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养生文化里的
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《炁体源流》作者——张真人张至顺道长的八部金刚功和长寿功(体寒的,痛经的,亚健康的,有病没病都可以练...
去年陶虹在<向往的生活>里练了八段锦.现在给大家分享一个同是道家的锻炼养生法,金刚功和长寿功. 原是发在家具组的帖子,但是能看到的人不是很多.搬过来鹅组,希望能有更多的人受益. 以下是摘自 ...