你的朋友高手--碎碎念
十八点：专注灵魂世界心理成长
一个月过得很快，不知不觉就过去了，在这一个月中，收获是什么呢？或者说每一天是否都有一些启发和思考呢？在人生的岁月当中，是不是应该要留下一点什么呢？在知识星球上，自己喜欢上了记录，那就把这一个月的记录来首次和你做一个分享吧：
2021-8-31
记录是一种习惯，有时候就是一种灵感的乍现，自己是否愿意去把这灵感记录下来。也许那一刻自己没有感觉到自己的变化，但是长期坚持下去就会发现：自己培养了记录的习惯，并且自己的大脑越来越灵活了，这背后的原因是什么呢？
每天都在刻意训练自己的大脑，当训练的次数多了，自己也就变得更加有智慧了。每一次的记录，看似是灵感的记录，其实就是自己的复盘。把自己的心给安静下来了，安静的沉浸在自己的世界里面，享受那片刻的美好。
也许这就是一个开头，看自己是否可以坚持做下去，如果能够一直记录下去，也许就会在这人世间留下了不少的痕迹。正如泰戈尔所说：天空不留下我的痕迹，但我已飞过。
2021-8-30
阅读一本书籍需要花费多长时间呢？一个月？十天？一个星期？一天？半天？一个小时？
每个人阅读的方式不一样，最重要的是自己是怎么想的？自己是否有认真去想过每天给自己多长时间进行阅读呢？无论外界环境如何变化，都不影响自己的阅读时间。
我们很多人是没有阅读习惯的，毕竟在短期来看，并不能够带给自己收获，甚至是收益，于是就搁置在一旁，买来的书籍基本不看。
解决这个问题最好的方法就是：现在空了，那就拿起一本书或者打开一本电子书看起来。最重要的点是先打开！
2021-8-29
做自己喜欢的事，见自己喜欢的人，当满足这两点的时候，我们的内心感受就会非常愉悦，甚至会达到一种心流的状态。
人生很多的大改变都是需要经历痛苦的，唯有经历过痛苦，才明白人间值得。欲戴皇冠，必受其重。
我们不用刻意去在意别人的目光，只需要想一想自己的目标感是什么？盯住自己每天要做的事，坚持去完成，把时间放长远就好！
2021-8-28
颠覆性思考：我们从小接触到的一种概念是努力学习考大学，考大学之后找到一份好工作，找到好工作后，就等着升职加薪。
但是这种思考性是一种常规性，甚至是一种等待性和竞争性，这是一种内卷，如何能够把这种内卷消除掉？
可以早一点，再早一点思考自己的人生大方向，人生这辈子应该要做到的事是什么？所谓的长期主义要做的事就是能够至少是10到15年起步的！
2021-8-27
随时随刻都可以去记录自己的想法，尤其当自己的状态不对时，更要注重分享。
在分享的过程中，我们可以了解自己的缺陷，让自己的精气神变得更加有感觉点。
人的感觉是可以互通的，在互通的过程中挖掘自己的潜力。人的潜力是无限的，在无限的塑造中，给到自己足够的动力！
不断给自己动力，不断给自己力量，从而塑造自己最好的自己！
2021-8-26
人在接受单一信息时，大脑是非常容易变笨的，这种笨就是思考问题的时候容易单一性或者偏执性。
我们在遇到很多问题的时候，为什么总是会让自己觉得难以处理，或者说不知道怎么处理？因为没有去过多思考这些问题，或者说没有想过如何去解决这样的问题。
人的大脑是习惯性的，当一年忙到头后，发现除了忙还是忙，没有其它的什么东西了！
生活就是需要我们不断去思考，并且要让自己不断接触新的刺激，新的刺激容易带来新的机会，并且能够获得足够多的资源！
不要休息了就玩玩游戏，虽然在放松，但是会让自己减少很多的机会！
2021-8-25
我们每天使用的手机挺长的，在这长时间使用手机的过程中，我们是否可以用来做一些改变或者创造性的一些事？
比如思考一个话题，比如想一个主题，比如冥想一两分钟。这种训练比光刷手机要有效的多，因为不同纬度的思考层面会带来不同的结果。
比如我们在冥想的过程中，最终可以让自己心静下来，心静下来后，就会非常容易进入到心流的状态，从而提升幸福的感觉。
2021-8-24
有时候我们发现一个规律，我们很多的工作机会，是某一个人推荐了，这个人可能是自己不熟悉的，这个人可能是自己以前没有接触的，但是这个人的确带给了自己不一样的机会和机遇。
人生有时候就是很奇妙，就得让你跟某些人有碰撞，跟某些人有接触，从而塑造更美好的自己。
有些人就是伯乐，有些人就是千里马，如何相遇相知，就看缘分和修炼了！
2021-8-23
一定要让自己每天留出深度思考的时间，在思考自己的工作生活和学习，如何能够更加优化些？
如果不思考，只要自己每天很忙碌，那么就会忙碌习惯，最后把自己陷入到忙碌的困境之中。一年忙到头发现自己不知道在忙啥？
当别人不在思考，而自己在每天思考，那么这就是优势，这就是机会，这就是无竞争！
2021-8-22
成熟男人的特征有哪些？
第一：情绪稳定
第二：有事业心
第三：能过柴米油盐酱醋茶的日子
第四：具备一颗理想主义情怀的心
2021-8-21
自己的决策是什么？如何做好自己的决策？有些问题需要自己不断去打磨，不断去修炼，不断去复盘，才能够得到背后的解释是什么？
我们的人生，有时候就是自己的选择，自己选择什么，就会是什么样的人生？有些人总觉得自己开悟太晚了，有些人总觉得自己开悟太早了。开悟越早，确实越能够更好体验自己的人生状态和体验。
不急不躁，方能体验人生百味。不要焦虑，凡事都会有一个好的结果！
2021-8-20
学习身边人的优点和优势，我们很喜欢去看身边人的缺点，或者说劣势，从而突显自己的优点，或者优势。
其实每个人都有自己的优势和劣势，关键是自己是否有能力去辨别和觉察自己的优势和劣势。如果能够觉察到，并且加以修正，那么很多东西都会迎刃而解。
不要太相信自己的大脑，自己的大脑有时候并不会像自己那样的聪明，相反会被固有的思维绑架住。
从身边优秀的人，厉害的人身上去学习，去发现他们身上的光，去了解他们身上的光，从而给自己充电，给自己加油！
2021-8-19
生活总是不会让我们一帆风顺，并且在恰当的时机会带给我们致命的打击，这就是生活，这就是现实。
很多人被打击后，就会一蹶不振，就会一筹莫展，甚至不知道前方的路在哪里？
其实这时候还没有开悟，说明自己正在谷底，在谷底挣扎，这时候就需要自己走开悟之坡。人一旦开悟之后，所有的谜团和迷雾都会清晰起来，并且能够知道自己绝对能成就一番事业！
当自己经历人生最黑暗的时候，就是在磨练心智，一旦磨练成熟，就是起飞之时！
2021-8-18
保持每天去做一些事情，确实有些难度，但是有没有发现，当决定每天去做一些事，并且长期执行坚持下去，给自己会带来一种感觉：掌控感。
比如我每天在知识星球要分享一段话或者灵感随笔，如果哪天不去分享，就会感觉少了点什么，如果哪一天忘记分享了，就要在第二天或者第三天多记录分享一条，确保每天至少有一条记录分享出来。
这种感觉很奇妙，但是这种感觉很好，所以你也可以尝试拥有这种感觉！掌控感的感觉！
2021-8-17
我们需要想清楚一个问题：自己现在使用的思维模型是什么？自己目前的状态是怎样的？自己当前的任务是什么？
为什么自己把每天的日子过得一塌糊涂？如何把每天的日子过得风风火火？这些都是我们要思考的一个问题。此时不思考，迟早还会思考。
追求安稳和稳定是每个人都想要的，但是需要思考的点：如何能够让自己长时间过稳定的生活？自己有什么技能或者什么渠道让自己有持续不断的收入？没有收入，也许自己就没有安全感了，很多的想法都可能无法实现！
2021-8-16
我们无时无刻都会遇到让我们感到难受的事情，这些事情总会带给我们情绪的困扰，如果被这些事情带进去了，那么自己就会难受很久，如果不用去管这些事情，那么自己的情绪就没事。
这时候就需要修炼不要因为事情的发生而产生焦虑感或者情绪化，需要做到让自己从这件事情中能收获什么，能总结出一个经验出来，那么这样想之后，就会化被动为主动了。
我们的情绪感受非常容易受到环境的影响，所以要不断训练，不断训练自己适应环境的心态！
2021-8-15
男人喜欢一个女人，女人喜欢一个男人，就是那关键的几秒钟，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。如果考虑了外在的一些条件，那么两个人多多少少就会产生一些膈应，一旦这个条件没有的时候，那就是分离之时。
感情是奢侈的，是一种上天给我们人类的一种奖赏。有些人一辈子都没有获得这种奖赏，有些人在很年轻的时候就获得了奖赏，有些人要到很晚才会获得奖赏。
2021-8-14
今早出门之前，把文章写好，视频录制好，全部发送完之后，内心中充满了希望感，就会觉得自己今天元气满满。这种感觉就想一直保持下去，虽然知道很难。
但是既然今天有这种感觉了，希望的感觉来了，那就是好事，争取每天都有这样的感觉和感受出现，那一定是一件特别有意思的事。
那就是制定第二天计划要做的事，在没有其它紧急事情时，那就按照原计划坚定执行到底，从而生出那种希望感！
2021-8-13
人要像席梦思床垫，可以承担一定的压力，随后又可以弹回来，恢复原貌！
人不要害怕压力，压力来了，自然可以承受的住。不受过怎么知道能受多少呢？
2021-8-12
我们在读书的时候，一般是老师在黑板上讲解各种知识点，讲解各种题型。现在反思下，感觉用处不大，甚至把当年老师教的都忘记了，如数奉还给老师了，在这里只能说一句抱歉。
但是对老师说过的一些话，到今天还是记忆犹新，那些话对自己的成长来说更加有用。
比如我的语文老师跟我说：你今后无论到哪里，都要沉着镇定。
数学老师说：积极的人生就像极限，将优点无限的扩大，将缺点无限的缩小。
物理老师说：人生能有几次搏。此时不搏何时搏？
这些话经常在脑海中回荡，但确实有用呀！
2021-8-11
打工能够财富自由吗？我经历了打工时期，每次涨工资的时候，会开心一会会，但是随着自己欲望的增加，发现又没有钱了，这时候就感觉到工作一年，都存不钱，都消费结束了。
之前看到过一句话：如果你想致富，应该怎么做？我认为最好的办法就是自己创业，或者加入创业公司。几百年来，这一直是致富的可靠途径。
所以我们的认知观念需要改变，我们要想办法创造属于自己的事业，创造属于自己的财富。市场这么大，绝对是有机会的！从心里面战胜恐惧感！
2021-8-10
人都喜欢有趣的人，但是发现身边有趣的人并不多。有趣的人，往往是我们自己赋予的意义或者感受，当和一个人相处时，自己能够体会到快乐和愉悦，就会很快乐，就会觉得对方很有趣。
如果对方带给自己不好的体验，带给自己比较糟糕的体验，我们的认知会判断：对方真的是无趣。
其实有趣也好，无趣也好，关键的是我们自己的认知观念是什么。就像有些人每天都在重复做着枯燥的事，这种枯燥的事从长远来看能够带给自己成长，但从短期看给自己带不来什么利益，那么自己是不是要去做呢？
凡事让自己产生痛苦的，但是有长期收益和成长的事，我的观点就是值得去做，哪怕路上很孤单，也没有关系。自己心中一定要有信心，自己一定要看到希望！
2021-8-9
人生有很多重要的事情，其中睡觉是最重要的一件事。
晚上能够睡个好觉，就会觉得第二天早上醒来精神状态非常不错，并且当天的幸福感会增强。
在睡好觉的过程中，内心很平静，内心不用去想一些还没发生的事或者后悔的事，那样就是徒增烦恼和忧愁，容易造成失眠。
把自己认为重要的事形成自己的理念，不断影响自己的心智，不断去形成无意识，刻印在骨子里。那么自己就会越来越自信，越来越有存在感！
2021-8-8
在情感的世界中，我们总是会要求别人应该怎么样怎么样？
每个人都希望自己的家庭和睦，工作顺利，能够赚足够多的钱，而且可以去自己想要去的地方。并且自己爱的人也是爱自己的。
但是往往天不遂人愿，自己期待的，或者自己想要的并不是真的可以得到。往往事与愿违。
这和自己的本身内在需求有关，自己想要的关系并不是自己可控的，往往是把自己的意念加进去了。比如，孩子就应该要听我的话，不听我的话就不行，不听我的话就得打。这样不仅解决不了问题，反而让亲子关系弄得更加糟糕！
所以有时候不是孩子出现心理问题了，不是家人出现心理问题了，而是自己出现心理问题了，因为内心不舒服的是自己！
2021-8-7
知道自己是谁？知道自己往哪里去？知道自己应该要干什么？知道自己如何去干？知道自己接下来应该要做什么？
人在不断问自己问题，其实就是在不断寻找自己的真实过程，并且要让自己不断去修炼。
看似洒脱的人，背后经历的痛苦，你没有看到而已。所有的云淡风轻，都是需要去遭受痛苦的折磨！
2021-8-6
不要为了别人的梦想而去活，要为自己的梦想活着！
当别人建议自己怎么样怎么样时，是当老师也好，当医生也好，是当公务员也好，那是别人的希望。最重要的是自己希望应该过什么样的生活？
多思考自己的想法和心理变化，因为活出自己的感觉，真的很重要！
2021-8-5
保持我们的大脑极度开放，让我们的思绪可以接受任何观点，在任何观点中不断去摸索总结属于自己的一套思维模型。
人为什么会形成思路闭塞？关键就是在一条道上走到黑，并且还不知道自己为什么找不到光明。在错误的道路上一直走，根本没有必要，需要在正确的道路上去走。可以尝试尝试再尝试。
没有关系的，不用太在意别人的眼光，只需要走好自己的每一步路就好！
2021-8-4
改变命运真的很难，但是不改变不就更难吗？
如果每天重复都在想一个问题：如何改变自己的命运，并且付出行动，再加上坚定的执行，也许自己的命运就被改变了。
凡事都有一个定数，关键看我们如何来调和。调和的好，那就一切都不是问题了！
2021-8-3
当我们感觉到自己目前的状态没有过多的进步，甚至觉得自己目前的学习工作和生活都没有大的改变，并且内心烦躁。
此时此刻就要考虑更换自己的习惯了。比如说，以前不看书，现在要求自己每天看书一小时；以前不锻炼身体，现在每日锻炼身体半小时；以前不参加社交活动，现在每周都要约见陌生人吃饭聊天。
人的改变就是从自己目前的习惯进行改变的。不用问结果会如何，只需要自己去坚定向前走就好！
2021-8-2
当我们把自己打造成一块吸铁石，那么我们就会吸引更多的人来到我们身边。
很多人总是在每天想着如何混到更好的圈子里，在最好的圈子里获取人脉和资源。但是想一想，自己有什么能够吸引别人的东西？
当不断修炼自己，让自己这块吸铁石越来越有吸引力时，那么自然而然就会形成人脉和资源的无缝链接了！
2021-8-1
每个人的大脑都有两部分：一部分是层次较高的逻辑部分，一部分是层次较低的情绪部分。
当我们处于层次较高层面，相对来说比较理性，比较重于思考。
当我们处于层次较低的层面，相对来说比较感性，比较重要随性化。
无论是高层面还是低层面，我们都需要在感性和理性中灵活游荡，这样才会让自己避免强烈的冲突发生！
以上是来自在知识星球的一个月分享,希望一点点的记录或者某一句话对你有那么一点点用,我也是非常开心的了。知识星球的记录我会继续坚持下去,愿意加入一起进行思想碰撞的,那么就一起来扫码加入吧!