吃一次结节增加一倍，很多人不当回事，医生：愚蠢！这是自毁甲状腺

甲状腺被称为“人体发动机”，是人体最大的内分泌腺。

甲状腺主要分为两种激素，一种是降钙素，另一种甲状腺激素，分别负责人体物质的营养吸收和能量代谢，调剂各个器官间正常运转。

所以甲状腺疾病本身属于一种免疫性的疾病，一旦甲功受到损害，激素必定会异常分泌，容易引起一系列的并发症。

据不完全统计，我国现甲状腺疾病患者已经高达2亿人，其中甲状腺结节患者占比最高，占患病总人数的18.6%，且结节癌变的几率也比较高，在5%-10%左右。

案例：

19岁的梦怡，一大早准备起来上课，结果突然呼吸困难，室友们吓得赶紧拨打了120急救。

医生快速检查之后发现，梦怡甲状腺肿大非常严重，已经有3.2cm，严重堵塞了呼吸道和咽喉部，出现窒息，需要赶紧手术切除。

经过2小时的抢救，梦怡恢复了正常呼吸。

让医生很诧异的是，梦怡这么年轻，怎么就会得甲状腺结节呢？并且还有癌变的可能。

经过医生的进一步了解发现：这1物，吃一次结节肿大一圈，很多人不当回事

原来，梦怡上大学之后，非常注重自己的容貌，胖胖的她，听说喝海带豆腐汤减肥很快，于是就一天2顿的吃海带汤。

刚开始2个月并没有什么异常，只是脖子上起了一个小小的肿块，以为是喉咙上火，梦怡也并没有理会。

这样的饮食习惯坚持了半年，梦怡才明显地感觉到喉咙有异物，反反复复的喉咙疼，直到这天早上，出现了呼吸困难，才知道问题的严重性。

医生听后，语重心长地告知梦怡：“傻孩子，减肥也得饮食合理，不然会适得其反，还会引起很多疾病”。

海带汤中的海带，是含碘量最高的食物，平均每斤就有10毫克的碘元素，而成年人每天所需碘也就150微克（1毫克=1000微克）。

碘又是甲状腺激素的合成原料，过多或者过少，都会引起激素的异常，导致甲状腺肿大，所以，每喝一次海带汤，甲状腺就会因碘过多而肿大。

提醒：甲功不好的人，这3物尽量少吃

1：荔枝

荔枝虽味道酸甜可口，但却不适合甲状腺结节患者食用。

荔枝属于热性水果，糖分较高，容易滋生火气，而甲状腺结节患者食用，只会加重局部炎症，导致结节进一步肿大。

并且糖分过高的食物，进入人体后，一部分被吸收，一部分会被转化为热量堆积，最终形成脂肪，而肥胖也是不利于甲状腺结节消散的。

2：腌菜

咸菜在腌制的过程中会加入大量的碘盐，其中碘元素的含量比较多，而碘是甲状腺激素的合成物，摄入太多会引发激素紊乱。

会让甲状腺部位一直处于亢奋的状态，引发部位炎症，不利于治疗。

并且腌制过程中菜品很容易被污染，会产生致癌物质——亚硝酸盐，潜伏在身体内，对甲状腺很不利，所以不论是否患有甲状腺疾病，都少吃为好。

3：十字花科食物

像白萝卜、白菜、紫甘蓝、西蓝花都属于十字花科类蔬菜

十字花科类蔬菜含有——硫甘元素，而硫甘会抑制人体对碘的吸收，导致甲状腺激素分泌异常，

因为甲状腺激素的合成原料就是碘，人体碘元素过多或者过少都会影响甲状腺功能，甲状腺肿大患者就是体内碘元素过剩，建议还是少摄入一些碘元素为好。

想要甲状腺一直保持健康，日常坚持做2件事

1：保持体内微量元素平衡

对于甲状腺结节患者来说消散结节是首要的任务，古医书籍《内经精要》中就有关于消散结节的记载，把白芷、甘草、桔梗、金银花、麦芽、枸杞子等炮制成粉，每天坚持服用即可。

而「洛念玫素」中不仅含有以上中药材，还添加了菊花、蒲公英等散毒消结节的物质。

主要原理：甘草：清热解毒、补脾益气，有助于结节的消散；芦根：活血解毒，促进结节的快速消散，促进其毒素代谢；富硒麦芽粉：其含有大量的硒元素，有助于激素的正常合成和分泌，保证甲状腺功能的运转正常；

「洛念玫素」经过精心的搭配之后，可以起到1+1大于2的效果，只要坚持就会有不错的效果。

2：保持良好的作息

现在很多人都是亚健康的状态，熬夜就是罪魁祸首之一。

甲状腺疾病患者本身免疫力较差，若在黑白颠倒，扰乱身体生物钟，必定会引起更多的并发症。

科学建议是每天晚上11点前入睡，因为11点之后，肝脏和淋巴都开始自行排毒。

熬夜只会导致内分泌失调，甲状腺功能不稳，更加不利于病情的恢复。

所以，一定为了身体健康，一定要养成早起早睡的好习惯。