程凯医生治疗老人夜尿频肾气亏

很多老年人都有尿频的烦恼，尤其晚上总是起夜，尿量大，且质地清稀，没有明显的臊臭气味，这实际上是肾气亏虚的表现。
中医认为肾主水，也就是说，肾中精气的蒸腾气化，对于尿液的生成，津液的输布、排泄和维持体内津液的代谢平衡起着主宰和调节作用，这种作用主要靠肾气的“开”和“阖”来实现。

“开”主要是输出和排泄水液；“阖”指潴留一定量 的水液在机体内。“开”和“阖”取决于肾阴、肾阳功能的协调。在正常情况下，由于人的肾阴、肾阳是相对平衡的，即肾气的开阖是协调的，因而尿液排泄正常。

如果肾气亏虚，阴阳失衡，就会无法维持体内水液代谢的平衡，出现气短自汗、倦怠无力、滑精、早泄、小便次数多而清、小便淋漓不尽、腰膝酸软、听力减退、手脚冰冷等症状。
腰为肾之府，肾俞为肾的背俞穴，穴居腰部，温灸可温肾散寒，助膀胱气化；
中极为膀胱的募穴，且为肝脾肾三阴经与任脉的交会穴，穴居膀胱在腹部的投影区内，可募集膀胱经气，温灸可补肾助阳，固精缩尿；
足三里可补益脾胃，通过调补后天进而补益先天，绝骨为髓会，具有益精填髓功效，配足三里可益肾涩精。此两穴可采用点揉法

以上四穴搭配使用，就是人体自备的缩尿丸.