元和堂|迷罗老师的「聪明操」聪明人都在做 2024-04-16 10:08:07 一边是养老 一边是怕老一边是超人 一边是老人一边是同学会 一边是追悼会人生总在撕扯中前行你要想成为一个正真的聪明人就要学会保持不确定性「确定性」就是我们希望一切东西都按照我们的想法按部就班的一个一个地落实但生活往往以与事与愿违「无常」才是常态而驾驭无常则是一种能力但太过“用力”的时候头部问题接踵而来两眼无神情绪不稳定精神不集中记忆力下降 健忘脑袋空空情绪不稳定思路不清晰犯困 乏力无精打采头脑昏沉头脑发胀|头部发沉|头皮发紧比大姨妈还准时光顾却挥之不散的头部问题今天我们一并来解决不再让我们的大脑一半是超人一半是老人元和堂迷罗老师「聪明操」元和堂迷罗老师「聪明操」1。六大手法让人头脑清爽、精神焕发,解决头脑发涨头部发沉头皮发紧。2。。。 源于古代回春术使人耳清目明。3古人言【耳清为聪 目明为明】一起来学习 聪明操 头部放松术课程摘选· 聪明操·视频摘要① 拿五经· 五指分开,中指定位按住督脉,食指无名指定位膀胱经,拇指和小指定位胆经,按压力量轻轻拿捏,拿捏的同时向后推,一直推到后发际。· 拿捏36遍。② 梳五经 · 手指微微弯曲,用指甲的部分从前发际梳到后发际。· 一左一右为一次,做36次。③ 叩五经· 用双手指尖轻敲头顶督脉,从前发际梳到后发际。· 敲36遍(膀胱经和胆经同上)。④ 搓双耳· 食指和中指夹按压住耳朵两侧,上下搓动。· 快搓提神,慢搓安神。· 搓36遍。⑤ 搓风池· 食指中指无名指三指并拢,轻轻搭在风池穴上,上下搓动。· 细节:牙齿相扣,舌抵上腭,闭目。· 搓36遍。⑥ 鸣天鼓· 手根反压住耳背,手指搭在颈后侧。食指搭在中指上,用力的向下弹敲颈后部。· 敲36遍。和不确定性共舞一个聪明人一定要接受不确定性放松我们的大脑来参加头部放松术课程吧 赞 (0) 相关推荐 刘晓林:聪明与厚道 聪明与厚道 刘晓林 聪明的极致是厚道,这是物极必反的实证.类似的看法,苏东坡等圣贤早就认识到了!而深入大众的心中则很大程度上要感谢胡适先生. 聪明的极致是厚道,其针对聪明人而言.试想:一个人既聪明又厚 ... 为什么聪明人开网吧,大多干不长? 为什么聪明人开网吧,大多都干不长? 多年前,认识一位网吧老板W,人及其聪明,可以说很精明,开的网吧比别人都赚钱,他的聪明不仅仅体现在网吧选址,机器配置和装修的价格谈判上,在经营上也很有一套,非上网人员 ... 元和堂| 迷罗带你的肺在雾霾天里任性一把 雾霾!!挥之不去,不请自来--今年的雾霾比以往时候来得更猛烈,连干净的空气.水.食物都无法满足,还追求什么健康? 言辞激烈追溯问责的声音不在少数,精彩的无厘头段子更是层出不穷,然而键盘上口诛笔伐未必起 ... 元和堂|迷罗·节气就是老家的院子 节气就老家的院子 图片拍摄于元和堂 节气,就是老家的院子 幼时老家的院子里有一株枸杞树,她伴着我成长,成为了记忆中重要的一部分. 爸爸说以前老宅的邻居是长寿人家,长者都过百岁,最年轻的那位老爷子也九十 ... 元和堂|迷罗:“香对于我来说是一种记忆” 香和茶是古代文人四大雅事之二,倘若它们仅仅属于雅事,想必也流传不了至今. 听听迷罗老师怎么说,香对于他是一种记忆:语音精选自迷罗老师"香事传记"素材,原创. 点击!点击!点击!下面 ... 元和堂丨能「冻龄」的润润膏?在线等今晚迷罗老师直播分享! 寒露不悲秋还等什么呢?不,就不!我偏要美美美美美!嘿我说,除了「秋燥」「悲秋」,您还能换点词吗? 秋燥?造起来! 悲秋?嗨起来呀!!! 元和堂|本想抓住时间迷罗老师却不小心入了坑 有人问我: 迷罗,你希望的"未来"它长成什么样? 我想了想,把它写了下来 "山野篱笆.煎雪煨茶.酒暖夜深.宿雨听花". 内部视频 <寻味|迷罗老师&quo ... 元和堂|江苏卫视最火爆的减肥法 迷罗老师的秘密 节后胖三斤的老桥段就不再提了 直接来分享减肥的秘密-- 迷罗老师首次在电视媒体上披露! 减肥先减腹! 江苏卫视<万家灯火>栏目 火到爆的实用内容 减肥的秘诀在于减腹 因为肠胃消化系统都聚在 ... 气利痰自愈,咳嗽不用愁 | 迷罗老师古方创新「仙草橘红膏」 "常常感叹造物微妙,草木皆可为药,尤其食用不美者,药效独强,例如化橘红即是如此,医经赞誉为利气要药,气利痰自愈,功居诸痰药之上,且消油腻谷食积,解酒利咽,佐铁皮石斛,益胃生津,熬制以膏方,秋 ... 十年前的迷罗老师竟然长这样(内有小视频) 在一节瑜伽课中 有两个角色 一个是瑜伽老师 一个是瑜伽练习者 关于"耗气" 两者都容易发生 首先我们来了解一下气脉 人从出生后就有了气息 分为先天之气和后天之气 所谓的先天之气就是 ... 初秋|迷罗老师100000+被围观的实用视频 迷罗老师的"立秋养生"短视频超高点击率 不得不再分享 春养肝 夏养心 秋养肺 入秋以后 我们要调节肺经 肺经在手臂的内侧 从肩窝的位置 沿着手臂内侧 一直走到大拇指的位置 这里面有 ...