养肺即养命！秋季养肺，多吃3种白色食物，肺越来越好！ / 四六文摘

白色养生 2020.3.14 白色食物在预防新冠肺炎中的作用白色食物五行属金,对应人体的肺赃.白色食物主要给人体提供所需的热量,补益肺气,保持体温,提升肺的免疫力,起到养肺的功效,也是预防新冠肺炎的 ...

秋季干燥上火?告诉您多吃5种白色食物秋季气候有收敛的特点,由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候,导致很多人嘴唇发干起皮.喉咙疼痛干涩,严重者还有便秘的现象,喝了很多水症状似乎也不能解除.其实,除了多喝 ...

中医认为,脾在五行中属土,是人体的"后天之本,气血化生之源". 具体来说-- 脾能运化谷食,把人体从外界摄入的原材料,转化为体内所需的东西,继而传输布散到全身各处: 脾能运化水湿, ...

俗话说"一叶知秋",虽然立秋之后气温高,但是降水量减少,天气干燥,早晚也有了丝丝的凉意,即使不开空调也可以安然入睡.只是一觉醒来,大家有没有感觉嗓子干.痒.嘴唇起皮呢?这个时候我们 ...

进入秋季后,不少人出现了免疫力降低,体质变差的情况.常有疲劳乏力.精神不济之感,晚上睡觉易手脚心发热,早上睡醒口干.喉咙痒,还有咳嗽.鼻塞.便秘.腰酸.少气懒言.气色差等症,甚至一些年纪较大的人反复出 ...

[五脏六腑]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 很多人一进入秋天,就容易出现皮肤干燥.瘙痒.口鼻干燥.声音沙哑.干咳.便秘等症状,这种情况其实是"秋燥 ...

北京平心堂中医门诊部今天最近天气干燥,很多人都出现干咳少痰.眼干.鼻干.咽干.唇干.皮肤干好像一摩擦就会起火-- 感觉自己越来越像个"火柴人". 不少朋友都在后台问小编,出现这 ...

中医讲"肺为华盖",意思就是说肺像伞一样罩着其他的脏腑,但同时"肺为娇脏",它又最易受到外来有害物质的侵害. 尤其现在已经进入了深秋时节,秋季肺部当令,养肺更是 ...

古医名集 1周前肺是人体最"娇嫩"的器官,当下秋季干燥正是呼吸病,过敏,和哮喘的高发时节,倘若大家做好对肺部的养护,则可以大大降低得呼吸道疾病发生的几率. 一.大拇指测肺可是, ...

养肺即养命！秋季养肺，多吃3种白色食物，肺越来越好！