腿疼一定要拍腿吗？

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编者按

这是第4期基础班学员：乔姐在微信群里的分享，连续拍打2次肘关节之后，腿没有之前那么僵了，好打弯了，而且腿疼减轻了80%！这就是中医“下病上治，左病右治”的魅力吧？

今天第二次拍打肘关节，内外肘关节总共拍了1个多小时，手没有像第一次拍打时出那么多汗水了。两次拍完肘关节之后，我感觉腿没有拍之前那么僵了，好打弯了，挺神奇的！拍打肘关节，腿还有反应！

下午虽然拍破皮了，晚上就好了很多

我昨天晚上拍打膝关节，因为太晚了 所以拍的时间短，自己知道还没有拍透。即便如此，我的腿疼现象已经减轻80%了，而且不僵了，打弯好顺畅，太高兴了，我从心里喜欢上了拍打。

就是前天拍打肘关节时狠了，破皮，要缓一缓了，现在主攻膝关节。

第4期基础班学员：乔姐

2020.12.22

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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