彻底摆脱“背了就忘，忘了又背”的困境

#大学生 #学习 #学习方法 #考研 #记忆

疯狂学习一整天，回到寝室，却发现啥也没记住，我该怎么办？今天呢，我就跟大家分享一下什么是好的记忆，以及具体实现的方法。如果呢，你以前没有接触过记忆的本质，这个视频啊，一定会让你的记忆产生一个质的飞跃，因为我本人就是这种方法的受益者，我以前的记忆特别糟糕，考研的时候，一天，背五十个单词是我的上限，而且啊在第二天的时候，我最多也就只能想起四个左右了，又得重新被，效率极其低下，搞得我呀，整个考研的心态都崩了。幸好啊，我后来拿到了保研资格，你了，不一定有我这样的狗屎运对吧，但是，你的运气也不差，因为呢里遇见了我因为我以前呢被记忆力差折磨的死去活来，所以啊，我不想你再被他折磨，永远，也不要，理解什么是好的记忆之前需要我们了解两个背景知识，一类就是我们考验技艺的，大部分内容啊，都是文字，但是，文字被创造出来，从来都不是用来记忆的，而是用来帮助我们沟通交流，以及传递信息的，所以呀，我们的大脑从来就不喜欢吃文字，而是喜欢记忆。图片，啊，就比如，我跟你说一个词，苹果，你听到这个词的时候，第一时间不是想到了苹果这两个字怎么写啊是感受到啊，在你的脑海中突然出现了一个，红彤彤的苹果的头像，啊第二个背景知识呢，就是，记忆它包括两个部分，一个世纪，一个示意，我们在拿到一份考研资料的时候，完全没有想过如何去记如何去一，就是自动化的，哇哇哇的鬼哭狼嚎似的，使劲读反复读，结果，时间一天天过去，你却搞不懂为什么自己啥也没记住，你得知道啊，我们没记住没，四点，有两种原因，一个就是技能部分不炸死，另一个呢，就是你记住了，但是却没有想起来，啊，也就是一的部分，除了问题，啊，有了这两个背景知识呢？我们再来一起看一看，好的记忆是什么样子的，好的记忆，包括三个过程编码，纯莽，曲吗？啊，我了，首先会跟你解释一下，每一步具体是什么意思，然后呢，再告诉你，为什么他是好的记忆，啊，最后啊，我用一个需要记忆的知识进行实操，手把手教会你好的这一，什么是编码，就是把考研主要记忆的文字，转化成我们更容易记忆的图片，啊什么是纯吗，就是技能部分啊，这里啊，需要记住编码是深层的图片，以及图片背后链接的文字也就就是说呀，我们需要把文字和图片已被起来，什么是群吗？啊，就是一的部分啊，这一部分呢，经常被我们忽略，但是啊它对我们的记忆能力至关重要。你要知道啊，在意的时候，最重要的是需要一个线索，他来一步一步地勾起我们的回忆，举个例子啊，就是我现在啊让你说出也就是回忆，二十种圆形的东西，啊，你是不是一下子会觉得一脸懵逼，啊，但是如果我给你一个线索就是说，从你起床的那一刻开始，去回忆里看到的哪些东西是圆形的，啊，就比如，里起床看了一下手机啊，发现手机的摄像头是圆的，啊，然后呢就穿拖鞋啊这个时候就发现拖鞋上有一些圆形的孔啊，然后去刷牙，啊，发现口碑是圆形的，啊，然后蹲马桶，发现马桶的这个，冲水按钮，也是圆形的等等。而一直沿着这个线索去想，你很快就能说出不止二十种的原型东西啊，这就是线索的力量，啊，至于过程当中啊，我们编码时生成的图片就是我们回忆的线索，他非常管用，这就是好自己的底层密码啊，你可能会说，啊，搞得这么复杂，又是编码又是曲吗？这不给我增加记忆负担的吗？确实他看起来复杂，但是它却彻底强化了你的记忆，首先，以前拿起书直接被的方式了，你需要读很多遍才能记住，但采用这种方法基本走完这山谷你就记住了，你要学的内容，其次啊，读很多遍的做法都是短时记忆基本没多久就会忘，而采用这种方法是直接写入，你的常识，记忆力的记忆时间更长，我在这里呢就不跟大家多废话了，直接上案例啊，实际操作过程更具体请注意细节，啊，视频结束的时候呢，你自己也可以检查一下，看自己有没有记住这段文字，这是一段阐述全面建成小康社会意义的文字，我们一起来看一看运用好的记忆是如何记忆。这段文字的，具体包括五个步骤一，通读这段文字，并对其进行理解，啊，这里做一个说明，理解不是必须的，但是，理解，可以让好既发挥更好的作用，我们是如何实现小康的，啊，当然是努力奋斗，谁的努力奋斗，全党全国各族人民对吧，不是一个人的努力奋斗，也不是一分钟的努力奋斗，而是持续的努力奋斗，努力奋斗，实现了什么？实现的目标。目标是什么，建成小康社会这个目标具体解决了什么问题，贫困问题，解决完之后干嘛去，相亲的目标迈进。建成社会主义现代化强国，实现目标的感觉。如何，很有成就感，很光荣，理解到这种程度了，就差不多了，回忆一下，啊，基本结构就是，通过奋斗实现的目标解决了问题，迈向新的目标，特别的光荣，二，选择关键词，啊，选择关键词的原则呢，就是，看到这些关键词的时候，你就能立马想到一整个句子，或者一段话，它可以是名词或者是动词啊，具体方法就是，哪个词对你记忆犹用，你就选择哪个，所以啊，每个人可以按照自己的记忆习惯去选择关键词就好了，啊，在这段文字里呢，我的选择是，奋斗，目标，贫困，建成，三，光，啊，这里三观设置三大光荣，有的关键词之后啊，根据我们前面的分析，我们需要把关键词，跟需要记忆的内容对应起来，啊，比如奋斗对应的就是，经过全国各族人民持续奋斗，建成对应的是，正在意气风发，向着全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进。等等，三，将关键词，转化为画面，也就是编码的过程，啊，画面不需要符合常识越是奇葩的画面越容易被记住，转化画面的原则就是了。看到这个词里最容易想到什么画面就把它转化成什么啊转换的方法了，我推荐民法，也就是啊，将文字转化成读音相同的图片，这样有利于后面把画面重新还原成关键词，比如奋斗，可以转化成，很多一分钱的硬币，散落在黄豆上，目标，可以转化成，一个木凳上坐着一个彪形大汉，贫困可以转化成，一大堆啤酒瓶，被绳子捆在一起建成，可以转化成，一大脖间，飞向城堡，三光可以转化成，一座山上冒起了火光，最后我们再把所有的画面，连接成一个完整的画面，闭上眼睛，啊，注意力集中，啊，你眼前出现了这样的一个画面很多一分钱的硬币，压在黄豆上，黄豆旁边，有一个木凳，上面坐着一位，醉醺醺的彪形大汉，他的脚边，是一堆空啤酒瓶，用绳子捆着，他的头顶上飞过一大波间直接飞向不远处的城堡，城堡旁边，一座山冒起了火光，亮的有点刺眼，是纯吗？啊，这个过程就是首先记住的第三步，编码的画面，然后呢通过这个画面提取到第二部中，我们选择的关键词啊，最后呢通过关键词，河底一步的理解的逻辑关系，啊，记忆需要背诵的内容，无，曲吗？也就是啊，考研现场考到了全面建成小康社会的意义，首先你要找到的线索，就是那副完整的画面，然后呢，你就顺着这个线索，把他背后的内容，哇出来，即可，啊，这就是彻底改善里记忆的好方法。切记如果你没有时间你就无法感受到它的强大，所以啊，一定要静下心来，好好的试一下这个方法，啊，因为我自己啊，在一开始接触到这个方法的时候，也觉得他不可能改变我糟糕的记忆，但后来啊实在是被记忆折磨的不行了，于是尝试了一下，好家伙，一下子豁然开朗。啊，最后我再送给大家几条注意事项，一，你以前记得住的内容啊，就不要用这种方法之一了，还是按照以前的方法去记忆就好了啊不过提醒你一下，如果你以前完全是死记硬背的话，可以适当加入本方法中提到的第一步，先理解，再记忆记忆效果也会好很多，二，所有的记忆都需要间隔复试，所以啊，有空的时候，抽半分钟时间，快速的回应一下画面，以及画面和内容之间的链接，啊，几乎可以做到永久记忆，三，如果允许的话，可以进一步简化，关键词，这样可以降低转图的难度，比如上面的例子当中我们完全可以只提取奋斗目标贫困建成三光，这五个词中的五个字，分标，频，见，光，只要你知道分对应的是奋斗标对应的是，目标等等，四，不要因为啊感觉他看起来麻烦就不去层次，试过之后，你才能感受到它的威力，简直不要太神经气爽。今天的视频到这里呢就快结束了，一起回忆一下，刚才案例中，我们构建的那幅图，请在留言区告诉我你还记得这幅图的百分之多少，反正啊自从我写文案的时候构建了政府不我就再也没有忘记他了，啊，最后的最后，如果你在使用这个方法的时候遇到了任何问题留言告诉我，我来帮你解决，关注二师兄，让你的考研，更简单一些