高血压的自我调理方法如下：

高血压的自我调理方法

我们现在都知道得了高血压就得一辈子吃药💊，有吃好的吗？没有，因为就没有降血压的药，那血压是怎么下来的？是不断的扩张血管使血压降下来的，下面告诉大家一种用茶来调整血压的方法，让你的血压一点点降下来，而且不会反弹。我们可以用普洱茶6克，苦荞茶6克、最好在加3克葛根粉。形成三样混合茶沏水喝，这是一共15克的量，这是半天的量。当茶喝到3/1的时候就添开水。下午再泡新的。大约喝八个月到一年的时间，喝着喝着你的血压就降下来了，完全正常了。以后不喝都不会再升高了。