生气就胃痛?按摩穴位能缓解
都说胃是个情绪器官,气到胃痛是很多人有过的经历。此时,如果想要缓解胃痛症状,可以及时按摩俩穴位。
揉按中脘穴 该穴位于人体上腹部前正中线上,脐部以上4寸,用拇指指腹均匀用力揉按穴位,持续3—5分钟。
按揉天枢穴 该穴位于脐部前正中线旁开2寸(三指处),按摩方法同上。
此外,还可用热水袋热敷上腹部,达到行气止痛的效果。(广东省中医院脾胃病科教授 张北平)
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都说胃是个情绪器官,气到胃痛是很多人有过的经历。此时,如果想要缓解胃痛症状,可以及时按摩俩穴位。
揉按中脘穴 该穴位于人体上腹部前正中线上,脐部以上4寸,用拇指指腹均匀用力揉按穴位,持续3—5分钟。
按揉天枢穴 该穴位于脐部前正中线旁开2寸(三指处),按摩方法同上。
此外,还可用热水袋热敷上腹部,达到行气止痛的效果。(广东省中医院脾胃病科教授 张北平)