吃了还想吃！孩子这是怎么了？

吃了还想吃！

孩子这是怎么了？

大家好，我是大军！

我们平时总是担心孩子挑食，不好吃吃饭，心想孩子多吃点总归没错吧！这也是不对的，中医育儿中很有名的一句话，“要想小儿安，常留三分饥与寒”！

1.你有没有遇到这些情况？

你有没有碰到过这些情况？

1.一次可以吃很多，饭量很大。

2.吃东西不太咀嚼，速度很快。

3.无论吃了多少东西，都总是觉得还缺点啥。

4.腹胀的时候，总还想吃点什么，把肚子里的挤出去。

5.吸收得不好，可能瘦，或者总感觉特别累，虚。

6.寂寞的时候，想吃东西。

7.睡不着的时候，想吃东西。

8.被批评了的时候，会吃东西。

9.生活中自己对自己的接纳和认可比较少。

2.胃强脾弱就会特别想吃东西

其实这都是胃强脾弱的表现！胃强指的就是胃的工作强度很高。一直渴望食物，中医叫做胃气强，或者胃里有热。如果孩子吃的多，运动量大，消化吸收好，那没什么问题。

但如果吃的多，吸收不了，积食严重，那吃进去的食物也变成不了营养精微物质。此时胃就是在白忙活。

胃强脾弱的人会在什么时候特别想吃东西？比较严重的一种情况是醒着就想吃东西，嘴怎么也闲不住，有个词叫饥不择食，狂吃对他们来说是一种安慰，这是比较典型的一种情况。

3.另一种情况

还有一种情况是在感受到压力和失意后逛吃。被人否定后狂吃，遭受质疑后狂吃，被父母训斥后狂吃......这都是我们在体力的透支，脑力的透支，或者情绪的透支的时候，出现的一个短暂的胃强脾弱的状态。

也就是说我们的心神，是随着那个我们在意的人去了，随着我们关注的价值感去了，随着我们依恋的父母去了，没有回收到身体里。这样就出现的一个暂时的虚空的状态，身体就会产生很多信号来自救。

对于长期胃强脾弱的大人和孩子，则可能是长期都持续地处在这样一种状态里。

中医上来说胃强脾弱的问题，有人说是胃里有火，有人说是错误喂养，这些都对，但根本的问题，就是心神和身体的不统一。心神和身体不在一起。

吃饭的时候就好好吃饭，去感受食物本身的味道。去感受食物从口腔到胃里的感觉让我们的神意慢下来，和饭在一起，和身体在一起，和吃饭的人在一起，和这个当下在一起。