倪海厦针灸笔记(一三五)——灵道、通里、阴郄、神门穴

下面我们继续学习心经的穴道,少海下来就是灵道,灵道往下就是通里,通里往下就是阴郄,阴郄往下就是神门。这几个穴道一起讲,这样比较好找穴道。这几个穴道,先从神门穴开始找,这样方便,也是最好找的。

首先我们选来找神门穴,把神门穴确定了以后,灵道,通里,阴郄就好找了。神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

神门往上半寸就是阴郄,阴郄往下半寸就是通里,通里往上半寸就是灵道。这四个穴位都是连在一起的,每个穴道相差半寸的距离。

灵道穴是手少阴心经的经穴,阴经的经穴是属金,见上图,我们也可以这样定位灵道穴,前臂掌侧,尺侧腕横纹上1.5寸为灵道穴。

灵道穴是人体当中非常重要的一个穴位。由于穴性属金,所以,常按灵道穴,对肝脏和心脏都有很大的调理作用,可以预防各种心脏病的发生,特别是中老年人,可以适度的进行点按刺激,是可以达到预防心脏病的发生。

灵道往下半寸就是通里穴,也可以说成是尺侧腕横纹上一寸。通里穴是手少阴心经的络穴,常按通里穴,对心肾都有很好的调节作用。可以缓解治疗头晕目眩,咽喉肿痛,舌强不语,心悸怔忡,心痛,腕关节痛。

阴郄穴是手少阴心经的郄穴,我们前面讲过,郄穴都有消炎止痛的效果,常按摩阴郄穴,也可以沟通心肾,对一些出血症,如吐血,胃出血,鼻子出血,都有缓解作用,对子宫内膜炎也有消炎的作用。

神门穴是手少阴心经的俞穴,穴性属土,心经属火,火生土,所以,神门穴又是手少阴心经的子穴。既然是叫神门,那么,它就有补益心气,安定心神的作用。所以,常按摩神门穴,可以辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证。

按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在晚间睡前操作。

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