『养生之道』小药茶 | 小便短赤，淡竹叶泡水

　　安徽读者于先生咨询：近日我读报看到一个方子，说用淡竹叶泡水能治小便短赤，具体如下：干淡竹叶1克，洗净放入杯中，倒开水浸泡数分钟服用，一般一次即可见效。请教专家此方是否可用。

　　中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师胡随瑜解答：小便短赤是一个中医名词，指小便每次量少，颜色深黄，甚至带有红色，部分人还合并尿频、尿急、尿痛、尿血等症状。中医解释为膀胱湿热，现代医学则多归因于泌尿系统的尿路感染或结石。普通人的尿为淡黄色，天冷时多清澈，天热时多黄色，这与出汗和饮水多少有关，也随着饮食而变化。有时，服用一些特殊药物，如核黄素片等，尿色也会呈现深黄。但这种尿色变化是较为短暂的，很快就能自行恢复。

　　淡竹叶又名碎骨子、迷身草，味甘、淡，性寒。在临床上有清热泻火、利尿通淋之功效，常用于治疗胸中疾热、咳逆上气。对于小便短赤的人，建议夏天服用淡竹叶水，有利尿的作用。

　　对于有膀胱内热的病人，可以用淡竹叶泡水，达到清热泻火、利尿的作用。如果症状没有减轻，或进行性加重，出现黄褐色尿等情况，建议尽早去医院做血常规、尿常规、肝功能检查、泌尿系统B超等相关检查，排除因胆道炎症、肿瘤或结石堵塞等，引起的胆道压力增高、胆小管破裂、胆汁外溢，致使胆红素钠进入尿液中，引起胆红素尿。此外，无实火、湿热者建议慎服，体虚有寒者则禁服淡竹叶水。▲