为什么有些人就是比别人更招人喜欢？
（全文5033字，预计需要13分钟）
前段时间，一个朋友大半夜非要请大伙儿喝酒。
估计这兄弟要么是最近压力太大想放松放松，要么想跟大伙儿分享分享他的牛逼经历，正好我们也想聚一聚，遂应邀。
酒至一巡半，他开始抱着我们的憨哥嗷嗷哭：
“我就想不明白了，那家伙哪儿好了？
长得没我帅没我高，穿得也没我时尚有格调，看那样子，估计挣钱也不多，为啥她就选了他，而对我这么优秀的青年置之不理呢？？？
嗷~正好，憨哥，他跟你的条件差不多，你也是打败了强劲对手抱回了嫂子，你说说，我是哪里比不上你了？”
憨哥顺了顺他的背，没计较这货没礼貌的发言，想了想，说：
“是啊，你各方面的条件，在哥们儿几个中，那的确是我们羡慕的存在。
那姑娘却没选你，是挺出乎我们意料的。
不过这不能说明你不优秀啊，她选了那个跟我差不多的条件的人，也许，可能是因为那个人的情绪价值比较高吧。
当然，只是我的猜测，具体原因，还得问那姑娘。”
又是一个因为情绪价值高而被人喜爱的故事。
当然，我认为，在我们所有的人际关系中，情绪价值都很重要，不仅限于两性关系。
相信我，学会在各种有需要的关系中提供情绪价值，你的人生绝对会更精彩！
什么是情绪价值
情绪价值，就是一个人影响他人情绪的能力。
情绪价值，包括感知力、情绪张力和钝感力等方面。
✨ 感知力
感知力是对别人情绪的感知能力，也属于情商的一部分。
一个感知力强的人，能够很快察觉对方的情绪，并根据对方的情绪作出合适的反馈，从而促进双方的情绪流动。
而感知力弱的人，则比较“迟钝”，经常不能够及时察觉到对方的情绪（尤其是负面情绪），从而错过了及时反馈的机会，比如，不能及时察觉到对方“需要安慰”的需求，自己却还在低着头玩游戏，导致对方感觉被冷落；
再比如，不能及时读懂对方“快夸夸我（给我肯定）”的需求，还在那里自以为是地“客观评判”一番，结果，让对方感觉挺受挫；
等等。
一般来说，男性的感知力相对来说稍微弱一点
（你可以回想一下，是不是有很多次，你的女朋友“莫名其妙”就生气了，自己却丈二的和尚摸不着头脑？有可能就是你没有及时察觉并反馈她的情绪呢）
✨ 情绪张力
情绪张力是表达情绪的能力，一般，一个善于表达自己情绪的人，是很富有感染力的，而与这样的人在一起，是很放松很快乐的。
比如，有一些人，是天生的“演说家”和“开心果”，不管是酒桌还是饭桌甚至是运动场，只要有Ta 在，周围的人都会感觉充满活力和趣味。
与之相反，情绪张力差的人，比如那些被贴上“乖乖女”、“老实人”标签的朋友，他们可能不怎么会调动气氛，也不怎么擅长表达，跟他们相处，容易让人感觉乏味。
✨ 钝感力
钝感力是与敏感相对的。
钝感力的精要在于：别人的情绪是别人的，不是我的错，我要稳住自己，不要接盘！
钝感力强的人，在关系中会有什么好处呢？
Ta 不容易被对方的情绪带偏，更不容易被对方的情绪淹没，所以，Ta 能够有余暇和能力去感知并正向处理对方的情绪，将对方的情绪往积极的方向带。
可以看出，虽然字面上看钝感力和感知力看起来是矛盾的，但其实二者是相辅相成的。
一个情绪价值高的人，Ta最好是感知力、情绪张力和钝感力都比较强的。
总之，一个人越能给其他人带来舒服、愉悦、稳定的情绪，他的情绪价值就越高，他提供的就是高情绪价值。
一个人总让他人产生别扭、生气和难堪的情绪，他的情绪价值就越低，他提供的就是低情绪价值。
毫无疑问，人们肯定都更喜欢跟高情绪价值的人交往。
情绪价值体现在人际交往的所有方面，包括亲情、友情、爱情、工作场合甚至是公共场合。
情绪价值不仅仅是赞美
我们人的情绪是内容丰富而多变的，情绪价值是不是就是指赞美呢？各种彩虹屁？
我只能说，浮夸的赞美，它的确是提供情绪价值的一种方式，但是，层次太浅，作用太小，并且，如果没有修炼到一定境界，容易弄巧成拙，很容易给人一种口蜜腹剑和不真诚的感觉。
情绪价值不是讨好和取悦
提供情绪价值绝对不是跪舔、讨好和取悦。
一个总是跪舔、讨好和取悦对方的人，往往来自于这个人内心的低自我价值感和强烈的担心被疏远、被抛弃的焦虑感。
为了让对方能够喜欢自己、离不开自己，所以他会努力取悦对方。然而，殊不知，他这样将自己放在一个卑微的地位，去迎合对方，而压抑了自己的人格，放弃了自己的想法和感受。
这样，他会越活越没有自我，越活越没有魅力。
本来是想通过这种贬低自己、抬高对方的方式留住对方的，然而往往却发现这样只会让对方更加不屑、轻视自己，甚至是没有多少留恋地离开。
所以，给他人提供情绪价值，需要建立在平等的关系之上。
想要拥有一段健康的人际关系，我们首先就是要学会自尊、自爱，为自己设置原则和底线，并且懂得温柔而坚定地拒绝。
情绪价值有多重要？
那么，究竟情绪价值的“价值”有多大呢？
有时候，我们能够在生活中看到有些男的（当然也有女的），他自己其实其貌不扬，身高也很一般，挣钱能力和社会经济地位也很一般，
但是他们却有一个要么貌美如花，要么聪明能干，甚至既貌美如花又聪明能干还会赚钱的“高价值”对象。
这是为什么？
原因大概率就是这个男人能够给她提供很高的情绪价值：他倾听她、理解她、呵护她、赞美她、尊重她，甚至崇拜她。
他提供的情绪价值让她依赖、上瘾、离不开，而能够给她提供如此高的情绪价值的人，她可能长这么大也只能遇到一两个而已，所以她可能愿意花很高的代价去留住这个人。
同时，两个相爱的人能否长久地在一起，则要看两个人能否持续、长久地用快乐感染对方。
同样地，咱们也可以看看家庭里面。
有多少个家庭，父亲常常都处于“缺位”的状态，虽然父亲给家庭和孩子提供了坚实的物质保障，但是孩子们却常常认为“妈妈才是对这个家庭贡献最大的人”。
在这里我不是为了比较“究竟是父亲还是母亲实际上对家庭贡献更大”（实际上，我认为他们都很伟大），而是想问：为什么很多孩子们总觉得妈妈才是对家庭贡献最大的人？
实际上，很大程度上就要归功于妈妈给孩子们提供了更多的情绪价值：妈妈更多地关注孩子的情感需求、倾听孩子的心声、体贴孩子的委屈伤心和难过、与孩子们一起庆祝他的每一份成长和成就感......
当然，并不是说家庭里面提供情绪价值的一定是妈妈而不是爸爸，具体是谁，是由谁的情绪价值更高决定的，不必然由性别决定哈。
比如，我的爸爸在我的成长过程中，就比我妈妈给我提供了更多的情绪价值。
我在外读书、工作的时候，有时候，遇到伤心难过的事情，想找人倾诉一下的时候， 我永远不会选择给我妈妈打电话，因为在我的印象中，我妈妈一直是一个没什么耐心、讨厌听我哭鼻子、习惯于指责和训斥我的人。
而我爸爸则不同，他更愿意听我倾诉，让我发泄自己的情绪，给我安慰。
尽管因为他们离婚的关系，我没有跟着爸爸一起生活，但是，由于我爸爸往往能够给我提供更高的情绪价值，所以，在我心中，我跟我爸爸的心理距离很近，而跟我妈妈的心理距离则很远。
因此，家人之间能否温馨和谐，也跟家人之间是否能够提供更多的情绪价值有很大的关系。
同时，推广到友情、工作中，依然成立哈。
比如，你给我一个赞，就是在认可我给你的情绪价值，同时，也相应地向我传递情绪价值。
怎样提供情绪价值
提供情绪价值包括了赞美，还包括让他人可以倾诉痛苦，以及化解痛苦。具体来说，如何做一个能给别人提供情绪价值的高价值的人呢？
咱们需要做两件事儿：
（1）一个是学会从积极的方面解读信息；
（2）第二个是，多提供积极的信息。
具体落实到实践中，我们可综合运用赞美、推拉、撒娇、倾听等能够提供高情绪价值的手段。
但是呢，套路易学，却不一定能让你们的关系长久，因为从套路出发的那些言不由衷的赞美，往往会显得特别不真诚，反正我个人就不喜欢别人对我乱吹彩虹屁，我会觉得挺假。
也不喜欢出自套路的撒娇，让我浑身起鸡皮疙瘩，会觉得挺作。
真正持续有用的方式，是从改变自己的认知模式开始的。
一般来说，情绪价值低的人，他们也不一定是不懂得技巧和套路，而是他们总是习惯于关注负面——无论对方做对了多少事，他们总是会关注对方做错了的那一点。
他们不是不想夸奖对方，也不是拙于表达，而是自己在自己的语言体系下建立了一种条件反射——先反馈负面信息。
这就是很多人的困扰：明明想表达善意，但是往往一不留神就将让人感到不快的话脱口而出了，因为他的大脑先他一步，用他习惯的方式自动地加工了负面信息。
如果此刻有一个好消息和一个坏消息同时呈现在你的面前（假设它们对你的影响程度几乎相当），那么，你会更关注好消息还是坏消息呢？
那个很经典的问题来了：
一个装了半杯水的杯子放在你面前，你看到的是“只有半杯水了”，还是“还有半杯水”呢？
情绪价值低的人（小A），往往会关注坏消息，看到的是“只有半杯水了”；
而情绪价值高的人（小B），会更多地关注好消息，看到的是“还有半杯水”；
然而，情绪价值再高一些的人（小C），他可能会超出思维限制，去想：
“我为什么不能拥有一个更大的杯子呢？这样的话，即使只装了半杯水，我也可能拥有比这个小杯子一满杯水更多的水。”
小A眼中看到的是负面信息，这直接导致的就是：他传递给别人的更多的是负面情绪，让人感到不愉快、负能量。
我们要做的，就是打破小A式的负面思维模式，更多地向小B和小C学习，提高自己的认知模式，这样，我们自然就能向他人传递积极、正面的正能量，提供给别人更高的情绪价值。
我们可以尝试记录对方做得好的、积极的事，并将你的赞赏和肯定反馈给他。
这种练习可能并不容易，在最初阶段还会显得有些刻意和生疏，但是随着我们不断重复这种思考和行为模式，我们就能够养成积极的条件反射。
更重要的是，我们能够在这一过程中养成积极而乐观地看待问题的习惯，变得能够自然而然地提供给对方高情绪价值。
提供高情商价值的第二步，就是提供积极正面的信息。
当我们做好了第一步，能够更加自然而然地关注正面信息的时候，我们想要分享的快乐也就越来越多，我们也能更加自然地提供正面的信息。
也不用担心对方会无动于衷，当你改变了自己的认知方式的时候，你就成为了关系的主导者，你的高情绪价值会变成一种能量，它可以让对方也变得更自信也更加富有动力，去成为你期待的样子。
你的情绪价值，也会得到共鸣和回应。
这就是高情绪价值的良性循环。
回头记得点个赞和参与评论，让我们之间也能形成高情绪价值的良性循环吧！
倾听的重要性
洞悉人的需求，是处理一切人际关系的前提。
前面我讲了怎么成为一个情绪价值高的人，这一部分，重点说说怎么提供情绪价值。
提供情绪价值的重中之重——学会倾听。成为受欢迎的倾听者，是提供情绪价值的最根本的能力之一。
其实，我们很多人并不是真的懂得倾听，因为，人实在是太喜欢自我表达了，人也实在是太喜欢评论别人了。
很多人，在听到别人讲述自己的事情时，会非常急切地想要表达自己对这件事情的看法，甚至是想开始讲述自己的事情。
这样，就中断了别人的发言，从而失去了了解别人的机会。
在未来，人工智能短期内没法替代的工作，就是了解人性、能够提供情绪价值的工作。
而倾听，是根本。
这个时代，绝大多数人是孤独的，所以，对大多数人来说，他最稀缺的，是一个能够倾听自己的人。
当一个人抑郁、焦虑、懊恼、疼痛的时候，最需要的，很可能只是一次被包容、被理解的倾听。
对心理咨询行业有一点了解的朋友都知道，对于很多领域的心理咨询师来说，他们工作的重点之一就是：让来访者能够敞开心扉、毫无保留地倾诉。
很多时候，能够将深深压抑在内心的情绪表达出来，对他们来说，就是一种疗愈。
为了能够让他们愿意表达，咨询师们会带着倾听的意愿，鼓励他们表述：“为什么你会这么想呢？我想听听你的想法”。
另外，他们也会集中精力、努力地去理解讲述者，这样，才能够真正地理解他的情感需求，为他提供情绪价值。
咱们可以回想一下，你是不是更加喜欢跟那些善于倾听的人相处呢？
此刻，你的脑中想起了谁？
我想起了我的爸爸，他很善于倾听。
总结一下：
学做一个情绪价值高的人，需要我们首先学会做一个乐观而积极的人，然后尽力为关系的对方提供积极的正能量。
最后，强调一点，所有的技巧和练习，都有这样一个前提：
情绪价值的前提应该是爱和真诚。
End.
我是佳叶，希望看到我这篇文章的你，能给我个赞，让我的文章被更多人看到，这样，我的文字就能带给更多人温暖和帮助。