跑者李军：雪山之旅-静候玉龙露真颜

第二天一早我迫不及待拉开窗帘，天气不好下着小雨，但是一股清凉清新的空气扑面而来，人立马精神了很多，远处玉龙雪山和哈巴雪山的轮廓躲在浓雾之中，勾起我要停留下来等她出现的愿望，袅袅炊烟和马儿的铜铃声构成了一副世外桃源的景象。

在这样的环境中冥想的体验是不可放过的，发现大自然中优美的环境中冥想，整个人处于深度的放松之中，整个人感觉融化进大自然之中，久久不愿离去。

除了冥想这次我还带了卷腹轮，不能跑步就每天做几十个卷腹，让身体保持一种状态是每天必须要做的功课。

对自己身体的管理是每天最首要的工作，跑步和健身是由外至内，冥想打坐时由内至外，在路上行走是空间转换后的崭新认知。

把路途中的所思所感所悟记录下来是对自己的深刻反省，曾子曰：吾日三省吾身。人不光需要忙忙碌碌工作还要停下来静一静，放空自己，出离自己，身处另一个空间站在另一个角度观察审视自己的起心动念，让自己的初心指引自己而不是让"魔"控制自己。

在这里居住一日三餐都由这家玉龙眷然帐篷酒店提供，因为也出不去。酒店位于玉龙雪山的背面，这里也只有区区几件帐篷式的房间，房间内的设施完备齐全，最最重要的就是环境独一无二，当人身在其中，就天然有一种置身事外无闻尘世的感觉，环境具有疗愈作用。

过去我们认为学习就是在课堂里，有老师教授。

其实对于身心的学习是要从六尘开始。

六尘：色，声，香，味，触，法。

也就是：眼所见，耳所闻，鼻所嗅，舌所尝，身所触，意所知。

对应于六尘的六根：眼，耳，鼻，舌，身，意。

对自身的修养情操的呵护，要对六根六尘所涉及的领域也要加以熏习，这才是由内而外的陶冶。

知道这家酒店的人很少，我也就一人霸占了整个环境，这里的狗也温顺无比，它会悄悄来到你身边，和你一起共享这里的一切，最有意思的是这里的一匹马，它就像天使一样，时而出现在你眼前，时而消失在丛林之中，只有清脆的铜铃声让你知道它也在你身边。

很奇怪的是千里迢迢来到这里的目的是看玉龙雪山，然而玉龙雪山躲在浓雾之中，我没有一丝懊恼，反而想要留下来，喝杯茶，听听音乐，写些东西，拍几张照片，又或者慵懒着啥也不做，在这里就是最好。

长距离自驾旅行，在国内是第一次。

但是这次自驾我发现最大的好处就是带上很多东西，比如茶具，每到一地心情放松就自然拿出心爱的茶具泡上茶喝上一杯，如果疲惫倦怠也泡上茶缓解一下，茶和茶具还有泡茶时的心情，就是大自然和心情之间的桥梁，喝进嘴里的不是茶，是把此时此景装进了心里。

心里装些什么我们有安排吗？