如果吃多了食盐会怎样?

众所周知,您不能吃很多盐。一个人应该限制咸食的量,以免伤害身体。让我们找出如果一次吃很多盐后,人的身体会发生什么情况。

2020年第1079期总第1435期

公众号主编:笔尖芭蕾

公众号政委:之      洲

盐的用途是什么,为什么有害?

普通盐分子由氯和钠原子组成。钠更为重要:它可以维持血液和细胞间空间中的液体平衡。没有它,肌肉收缩和神经冲动就不可能传播。事实证明,没有食盐,维持生命是不可能的。

但是,一个人食用食盐的次数越多,他越容易患高血压。高血压是所有心血管疾病的主要原因。

如果吃很多盐怎么办

一个人不太可能会消耗几汤匙食盐。即使只用一茶匙,他也会有一种极不愉快的恶心感,有时会呕吐。在这种情况下,将观察到以下症状:

  • 呕吐

  • 腹部剧烈疼痛;

  • 胃灼热;

  • 头痛;

  • 口渴;

  • 肿胀;

  • 血压升高;

  • 皮肤上出现红斑;

  • 颤抖的四肢;

  • 冷漠,嗜睡;

  • 抑郁状态

  • 违反协调动作。

身体积聚液体。这破坏了肾脏的工作。中毒的人会增加发生肺水肿和脑水肿的风险。

厨房食盐对人的致死剂量约为250克。

中毒怎么办

对吃了很多盐的人的急救就是这样的动作。

  1. 引起呕吐并用高锰酸钾的稀溶液冲洗胃。

  2. 多喝水。

  1. 为了减慢氯化钠的吸收,可以喝一点牛奶。

  2. 如果发生轻度中毒,请食用粘性食物和少量黄油。

在盐中毒严重的情况下,必须将患者送往医院。在医院中,采取了医疗和复苏措施。

  • 葡萄糖酸钙的引入;

  • 使用使心血管和神经系统正常工作的药物;

  • 提供一个平静的环境。

在恢复期,重要的是要注意饮食习惯。显示的是低盐饮食。

尽管氯化钠(盐)对人类至关重要,但大量使用氯化钠对健康和生命都具有危险。

动物不食用盐却依然能维持生命的原因

  食肉动物不会在其捕获的猎物上撒盐,草食动物在吃草时也不会撒盐。

  它们在食物中不加盐。却依然活得很好。

这是因为天然存在的动植物中所含的盐足以维持人体。

  盐分包含在植物和动物体内。在我们的祖先狩猎人的早期,盐的成分的摄取是从被猎杀的动物的肉中而来的。

  食用草中所含的盐量也是足够的。最初的人类,几乎不需要调味盐来佐肉类和蔬菜来供人类食用。

  尽管如此,现代人往往会摄入过多的盐。若是成长中的儿童,尤其是尚未发育的儿童食用过多的盐的话,会损害他们的肾脏和肾功能。

服用过多的盐分会增加血液的渗透压,并会剥夺身体其他部位的水分并升高血压。如果血压升高,动脉硬化将进一步加剧。这也削弱了血液在体内的流动。

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