、竹茹等，均为二陈汤温胆汤的变方，能燥湿化痰，理气和中，以治疗痰证。

通窍活血汤为血府逐瘀汤的变方，活血祛瘀，治瘀阻头面诸症，比如头部刺痛，面色灰暗，脉象细涩等。

临床上痰瘀互结导致的头昏头痛等症状，也可以用此两方加减治疗。

经常手麻的6种信号

生活中，很多人经常会遇到这样的情况，那就是手麻。按理说，手麻应该是一种正常的生理现象，比如很多时候午睡压着胳膊太久就会出现手麻无力的情况；有的时候提一些重物太久，也会出现手麻的感觉；有时候手机玩多了也会出现手麻眼晕等。

总之，生活中很多情况都会有手麻的感觉，而引起手麻的原因也各不相同。但是，生活中你若是经常性出现无缘无故的手麻，那就值得注意了，很可能是这6种疾病向你发出的信号！

1.上肢神经卡压

在人体上肢神经中，有一种叫做轴突浆的物质在神经中流动，这种物质可以带动上肢的血液循环，当神经受到压迫时，轴突浆的流动就会受阻，从而就会影响上肢的血液流通，这时就会引起手部出现麻木的情况。这种情况一般会出现在睡觉时，当我们的手被压得太久时，你的手指也可能会感到麻木和疼痛。但是在醒来后，只要稍微活动一下就会改善这种情况。2.神经根型劲椎病

日常生活中，最常见的引起手部麻木的疾病就是神经根型颈椎病，这种病在中老年人群中最为常见。而且除了有手麻的症状，神经根型颈椎病还会影响到我们颈部和肩部的肌肉酸痛，或是其他上肢运动障碍等，也是非常影响人们的健康的。3.腕管综合症

腕管综合症是由腕管正中神经发炎引、肿胀或是增厚及压迫引起的手指麻木或是刺痛等症状，若是生活中，手麻是由这种情况引起的，就需要注意了，应该及时就医。4.糖尿病

生活中，糖尿病患者也会出现手指麻木的情况，这是由于长期的高血糖引起了末梢神经炎，从而导致手指出现麻木的现象。这种麻木主要发生在四肢末端，呈现两侧对称出现。5.高血脂

高血脂引起手部麻木，是由于长期高血脂从而引起血管壁的动脉硬化，而且血脂过高时，血液粘稠度高，致使血液流通速度缓慢，这时手部的细胞获得的氧分营养含量减少，所以导致手部麻木。

6.中风

中风的主要表现之一就是手麻木。虽然手指麻木不一定就是中风，但是对于40岁及以上的中年人来说，如果经常性出现眩晕、头痛、头重脚重和四肢麻木等症状，而且通常伴随着有高血压、高血脂、糖尿病或是脑动脉硬化等疾病的话，就更应该警惕中风出现的可能性。

综上所述就是所有手麻可能会引起的病症，若是生活中你也经常出现以上6种情况，那就应该警惕了，最好是及时去医院检查一下，以免引起更严重的后果。