尴尬！怀孕后内裤总是湿湿的

女性怀孕以后阴道分泌物的性状一般不会发生太大的改变，和平时差不多，只是会因为雌激素水平升高，阴道血流丰富导致分泌物增多，这是正常的现象。这期间只要外阴没有出现瘙痒，分泌物没有产生异味的话，那孕妇就不必担心，只需要每天注意外阴部位的卫生清洁，每天坚持温水清洗外阴，勤换内裤，保持一个好心情就OK了。

该怎么清洗外阴呢？

孕期分泌物显著增多，平时不及时清洗分泌物，极易导致感染，孕妇此时的特殊性导致不能及时治疗，就会危及胎儿。所以平时清洁重之又重，可以每日早晚淋浴，这时候要防止摔倒和预防感冒，也可以家里配备智能马桶，每次上厕所后自动清洁。但是不能盆浴，污物在第一下清洗的时候会留在盆里，再洗就可能会诱发感染。

孕妇毕竟不可能做到每次上厕所都去洗澡，这样不方便还不安全，智能马桶也不是每个家庭都有条件安装的。这时可以准备产科清洁器灌水冲洗，既安全又方便。符合医学标准的产科清洁器是灭菌密封包装，可以直接拆开用，有测温标警示水温，防止水温过高过低，瓶底密闭防止微生物入侵，清洁器喷头敞开，残余水汽易蒸发，可以保持干燥，避免滋生霉菌。

使用前要注意斟酌真假，假货不是灭菌密封包装，用在私处冲洗可能导致感染，要知道开水烫并不能充分灭菌，也没有测温标警示水温，过冷过热刺激收缩产道，会诱发早产；瓶底开孔，这会导致微生物进入，造成隐患。

该用什么吸收分泌物呢？

孕期分泌物多又不能随时清洗，很多孕妇会选择使用卫生巾度过这段时间，殊不知妇科疾病很大程度是因为使用卫生巾导致病菌感染引起的阴道炎问题，那时候的孕妇不能及时用药治疗，会带给胎儿很多危害。

使用卫生巾为什么不健康呢？那是因为女性的外阴需要透气、干燥、清洁的环境才能保持健康，不论卫生巾怎么宣传透气性和舒适性，其底层都会有一层塑料膜，密不透气，长期使用，会增加外阴的湿度和温度，给细菌、真菌的生长创造了条件，破坏了阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。

要知道卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，但一次性消毒灭菌是有限的，拆包后的卫生巾就没有无菌的保障了，而且卫生巾一般存放在卫生间里，和家中的其他房间相比，卫生间是最潮湿的，卫生巾受潮后细菌荣易入侵。滋生细菌真菌的卫生巾再去使用就会带来疾病了。

正确的做法是用产科吸收巾，表层是和护垫一样的亲肤柔软材质，吸收层是8层医用纱布，底层背胶只在两侧，直接粘贴在内裤上，对准私处的部位全部镂空透气，每片都是医学级的独立密封灭菌包装，这样才能切实解决分泌物吸收的问题。

孕期还面临什么挑战呢？

除了私处分泌物过多，孕妇还会面临很多问题，如孕期剧吐、孕期浮肿、外界辐射和碰撞等。这时候孕妇要准备孕期护理包来缓解孕期的各种问题，里面有孕吐护理器缓解孕吐、产科浮肿袜缓解水肿，产科防护服减轻外界辐射和碰撞。

孕吐发作时，一般西医没有很有效的方法缓解孕吐，中医会建议按摩内关穴缓解孕吐，但孕妇每天去医院费时费力还费钱，这时候可以用孕吐护理器，像手表一样直接戴在手腕上按摩内关穴，可调节呕吐中枢，能够减少孕吐发作次数，降低孕吐严重程度，是纯物理的方法安全性好，很适用于孕妇。

选孕吐护理器的时候要小心假货，一种假货是非电动，一个凸起持续压迫在手腕上，不仅无法缓解孕吐，反而会阻碍血液循环，导致手部肿胀麻木；还有一种假货，必须用导电凝胶涂抹，不仅使用时非常繁琐，还容易导致皮肤起皮开裂，一定要小心！

孕妇静脉回流不畅会导致足部浮肿，这时候浮肿皮肤变薄易磨破，且孕妇免疫力降低，易感染脚气。但由于抗真菌药物对胎儿有影响，医生极难处置。所以孕妇要穿产科浮肿袜，符合医学标准的产科浮肿袜是独立灭菌密封包装的，可以避免运输和储存时被病菌污染；袜筒没有皮筋，高度超过7cm避开脚踝静脉，不会阻碍血液回流，可以缓解浮肿；脚尖无线骨，不磨脚；抗菌材质，持续防止脚部感染。

假货一般会包装成孕妇袜，达不到医学标准，袜口有皮筋，袜筒只有4cm，阻碍静脉回流；脚尖有线骨，容易磨破孕妇变薄的皮肤；没有抗菌材质；未灭菌，且包装不密封，会增加感染风险，一定要小心！

孕期会面临外界辐射和碰撞，可以准备一件产科防护服，和普通的孕妇防辐射服相比，产科防护服的腹部增加了一层防辐射布料，能够提供双倍的辐射防护，还形成了一个可放置充气气囊的口袋，气囊可以保护腹部，包裹子宫，防止腹部和胎儿受到直接的撞击。

总结一下：

1.孕期因为雌激素水平升高，阴道血流丰富导致分泌物增多，这是正常的现象，不必过多担心。

2.注意外阴部位的卫生清洁，每天坚持使用产科清洗器温水清洗外阴，使用产科吸收巾吸收分泌物，减轻孕期分泌物过多带来的不适。

3.孕妇还可能面对很多问题，准备孕期护理包，缓解孕期不适。