窥阴癖患者生活中都要注意些什么？

　　窥阴癖患者的治疗不仅是需要医学上的协助，还需要患者自己在日常生活中多多注意，因为偶尔不知义生活中的一些小习惯就会是患者之前的所有努力付之东流。尤其是那些做不做都无所谓的看起来无伤大雅的小事情，这些往往是需要患者注意的。

　　第一，保持自我意识良好，自我意识就是对自己、对“我”的认识。自我意识良好的核心，就是做到自知和自爱。自知就是通过自我观察、自我评价，来了解自己能力的真实水平，对各种行为都要“量力而行”。自爱就是爱惜自己，保护自己，重视自己。真正做到自知和自爱。

　　第二，通过和别人比较来培养自知力，但绝不应把这种比较作为衡量自己的唯一尺度。自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于教育程度低，或者智力程度比较低的人，也许终身也不具备这种自我的认知。而对于有些人，则能够超越这种心理认知。心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后，个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。

　　第三，保持社会功能良好所谓社会功能良好，即为对社会适应自如。适应过程的重要内容便是心理活动的适应。心理健康就是心理适应系统中的适应过程和适应状况统一，适应状况是心理健康状态的表现机制，而适应过程则是心理健康的隐性机制。

　　只有患者能走进人群打开心扉，才能获得周围人的理解和帮助，尤其是对自己的主治医师，更是要知无不言，这样医生才能采取正确的治疗方法。