所有的外在都是假战场

在我们的世俗生活中有多少的假战场，赛斯说任何东西的表达，可能都是一个假战场，你要会解读，否则就会困在痛苦里。例如孩子说我恨你，其实孩子要表达的是一份爱的落空，恨是为了得回爱，但这方法可能会很伤人。

你解读对了，可能就会明白背后的东西，可能是来自一份爱，只不过被说话者扭曲了。例如一个爸爸在指责儿子，你为什么不上进，不肯努力认真点；其实爸爸内心说的是，我不像王永庆那样，没有那么多的钱留给你，你不自己奋斗靠自己，将来生活怎么办？他的骂某部分是在自责。

多少的亲子关系，人际互动，都是卡在表面的东西。表面的烦躁怒骂，可能很多都是在自责，可是那自责的防卫机转，很快会投射为对外的愤怒。例如你在怨叹女儿没有用，其实你是在怪自己没有用，为什么教出这样的女儿，或为什么没有能力帮助女儿。赛斯心法就像一台无敌心灵翻译机，帮助你从一层一层的往下剥，于是很多时候你的迁怒、不耐烦，实际上可能是你的自我要求，担心自己会迟到、或做不好。

所谓的假战场，是让你们看到世俗的生活琐事，所有的争吵，可能都是一个假战场。例如你跟先生的争执冲突，会不会那是一个假战场；真正的战场是，你从来不肯定你自己的价值，而且你认可的价值还是沿用先生的，结果必须要用先生的标准才能展现自己的价值。你要去思考在人生当中有多少的假战场，所有一切我们认为的功成名就、世俗生活，会不会都是假的，连亲子关系也是假的。虽然是假的，不代表它不存在，而是要藉假修真，来成就我们内在世界的。

例如有些父母来找我，因为孩子有些问题或精神状况。其实孩子的精神问题是个假战场，真正的原因是，在亲子互动中，如果爸爸或妈妈对这个世界愤世嫉俗的话，孩子绝对会受到影响。同样孩子今天有躁郁症或思觉失调症，表示父母本身也有问题，必须一并接受家族治疗，才能帮助孩子的疾病。如果父母有一堆问题不承认与面对，一天到晚寄望医师与心理师把孩子治好，那是不可能的。

你有看到真正的问题，并不是表面的问题了吗？假设你问题是常常为了账单、为了买不起房子在伤脑筋；或是为了很多事情在愤愤不平，问你自己，会不会那是个假战场？买不起房子这件事，在你内在深处，会不会觉得自己是不够的，是自我价值、自我肯定不够的问题。所有的现实问题都是一个幻相，背后都是你自己的信念的问题。

譬如你当家庭主妇已嫌烦了，很想出去工作，可是先生却一直不让你出去工作，所以你一辈子在跟先生抗争工作权。可是如果你真的那么想出去工作，谁又能绑得住你，你一直在跟他吵，表示没真的那么想要出去工作啦，这又是一个假战场。

就像你在家里跟爸妈的冲突，也是假战场。真正的战场在于，你现在觉得自己是失败的、不够好的，所以当你觉得爸妈看不起你的时候，其实是你看不起你自己。如果你没有任何看不起你自己的地方，那么所有你爸妈说的任何事情，你可能就会一笑置之，因为你明白了那是一个假战场。

说「假」的意思，第一那是你聚焦的结果，第二就是你会在假战场里面纠缠不清。吵了一辈子，但你不明白为什么。原来所有的东西都是假的战场，就像假议题一样，只是抛出去，可是所有你们谈的，都不是内在真正的感受。

会不会你现在还在你人生的假战场里面？婚姻的问题，你每天跟你先生吵外遇，请问你先生跟对方结束了关系，你们的婚姻会更好吗？会不会那是一个假战场，请问他没有外遇之前，或外遇结束之后，你们的婚姻质量会更好吗？那假战场是来自于你自己，你根本对这段婚姻早就没有信心了，你早就不快乐了。

还有人说他对他的工作不满意，主管对他挑剔，又要经常值班。我跟他说，会不会这是一个假战场，真正的战场是，其实你早就想离开这份工作了，可是你觉得一旦离开后，你怕会中年失业，会找不到更好的工作，所以你卡在这个假战场里面，在原来的工作里面，必须压抑、委屈、与忍耐。

每个身心疾病的人，都是假战场，你要试着找出内在的点是什么，每个点底下还有点，要运用赛斯心法做心灵的解读，当每个点打开后，你都会有恍然大悟的感觉。发现原来「从头到尾都是我不原谅我自己，所以才会得鼻咽癌，跟妈妈没有关连；因为我觉得自己很丢脸，还觉得让爸妈失望了，这才是真正的战场，不是我的鼻咽癌。」所以单纯治鼻咽癌没有用，那不是真正的战场，真正的战场可能是你价值观的认定，你才会发现自己才是真正的元凶。同理可证，只是治疗高血压、糖尿病有没有用？没有用！那些都是假的战场。

赛斯曾以一位来求助的女子为例，他说「我们形成物质实相，好似内在概念之复制品，她疲于这经常不断的战局，却从未明白多半的战争只是单方面而莫须有的，她将她对实相的概念投射出去，而它们真的把她带向毁灭。」

这些外面的投射都是我们内在所没有面对的感受，你必须注意你用想象力画出的图画，顿悟到所有的外在都是假战场，都是表面的现象。

～整理取材自许添盛医师讲座