董又霖硬核身材,体脂率低于6%,8块腹肌很结实!造型时髦大气 2024-06-14 19:36:36 作为95后的董又霖,可能在大家眼中他也是一枚“小鲜肉”,帅气的脸蛋,性格腼腆温和。在舞台上表演的他也是非常的敬业,依靠才华魅力吸引粉丝观众,在演艺圈中很低调,用实力一步一步让大家了解他。其实董又霖是一个喜欢运动的型男,很多伙伴都被他的外表给迷惑了,看起来很显瘦,实际上他也是“穿衣显瘦,脱衣有肉”的完美诠释者,相信他的身材也会让大家感到惊讶。董又霖曾在社交网上晒出了自己的健身成果,体脂百分比低于6%,大家都知道能达到这个比值人很少,一般靠身材吃饭的模特或者运动员才拥有这样的数值。从拍摄的时尚大片来看,8块结实的腹肌也是非常的抢眼,这足以看出他硬朗的身材。对于一些健身爱好者来说,董又霖肌肉的维度成为了大家热议的焦点,觉得这是完全“瘦出来”。但是你会发现,从董又霖的造型LOOK来看,他的身材比例很好,每个部位的肌肉都控制得很好,能展露出硬朗的状态,并不是一味地追求维度,毕竟每个人健身的目的都不一样。对于95后的明星艺人,拥有董又霖这样身材的不多,这也体现出他背后的付出,毕竟靠“瘦”出来的肌肉,身材整体的比例总是不协调的。穿上一件紧身的白色T恤,就看到“倒三角”的完美体型,提起衣服露出结实的腹肌,这身材看起来就很硬核,也隐隐约约看到完美的胸肌、三角肌和斜方肌,所以穿上紧身T恤的董又霖就能把身材展露出来。都把T恤脱下来就能清晰地看到各个部位的肌肉线条,身体每个部位的肌肉都很匀称,这就是和“瘦”出来的区别。在董又霖的身上能看到训练的痕迹,加上他本身也是热爱运动,所以在健身时更加容易把身材塑造得更完美。精致的面孔加上8块的腹肌完美诠释帅气型男的格调,肌肉让董又霖的身材变得更加硬朗,这也是和其他“小鲜肉”的不同之处。很多时候男士拥有了强壮的身材,气质魅力也会提升一大截。有了完美的体型,自然是一个很好的衣架子,都说“穿衣显瘦,脱衣有肉”的身材最受欢迎,而董又霖就能很好地演绎出来,不管是时尚大片,还是日常的休闲造型,他都能打造出不同的魅力格调。在搭配造型中,董又霖的风格也是非常的时髦大气,能将一些简洁的单品穿出潮流范。就算他站在舞台上,造型也是很低调,通过结合自身干净帅气的气质来打造时髦的风格。浅色调的单品和董又霖的气质就非常搭,会给人一种清新大气感,轻松把阳光型男的魅力展现出来。浅绿色的色调非常的淡雅,造型也打造出文雅的气息。一般浅黄色的单品不好搭,但是对于皮肤白嫩的伙伴就可以大胆尝试,打造出来的造型也会很抢眼。而在董又霖的造型中,T恤的款式很有特点,假两件拼接的设计很独特,搭配一条白色牛仔裤造型的色调就很整体,轻松把个性的单品驾驭住。有颜值有身材的董又霖在搭配上不会过于“放纵自我”,在单品的款式和颜色选择上都相对比较简洁,但是他也能把时髦的魅力展露出来,这也是他造型的特点。破洞的牛仔裤打造街头潮流范,造型个性十足,修身的破洞牛仔裤和皮靴搭配的很完美,使得搭配篮球服时也不会显得腿短。球服的配色和内搭的白T也是很有层次感,造型很有青春活力感。破洞的牛仔裤搭配一件宽松落肩的白T,加上一条金属项链,造型就满满的嘻哈风调。这个造型也看出董又霖完美的身材比例,轻松打造出型男范。利用简洁的卡其裤搭配白T,造型又展露出不同的魅力,简洁的色调让造型很大气。露出腰线的处理让造型更加利落,也把大长腿呈现出来。虽然穿上了落肩版型的T恤,但是依旧能看到他厚实的肩部,所以说董又霖也是一个行走的“衣架子”。 图片来源:网络 赞 (0) 相关推荐 背肌体脂率常年低于5%是一种什么体验?【一点资讯】 拥有一副整齐的六块腹肌我相信是每一位男性梦寐以求的.其实每个人其实都有腹肌,而能不能被看见.腹肌明不明显就跟个人的体脂率相关了. 一般来说,体脂率降到15%左右,腹肌线条开始显现,低于10%会呈现块状 ... 为什么你的肌肉比别人大, 身材却没别人好看? 练肌肉,是为了将身材雕琢的更好看.精致.但有肌肉≠有好身材,如果健身走进了以下几个误区,身材只会越练越"畸形". 只练自己喜欢的部位 比如健身房里的"万年推胸党" ... 快速拥有好身材的技巧: 教你10分钟变出8块腹肌倒三角! 当你健身一段时间后,尽管肌肉开始增大.皮脂开始降低,却发现身材看上去却依旧像是路人.通过以下几种方法,可以放大你的优势,瞬间将身材提高一个等级! 看看上面这张对比图,你会发现这两幅身材无论是肌肉饱满度 ... 体脂率4%是什么体验? 胸肌如琴弦、血管似树根, 全程高能! 体脂率是评判好身材的重要指标 只有身体脂肪比较少 你的腰围才会变小.腹肌才会显现 对于男生来说 体脂率15%你的身材会比较匀称 10%你就可以拥有清晰的腹肌 达到这个级别,其实就已经很不容易了 而对于 ... 20分钟六块腹肌站立腹肌训练/低冲击无跳跃 很多 男生在变瘦之后,却一直烦恼练不出腰部肌肉.很多 男生的健身运动目标在于练出腹肌,终归现如今的人除了看颜,还必须看身材. 而美丽的身材,也是一个人信心跟能力的意味着.拥有身体肌肉身材的人,日常日常 ... 体脂最低的女人: 3%的体脂率、6块腹肌, 关键还是D罩杯! 体脂率,也就是身体脂肪占总体重的比率.体脂率越低,肌肉线条就会越清晰,所以这是许多健身达人都在追求的身材目标. 来自俄罗斯的她叫eleonora,对低脂身材的追求已经到了狂热的程度.3%的体脂,让她的 ... 男女体脂多少才可以看到腹肌? 夏日里最畅快的事,就是日落后在健身房里挥汗如雨!但是,每当在健身房里锻炼的时候,看到大神的身材锻炼的那么性感,心中总会有疑问: 别人肌肉那么好看,为什么我只是看起来"壮"? 为什么 ... 退役后身材不输当年!雷阿伦六块腹肌明显,毕比练成魔鬼筋肉人 一般而言,退役之后的NBA球星大多数都放飞自我,享受退役后的精彩人生.因此,在脱离球队的束缚之后,不少球星退役之后都会发福长胖,比如之前的科比.乔丹和姚明,在退役之后都不约而同的变胖.但是有一些自律的 ... 吴尊靠身材也能上热搜,八块腹肌很强悍,42岁这发量令人羡慕 比起颜值,对于男士来说身材更能给整体造型加分,42岁的吴尊出道二十年来整体形象看不到太大变化,除了保养得当,优质身材也加分不少,如今又凭借身材登上热搜,这状态属实令人羡慕. 吴尊在大家的印象中是个温润 ... 体脂率6%的身材,是什么样子?如何降低体脂率? 关于体脂率可能有的朋友了解过,可能有的朋友并不是很清楚,这是一个相对来说比较专业的名词,在健身圈里是比较有代表性的. 所谓的体脂率简单一点来说,就是脂肪跟体重的比值体脂率的高低,可以间接反映出一个人身 ... 人到中年易发福!4个方法提升代谢,让你控制体脂率,保持好身材 现代人的生活方式的改变,给人们带来的不少的福利和安逸享乐的生活,但是劳动力的解放,以及各种美食的出现,导致肥胖率飙升. 越来越多的人,不到中年身材就已经胖成墩了,中年发福只是一个代名词,基本上90%的 ... 为什么体重相同的两个人,身材胖瘦却不同?体脂率才是胖瘦的关键 很多人都会有疑问:为什么自己的体重明明都没有超过3位数,但是身材看起来却显得还是臃肿肥胖,一点美感都没有,也不紧致? 而身边的朋友的体重达到了110斤,可是身材却很好看,身材也很紧致结实,线条感超好, ... 明星秀出体脂率3%的身材,网友看后一脸懵:健身还是没得到普及 减肥的目的是减少体内脂肪,降低体脂率.只有体脂率降到一定程度,身材才会变得好看,并且才能练出肌肉.否则,在体脂率过高的情况下练肌肉,无论怎么锻炼都是浪费时间. 我们先来看看体脂率降到3%的身材到底是怎 ... 好身材练出来!一份健身训练计划,降低体脂率,练出肌肉线条 好身材是练出来的,而不是节食吃出来的. 减肥的人,不要单纯的节食,节食的过程中虽然体重会下降,但是肌肉也会分解,身体免疫力下降,易胖体质也会逐渐找上你.这样的减肥效果并不持久,身材更容易反弹复胖. 想 ... 这几个黄金燃脂方法,帮你降低体脂率,身材瘦下来! 减肥的方法就是:控制你的嘴,控制热量的摄入,以及迈开你的腿,坚持运动,促进身体燃脂,给身体造成足够的热量赤字,你自然而然就会慢慢地瘦下来了. 如果你想要通过节食的方法,让自己快速瘦下来,那你还是别想了 ...