咽炎,卡在喉咙里的痛!
咽炎,卡在喉咙里的痛!
教师节马上到了,普天同庆!
然而老师的心声是:“不需要礼物,平时少气我就好!”
在中国,老师也确实辛苦。一边因为出了几个恶劣的反面典型而不得家长信任,一边又身负教书育人的重责。尤其是当今,在巨大变革与扭曲中长大的70,80后们,和他们来自二三四五线的父母共同带大的孩子,也是怪象百出。
老师们最普遍的“职业病”,就是各种讲课,嘶吼,气得胃气上逆而形成的咽炎,久久不愈,最为煎熬。
为什么咽炎难以治愈?
原因在于,我们真的小看咽炎了。
很多人喉咙不舒服就说自己咽炎犯了,随便喝点糖浆了事。其实,咽炎并不是一种单一的疾病。而是许多疾病的症状之一。隐藏其下的病因繁多,不能一概而论。如果不能够对症下药,有可能小问题拖成大麻烦,所以应对咽炎,首先要知道,咽炎到底是由何而来。
1
脾气虚弱
一般脾气虚弱的人,消化不好,面色无光。会有;
咽喉不适,痰有黏着感;
咽燥微痛;
口干不欲饮或喜热饮;
咽部有堵闷阻塞感;
分泌物白;
恶心干呕;
疲倦、不想说话。
补脾胃,最好的还是小米。对于长期脾虚的人,小米的温润滋养最适合了。熬粥的时候,最好多放一些小米,煮出来上面一层米油是最好的补脾上品。
2
心火亢盛
还有一些人,和上述状况完全不同,这些人声如洪钟,身体经常出现“上火”的症状。
他们会有以下的特点:
咽喉不适;
喜欢频繁清嗓;
常咽干咽痛;
喜欢喝凉水或冰水;
口舌糜烂疼痛;
且常常心烦意乱;
喜怒无常;
失眠多梦;
神疲倦怠;
小便灼热,大便干结等。
给大家推荐一款代茶饮:莲子心3g,淡竹叶6g,麦冬10g,泡茶饮。
淡竹叶与麦冬甘寒生津,对热伤津液的咽干口渴疗效佳。莲子心苦寒,对于心火上炎引起的失眠治疗效果也很好。但是病好了就要停止服用药物,不宜久服。
3
阴虚火旺
当心火亢盛一段时间之后,身体里的阴液就被“烧干了”。这时,身体是一种严重缺水的状态;
咽部严重干燥,不得不频频饮水;
饮水时喜冷拒温,有时咽部烧灼刺痛;
伴有阵发性作痒,引发剧烈干咳;
无痰或痰少而粘,难以清理。
这个时候,需要滋阴补肾,润肺同时进行。燕窝是最好的选择。《本草求真》记载:“燕窝,入肺生气,入胃补中,入肾滋水”。滋补而又不粘腻,是最好的选择。
另外,也可常饮酸梅汤。乌梅生津,甘草解毒。徐徐咽下,清爽甘甜。
五方九如精制
四季酸梅汤
健脾养肝 助消化
酸甘入阴 除热润燥
识别二维码直接购买
4
气滞痰凝
这一种,也是在教师中最为常见的。因为老师每天要说太多话了。话多伤气,时间久了就会气滞。主要表现有;
咽喉有异物感,
胀闷不舒,
空咽时明显,频繁清嗓,
晨起干呕,
咽部有分泌物附着等。
代茶饮:绿萼梅花2g,玫瑰花6g,佛手花6g,泡茶。
若伴咽干,或声音嘶哑,可加木蝴蝶2g,有理气、养阴、开音之效。
平时也可常饮陈皮普洱茶。陈皮芳香通窍,普洱可以化解食积,气滞。
: , 。 视频 小程序 赞 ,轻点两下取消赞 在看 ,轻点两下取消在看