UC头条:100岁女中医面色红润、没有斑不显老! 养肤秘笈都在这, 人人可学

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护肤

人人都希望自己能健康长寿,容颜不老,100岁国宝级名老中医陈云彤就做到了,她虽然已经100岁了,但是身体健康,面色红润,没有斑,皮肤甚至比很多年轻人都要好,被称为“不老女神”。

76岁的哈刚哈老是陈云彤的传承人,也已经行医四十多年了,今天他将为我们讲述陈老是如何护肤以及中医治疗皮肤病有何绝招?

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湿疹是皮肤科最常见的,也是最难治的一种病,特别是随着时代的发展,疑难性湿疹越来越多,中医治疗这类皮肤问题讲究内外同治,找到内在的病因,针对性治疗,才能彻底解决问题。

哈老认为,几乎一半的皮肤病与湿相关,而出现湿主要跟脾相关。

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脾主运化,如果脾运化水湿的功能出现障碍,水停留在中焦,导致内不能濡养脏腑,外不能营养肌肤。

而如果湿再遇上火,比如容易着急上火的心火,爱吃辛辣油腻、肥甘厚味的胃火,情绪急躁抑郁的肝火。这三种火有其中一种,与停留在中焦的水湿结合起来形成湿热相搏,不能及时地把它清利下去,就会反映在皮肤上,其中一种就是湿疹。

如何区分湿疹的症状↓

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湿疹特别难治,反反复复发作又很痛苦,要得找对医生,找对方法才能控制得好。

哈老治疗湿疹有三步:第一步先把湿热清利出去,第二步在祛湿热的同时健脾,第三步就是补,慢性湿疹后期阶段表现为干燥、皲裂,需要养血润肤。

01消法:清热除湿合剂

[药材]金银花、白藓皮、连翘、丹皮、大青叶、炒栀子、黄柏、赤芍、地肤子、龙胆草

金银花、连翘清热解毒,丹皮、赤芍清热凉血,白藓皮、地肤子止痒祛湿,栀子、黄柏苦寒燥湿。

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02补中带消:健脾除湿合剂

[药材]生白术、茯苓皮、萆薢、焦槟榔、黄柏、苦参

生白术健脾利湿、茯苓皮、萆薢、焦槟榔醒脾利湿,黄柏、苦参祛邪气。

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03补法:养血润燥合剂

[药材]当归、鸡血藤、生黄芪、苦参、生白术、沙参、生地

当归、鸡血藤养血活血,生黄芪补气,沙参、生地滋阴,生白术健脾。

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除了內治,哈老还会用到中医外治法,内外兼治,彻底解决皮肤问题。

04湿疹护理方

[组成]马齿苋30克,水1000毫升

[用法]煮沸20分钟,滤过冷却后外用(湿敷,外洗浸浴),反复10分钟;再用植物油调药粉外擦。

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这个护理方不只是对湿疹有效,只要是皮肤有红肿热痛的问题都可以用这个方法,缓解皮肤损害。

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既然很多皮肤问题都与脾相关,而老年人又特别容易出现脾虚和湿气重,哈老给大家推荐了一款大部分人都能喝的代茶饮。

健脾饮

[药材]生黄芪30克、茯苓10克

[做法]用200-250毫升水,煎煮,最后熬出100毫升水,饮用。

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生黄芪补气,茯苓健脾祛湿,即便还没有皮肤病,只是有疲乏、沉重、嗜睡、大便不成形、腹胀、舌苔胖大等表现的都可以喝。

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进入秋季后,天气慢慢变干燥,皮肤也慢慢变得很干燥,很多皮肤瘙痒的问题就开始找上门了,哈老给老年人推荐了洗剂。

归藤洗剂

[组成]当归50克、鸡血藤50克、艾叶30克、桃仁30克

[用法]煎水2000毫升,外洗。

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当归、鸡血藤都是养血药,桃仁有油脂可以保护皮肤,艾叶温补。这几味药合起来作为外洗方,能缓解皮肤干燥而导致的瘙痒问题。

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100岁的陈云彤陈老,一直在创新中医护肤,她虽然已经百岁,但是可以看到她的皮肤健康有光泽,没有斑,具体她是怎么护理的呢?

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哈老给我们介绍了他传承下来,并经过自己改良后的独家秘方。

适合老年人养肤的膏方

女士焕颜膏

[配料]阿胶10克、全当归10克、玫瑰花10克、茯苓15克、益母草15克、西洋参2克、黄芪15克、丹参15克(一副量)

[做法]去药店煎煮滤汁后加入阿胶及200克蜂蜜熬成膏剂,每次3-5克,日服两次。适合老年人作为护肤食疗方日常食用,能美白、淡斑。

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哈老也给年轻的女孩子,特别是出油爱长痘的人准备了代茶饮。

适合年轻人养肤

控油抑痘茶

[组成]菊花10克、金银花10克、荷叶10克、生山楂10克、决明子10克

[用法]以上药材混合均匀后,每次取10克,用开水浸泡后代茶饮。

头发油、脸油、长痘的人,可以坚持喝一段时间,能帮助减少出油。长痘严重的,还是需要找医生调理的。

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