人体重要的“能量”来源——养阳

伴随人类生活方式改变和生活节奏加快,越来越多人没有时间去准备一份营养早餐,特别是城市的上班族,都是随便应付,更有一部分人群更是选择直接不吃早餐. 根据<中国居民膳食指南>指出,早餐提供的能 ...

静坐如此简单,又如此奥妙.用现代的.通俗的语言,能否来解释一下静坐的奥秘呢? 我们都是社会人,平日"外求"为主.而静坐,"内求"为主.内守,收聚能量,让身心更敏 ...

原创2021-10-03 21:51·峥嵘岁月2012 碳水化合物.蛋白质.脂肪是组成人体的三大要素,蛋白质.脂肪和碳水化合物又统称为三大营养素.蛋白质.脂肪和碳水化合物除了各自有其独特的生理功能之外 ...

中医的养生之道,讲究一个天人合一.怎么合?人要顺天行道."天"就是大自然,"道"就是规律.人要顺从大自然的规律行事养生.那么,天道是什么?中医文化,讲究取象比类 ...

什么是脏腑别通? 脏腑别通之理论源于明代李梃的<医学入门 . 脏腑相通篇>:心与胆相通:肝与大肠相通:脾与小肠相通:肺与膀胱相通:肾与三焦相通:肾与命门相通. 脏腑通治应系从六经之开阖枢变 ...

[气血亏虚]的具体表现 1-为什么有贫血.血压低.血虚眩晕(一起身眼前黑)是气血亏虚这3个表现在中西医上都是气血亏虚的典型表现,不做过多的解释了 2-为什么容易掉头发是气血亏虚发为血之余,血虚的人 ...

下面我们和大家分享的就是人体经络动图以及穴位口诀歌,供有需求的朋友学习参考! 1.任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通:上连乳腺下子宫,万一不通变老翁.2.督脉立于脊椎中,监督气血来运行:五脏六腑督脉宫,对 ...

"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰."--<素问·生气通天论> 俗话说,"春夏养阳",就是说在夏天人体阳气最为旺盛的时候,培育阳气,以抵御防范 ...

"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰."--<素问·生气通天论> 俗话说,"春夏养阳",就是说在夏天人体阳气最为旺盛的时候,培育阳气,以抵御防范 ...

人体重要的“能量”来源——养阳_白眉老师