【随笔、旗袍摄影秀】跑步与人生、旗袍之韵

                               跑步与人生

                             文：颍河东流

   每次跑完步后，喜欢把运动轨迹发在朋友圈里，这不是炫耀，也不是其他，无非是记录生活，督促自己能一直坚持跑下去。

   跑友们看了，也多在一起交流，有的说你比我的速度快，给点赞。

   我也多次与跑友交流，速度不重要，重要的是适合自己的节奏和速度。

    论跑步速度，比不上运动员，论跑动距离，比不上跑马拉松的，所以说，业余跑步只是爱好，达到锻炼身体的目的就行了，至于速度与距离，根据自己的身体状况，量力而行，不攀比，不逞强。

    说到跑步的速度，再想想人生的速度，其实也有相似之处。

    跑步的速度，是有讲究的，你上来就是一个加速度跑，不留后劲，前半程跑完，就气喘吁吁，那后半程咋办？体力要均匀分配，才能跑完全程，而且还不至于虎头蛇尾。

    而人生的速度，也要均衡分配，青年时间段，精力充沛，多拼多搏，来个加速度也未尝不可；中年时刻，有韧劲有体力，不紧不慢地速度，匀速前进，但也要蓄点体力，留作最后的冲刺，否则，速度过快，体力不支，到了老年一点速度也没了，想加速都难了。

    掌控跑步的速度，才能掌控你的跑步全程；把握人生的速度，才能把握人生的全程。

    因此，速度诠释着跑步与人生的奥妙，决定着跑步与人生的美好结果。

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旗袍三穿

文：知 韵

图、出镜：霞姿月韵

旗袍的历史并不长，但它展现的是东方女性之美，把女性的曲线美、玲珑美、内在美和气质美体现的淋漓尽致，因此，在时装之林中占有重要的一席之地。

旗袍有三穿，是哪三穿呢？

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