心理学：很多时候你越是抗拒的东西，就会持续影响你

首卷语：

我这一生不曾工作过，我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。——马克吐温

人之所以会有难过悲伤的情绪，大多是因为自己的幻想企图抗拒现实。人如果想要抗拒某种东西，会有一种非常强大的力量。但是从心理学的角度分析，一个人越是抗拒什么，越是会长期被它困扰。越是接纳什么，越是会消融什么。比如现在困扰年轻人的三个因素：脱发、失眠发胖。

但是如果你仔细观察就会发现，三者是存在一定联系的。因为失眠，所以会脱发，会发胖。睡眠对于我们来说是非常重要的，如果长期被失眠困扰，就很容易出现一些身体和心理健康问题。一项调查研究表明，我国成年人的失眠率已经超过了百分之三十八。也就是说全国有超过三亿的人在受失眠的影响。

当我们失眠的时候，会出现越想睡越睡不着的情况。因为心里一直在焦虑，想让自己快些入睡。而这种“努力”会让人更加睡不着。

其实失眠的本质是我们思想创造出来的幻觉。因为你心里想什么，无形当中你就会相信什么。当这种对应的气场和你的经历一致的时候，你就会被它困扰。不失眠的人他们给自己传递的信息就是我可以睡得很好，而失眠者总是告诉自己睡不着。长此以往在心灵的深处就会出现躯体反应，也就真正的失眠了。

所以说你越是抗拒什么，什么就会持续，失眠也是一个道理。你越是害怕它，它就越能影响到你。心理学将这种意识称之为潜意识，它不仅可以操纵你的人生，还可能改变你的命运。

1.潜意识的作用

潜意识对我们的生活有很大的影响。比如你的潜意识里总担心某些事情的发生，那么这种事情发生的概率就会大大增加。你如果害怕自己的孩子会生病，孩子就很容易生病。如果担心自己工作进展不顺利，工作中就很容易遇到困难。

很多时候我们被性格的枷锁禁锢，如果你对一些事情没有把握，你会本能的抗拒，还会给自己找一些“性格不合适”等拙劣的借口。

尤其是在亲密关系中，如果你和对方总是争吵，总是闹矛盾。就是因为你的潜意识里觉得自己足够优秀，能配得上别人的喜欢。你的内心深处一直在寻求一种自以为是的“认可”。

有的时候我们会觉得莫名的悲伤、失落，其实就是潜意识在提醒我们多关心自己。因为相比于其他的意识，潜意识是更加敏感的，它能最先发现你的不对劲。

2.财富瓶颈无法打开

如今我们总是抱怨生活很累，而这种累的根源无非就是穷。每个人都想要赚很多的钱，也会有意无意的去羡慕有钱人。但是事实上，一个人是有钱还是没钱，和潜意识也有很大的关系。

如果你的潜意识里总是认为自己是个“穷人”，那么你就觉得自己不会有好的生活。你会变得越来越消极，累和穷占据了你全部的生活。

有的人总是感觉自己很努力，但就是赚不到钱。就是因为在潜意识里，已经把自己定义为穷人。穷不是最可怕的，最可怕的是你因为穷，让自己没了梦想，没了雄心壮志。慢慢的你开始认为努力没有用，便开始安于现状，这样的你永远都不会富裕起来。

有的女孩子觉得结婚是一条出路，所以总想要找有钱人。但是真正结婚了就会知道，本来就不对等的关系，随着时间的推移差距会越来越大、而这种差距，单单靠感情是无法填补的。

因为彼此的价值观就有差距，所以时间长了就变得没有共同语言，甚至到了相看两厌的地步。

心理学家提到过，让你抗拒的人和事，其实是在你幼年时期给你带来了很大的创伤。但凡你长大了之后，心理就会出现一些防御机制，让你在短时间内忘记那些创伤。

很多人习惯把自己的不幸归结于因为没有钱，而事实上，恐惧和精神匮乏和金钱的关系不大。释放内在的情绪限制才是最重要的。

结语：

那些刻在你心底的结，如果你不主动去拔除，它们很可能会陪伴你一生。当你本能的抗拒一件事情的时候，这件事情往往会影响你更久。

所以如果你想改变，就要从心底去接受，只有自己想要拔除这些心结，它们才有可能会消失。当你真正的去面对它们时，你就会发现这些并没有你想象的那样可怕。

END

今日话题：

你觉得潜意识对人的影响大吗？

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参考资料|Brain and cognition