【可养颜、保持身材的几个穴位，长按青春不易老】涌泉穴：补充肾气中年女

【可养颜、保持身材的几个穴位，长按青春不易老】

涌泉穴：

补充肾气中年女性常有四肢冷，脱发，脸色粗糙且苍白等情况。这都是肾气不足的表现，肾藏精却无肾气向上升举，不能上荣于脸，人体多面色无华。以上情况可通过按摩涌泉穴缓解。

天枢穴：

理气排便养颜、保持身材与良好通便有关，排便需要通过胃肠蠕动加以肠道内气压完成，腹痛通常是上下气机不交所致，即体内气压不调，大便积聚于体内，不及时排出便中毒素进入肠道中有致癌风险。

上脘穴：

增强胃动力。随着年龄增大，人体消化功能逐渐减弱。可按摩上脘穴，防治一切消化系统病症。消化不良，饮食纳差可以配伍天枢穴、中脘穴一同使用，有降逆和中防治胃胀、反胃、打嗝等情况发生。肠胃好，人不易老，排出毒素身材不易走样。